給力心理
女 最近幾年發生了一些事情，導致現在心臟不好，也不想見到尤其熟悉的人，陌生人還好，總覺得抬不起頭，自卑，有時候路上遇到熟人都不想跟人打招呼，總想躲避，但是有時候是無法躲避的只能面對但又不知道說什么，不敢看對方的眼睛，有時候自己的表情的特別僵硬不自然，心里緊張，總覺得你不用說別人都能看透你內心里想什么，也無法偽裝，好煩啊，現在就特別喜歡晚上，因為晚上出去別人看不清你的表情，真的害怕與人相處！
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21條評論
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網友
上海新冠心理咨詢
2025-03-14 23:47:58
咨詢師王 宇
你好
2020-06-21 10:30:43
我這種屬于什么類型的？能治愈嗎？
網友渴死的魚
你內心有負罪感，且得不到釋放和諒解。
2020-06-21 10:32:41
我該怎么辦？我還年輕
網友。。
你清楚出現這種情況的原因嗎？
2020-06-21 10:36:06
自己肯定知道
網友。。
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所以你的問題是，以你現在的能力解決不了那些？
2020-06-21 10:37:40
好多時候自己心里很明白，和人打招呼說說話，其實沒什么，再正常不過了，但是到時候自己控制不住自己的情緒和表情
就是說服不了自己內心的恐懼感
網友。。
跟關系親密的朋友聊聊
2020-06-21 10:41:38
就不想讓別人知道，就是放不下面子
網友。。
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那總得找個宣泄的方式，憋的時間長肯定會出問題的
2020-06-21 10:43:28
網友。。
能知道你多大了么？
2020-06-21 10:44:15
網友渴死的魚
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那就把這種負罪感找個陌生的宣泄一下，看是否得到認同，這樣你的不困惑了。
2020-06-21 10:44:22
之前都不想告訴老公，最近比較嚴重，才告訴他，他最近比較忙沒時間，讓我去醫院看看，我一個人很害怕，我想等他忙完了帶我
我31
咨詢師李鳳秋
你希望得到怎樣的心理幫助呢？
2020-06-21 10:50:01
就想解脫這種困境
不知道怎樣才能走出來，感覺好累
網友新一
你的事業怎么樣啊
2020-06-21 12:51:10
咨詢師曹春艷
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你好，我猜想是羞恥感控制了你，可以通過咨詢調整
2020-06-21 12:58:31
