問(wèn)
意林推薦的心理咨詢師
女
我發(fā)現(xiàn)自己明明在是十幾歲的時(shí)候可以很好的和陌生人溝通交流做朋友,不會(huì)感覺尷尬或不知道說(shuō)什么,可是不知道從什么時(shí)侯開始,我變得不愛和陌生人說(shuō)話,不是不愿意認(rèn)識(shí)新朋友但就是好像突然不懂得怎么跟陌生人交流了。
媽媽有神經(jīng)衰弱和抑郁癥,一直以來(lái)都在吃藥,以前每次發(fā)生了什么事我都會(huì)耐心跟媽媽聊,說(shuō)一次不行就說(shuō)幾次,直到媽媽能理解為止,雖然到最后媽媽還是沒(méi)辦法控制自己也改變不了什么但至少我讓媽媽知道我的想法因?yàn)槲也幌胗锰珡?qiáng)硬的方式逼媽媽,但我不知道什么時(shí)侯開始,我已經(jīng)不能控制自己的脾氣,雖然我還是會(huì)好好的跟她說(shuō)話但我缺覺得自己很難受,因?yàn)槲曳浅O氚l(fā)脾氣但又不想對(duì)媽媽發(fā)脾氣所以我只能把自己的脾氣控制住盡量做到語(yǔ)氣平和的跟她溝通我也嘗試過(guò)跟媽媽坦白我的心情我知道她明白我說(shuō)的也明白她控制不了自己可我還是覺得自己很難受因?yàn)槲也幌雽?duì)媽媽發(fā)脾氣不想發(fā)脾氣后又感覺后悔不想看到媽媽不知所措的表情不想看到她感覺因?yàn)樗刂撇涣俗约憾屌畠弘y受的傷心表情,我每次都在想我該怎么做,好幾次我都想哭我真怕自己哪天控制不了自己的情緒而傷害了媽媽的心
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3