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上海知音心理咨詢王裕如
匿名
2020-06-20 13:14:45
抱抱TA

女 哪種死的方式不會痛也很安靜,我感覺我活在這個世界上已經沒有意義了

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  • 匿名 匿名
    安眠藥
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,發生什么事了?
  • 胡春紅咨詢師的頭像 胡春紅
    你好!遇到什么困難了?
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    你好,你多大了?發生什么事情了嗎?
  • 匿名 匿名
    我不想活了
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    無論遇到什么樣的困難都是暫時的都有辦法去解決的,只要好好生活,就會有希望。
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • ,的頭像
    真的沒有意義了嘛,一個女孩子可以去想想自己喜歡的事,喜歡吃的,把煩惱都忘掉
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