国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线

下載APP
王彩虹心理咨詢師 56歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)11|99%好評
咨詢
心理學(xué)常用畫圖軟件
匿名
2020-06-19 22:24:41
抱抱TA

女 我很喜歡一個學(xué)校,一直都很想進,默默關(guān)注她。可初三期中以來,我就沒有考好過了,(在此之前狀態(tài)很好)我每次很擔(dān)心覺得離目標(biāo)越來越遠,我也想過定一個小點的目標(biāo),可我到底是喜歡那的,我的性格里也有那種不服輸,如果一件事情對你很重要,那即使所有人都反對,那也要堅持去做不是嗎?可是我現(xiàn)在真的就很迷茫,我這個成績,上高中都有風(fēng)險,可那是我們市排名前六的學(xué)校。可真的就很不甘心,畢竟我曾經(jīng)也輝煌過,現(xiàn)在失敗的次數(shù)多了,我開始懷疑和逃避,我甚至在每次鼓起勇氣去努力時還會害怕心里還會有疙瘩擔(dān)心又會沒有結(jié)果,畢竟我失敗的次數(shù)太多了。付出和回報真的不成正比,題目真的好難啊,感覺和平常學(xué)的都不一樣,打擊我的自信,我每次都在想成績好的人是怎么做出來的,我就覺得很神奇,覺得人家腦袋長不一樣,然后懷疑自己的能力。幫幫我吧,好心人,我還有二十多天中考我真的很著急啊

46 0 747
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    你好
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,隨著考期的臨近,學(xué)生們可能會面臨來自學(xué)校、老師、家長或自己給的壓力,當(dāng)壓力超過承受閾限時會產(chǎn)生焦慮,需要及時進行緩解。 「1」最主要的是以平常心看待考試結(jié)果 「2」制定恰當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)、與合理的階段性目標(biāo),不對自己提出超出能力和時間的要求。 「3」制定適合自己的復(fù)習(xí)計劃,注重查漏補缺,優(yōu)化強項、彌補弱項。 「4」學(xué)會自我減壓,或與家人、朋友適當(dāng)?shù)膲毫A訴 「5」學(xué)會積極的自我暗示,增強自信心 「6」保證必要的睡眠確保充沛的精力 希望這些方法可以幫助您放松心情,考出理想的成績。
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通常考前會有焦慮,就是擔(dān)憂會考不好,這種擔(dān)憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現(xiàn)。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性,有利于個人能力的正常發(fā)揮。如果考前緊張過度了,此時需要干預(yù),進行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當(dāng)成是一次查漏補缺的機會。其次,考試只是對一個階段的學(xué)習(xí)效果的反饋,并不能反應(yīng)全部情況。再者,可以通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足,當(dāng)成一種提高改善自我的機會。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待中考!自信些,好嗎?加油!
  • 匿名 匿名
    你們好,我不知道我是不是該堅持我的目標(biāo)
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    加油(???_??)?,你可以的
  • 匿名 匿名
    我是很努力很辦蠻的類型,只要成績搞上來我做什么都愿意,可是我發(fā)現(xiàn)怎么努力成績也上不來,感覺都沒有摸到風(fēng),今天考試題好活啊,屢戰(zhàn)屢敗真的沒有一點意思,我感覺看不到光很迷茫
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    其實成績沒有你想象中那么重要的,以后就能理解了
  • 匿名 匿名
    可成績是資本啊
  • 匿名 匿名
    有成績才有基礎(chǔ)有可能
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    可你都這樣了,還想要什么資本
  • 匿名 匿名
    我也想過成績差不多就行了
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    不是我打擊你,你就算天天熬夜都沒用,還不如放低姿態(tài),平穩(wěn)的面對
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    讓自己平和些,發(fā)揮正常就已經(jīng)對得起自己了
  • 匿名 匿名
    可是我不想待在中等生這個區(qū)域
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    那也沒辦法,你現(xiàn)在沒有時間了
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    20天就想蹦到高材生,有點想不開了
  • 匿名 匿名
    我覺得能力是在積累的
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    可你積累的有些慢
  • 匿名 匿名
    我知道我只是遇到一個瓶頸
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    大學(xué)也還是可以的
  • 匿名 匿名
    不會,我一直在積累
  • 匿名 匿名
    沒有很長時間停止過
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    我沒能力幫你突破瓶頸,你要是想還得靠自己
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    有時放棄不代表認輸
  • 匿名 匿名
    我知道的,我只要跳出來會有一個質(zhì)的飛躍
  • 匿名 匿名
    我絕對有那個能力
  • 趙俊生的頭像 趙俊生
    你還是被老師洗腦了,以后會明白的
  • 的頭像
    我只能說,高中的學(xué)習(xí)環(huán)境很重要,現(xiàn)在還有二十天就中考了,你應(yīng)該全心復(fù)習(xí)而不是在這里問,因為沒有人可以在短短時間里解決你的問題,上了高中后你會發(fā)現(xiàn)初中的知識真的很簡單,你現(xiàn)在就該把課本仔細看一遍,買各科目的套題,我試過一晚上做完一本十張的套題
  • 匿名 匿名
    不會說失敗了好多次就相當(dāng)于以前的成功是假的
  • 的頭像
    還有二十天如果你之前的基礎(chǔ)好的話其實沒問題的
  • 匿名 匿名
    真的嗎
  • 的頭像
    但是不知道你發(fā)生了什么變成現(xiàn)在高中都差點考不上
  • 的頭像
    但是你現(xiàn)在不是應(yīng)該去學(xué)習(xí)嗎
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,好需要些幫助和支持
  • 的頭像
    我現(xiàn)在高二在我們這里最好的高中每天從早上五點開始學(xué)到十點半
  • 的頭像
    以后你會發(fā)現(xiàn)初中的生活已經(jīng)是很輕松了
  • 匿名 匿名
    我理解能力太差了吧
  • 匿名 匿名
    可能好多事真的不是努力就有結(jié)果
  • 傅紫霞的頭像 傅紫霞
    你也說到了,你曾經(jīng)輝煌過,那么,你是怎樣變得墮落的,你心里清楚
  • 傅紫霞的頭像 傅紫霞
    不是努力了沒結(jié)果
  • 傅紫霞的頭像 傅紫霞
    而是,因為玩手機,腦回路被改了
  • 傅紫霞的頭像 傅紫霞
    沒猜錯的話,你根本集中不了注意力,以前那種學(xué)習(xí)成就感你再也沒有,你有的只是恐慌和自卑
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2020/0619
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
亚洲午夜一区| 亚洲视频免费观看| 含羞草久久爱69一区| 亚洲午夜国产成人av电影男同| 香蕉av福利精品导航| 美女视频一区免费观看| 国产精品s色| 亚洲无亚洲人成网站77777 | 欧美在线视频免费观看| 欧美精品1区| 激情婷婷亚洲| 美女精品网站| 国产欧美日韩综合精品二区| 先锋影音国产精品| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 影音先锋中文字幕一区| 免费日本视频一区| 国产午夜精品一区二区三区视频| 欧美一区二区三区四区在线| 欧美三级午夜理伦三级中视频| 亚洲一级片在线观看| 欧美激情久久久久久| 国产又爽又黄的激情精品视频| 久久精品国产综合| 国产精品一区二区在线观看| 欧美一区二区免费观在线| 欧美日韩一区二区在线观看视频| 亚洲天堂成人| 欧美日韩国产天堂| 亚洲影视在线播放| 欧美日韩在线播放一区| 亚洲亚洲精品在线观看| 欧美日韩福利在线观看| 亚洲伊人久久综合| 欧美性开放视频| 欧美一区二区视频97| 国产精品免费观看视频| 久久久久久电影| 国产一区视频在线观看免费| 欧美91精品| 在线看片成人| 欧美性猛交99久久久久99按摩| 性伦欧美刺激片在线观看| 国产精品免费久久久久久| 久久大香伊蕉在人线观看热2| 国产精品一区一区| 久久资源av| 这里只有精品视频| 欧美视频官网| 久久久久一区二区三区四区| 狠狠色综合日日| 欧美日韩精品系列| 久久动漫亚洲| 黄色一区二区三区四区| 欧美日韩另类视频| 久久久成人精品| 狠狠色狠色综合曰曰| 欧美日韩国产综合在线| 久久精品99无色码中文字幕| 国模私拍一区二区三区| 欧美人妖另类| 久久精品麻豆| 一区二区在线观看视频| 欧美视频在线观看免费网址| 久久国产主播精品| 影音先锋另类| 国产精品高潮呻吟久久| 蜜臀91精品一区二区三区| 亚洲一区二区高清视频| 国产九色精品成人porny| 欧美va亚洲va香蕉在线| 午夜精品久久久久久久99黑人| 国产在线欧美| 欧美视频一区在线观看| 久久一区免费| 亚洲欧美一区二区三区在线| 国产精品亚洲一区| 欧美精品在线视频| 久久久国产视频91| 亚洲影音一区| 国产综合欧美在线看| 国产精品久久久久久久久免费樱桃| 欧美/亚洲一区| 久久精品一区二区三区四区| 亚洲一区二区精品在线| 国产亚洲一区二区三区| 国产精品福利影院| 欧美另类女人| 久久这里有精品视频| 欧美在线亚洲综合一区| 在线亚洲一区观看| 国产一区二区三区免费在线观看| 国产精品xxx在线观看www| 欧美大片va欧美在线播放| 久久精品国产清高在天天线| 亚洲一级电影| 伊人婷婷欧美激情| 国产日韩一级二级三级| 国产精品白丝jk黑袜喷水| 欧美高清视频www夜色资源网| 久久精品欧美日韩| 午夜日韩在线| 亚洲永久网站| 制服诱惑一区二区| 极品少妇一区二区三区| 国产免费亚洲高清| 国产精品欧美久久久久无广告| 欧美日韩久久精品| 欧美激情一区二区三级高清视频| 久久美女性网| 久久国产精品亚洲77777| 亚洲女性裸体视频| 1000部精品久久久久久久久| 国产在线视频欧美| 国产日产欧美一区| 国产欧美1区2区3区| 国产精品一区二区久激情瑜伽| 欧美性猛交xxxx免费看久久久| 欧美日韩亚洲视频一区| 欧美精品一区二区视频| 欧美国产成人精品| 欧美激情精品久久久久久黑人| 免费在线看一区| 嫩模写真一区二区三区三州| 蜜桃久久av一区| 暖暖成人免费视频| 欧美激情视频一区二区三区在线播放| 蜜桃久久av一区| 免费高清在线视频一区·| 女人天堂亚洲aⅴ在线观看| 欧美 日韩 国产 一区| 欧美大片一区二区三区| 欧美激情一区二区三区蜜桃视频 | 久久riav二区三区| 久久成人精品| 久久女同互慰一区二区三区| 久久久久久久久久久成人| 久久蜜桃av一区精品变态类天堂| 久久久久久国产精品mv| 蜜桃av噜噜一区| 欧美精品导航| 欧美日韩在线免费观看| 欧美午夜激情小视频| 国产精品一区二区男女羞羞无遮挡| 国产精品久久久久国产a级| 国产精品乱人伦一区二区| 国产麻豆91精品| 国产综合在线视频| 在线观看欧美日本| 亚洲欧美日韩天堂| 久久久久国产一区二区| 老司机67194精品线观看| 美女网站在线免费欧美精品| 欧美不卡在线视频| 欧美日韩在线综合| 国产精品呻吟| 好吊视频一区二区三区四区| 亚洲一区二区三| 久久国产加勒比精品无码| 美女精品在线观看| 欧美日韩午夜视频在线观看| 国产精品久久久久久久久久久久久久 | 欧美揉bbbbb揉bbbbb| 国产精品青草久久久久福利99| 国产欧美午夜| 亚洲无线一线二线三线区别av| 亚洲欧美日韩天堂| 久久综合色一综合色88| 欧美日本国产一区| 国产精品视频免费观看| 激情五月***国产精品| 性久久久久久久久久久久| 美女在线一区二区| 欧美日韩中文字幕精品| 国产日韩精品一区二区三区| 伊人天天综合| 久久精品视频播放| 欧美精品一区二区精品网 | 欧美色视频在线| 国产色视频一区| 亚洲私拍自拍| 麻豆av福利av久久av| 欧美三级电影网| 精品96久久久久久中文字幕无| 午夜影视日本亚洲欧洲精品| 卡通动漫国产精品| 国产精品久久精品日日| 国产精品99久久久久久白浆小说| 久久精品国产成人| 欧美色精品在线视频| 韩日欧美一区二区| 欧美一二三视频| 欧美电影免费观看网站| 国产精品婷婷午夜在线观看| 亚洲视频高清| 麻豆成人小视频| 国产乱码精品一区二区三区五月婷 | 美女日韩在线中文字幕| 国产精品视频网| 亚洲欧美日韩精品一区二区|