女抑郁癥心情不穩(wěn)定，睡眠不好，老想自殘

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雷曉元
通過您的描述，看到了您抑郁情緒很明顯。你多大了？這樣的情況多久了？
王宇
你好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，嘗試從改變認(rèn)知和行為開始做起，用積極的思維和行為去替換消極的思維和行為。
王金霞
您好，抑郁癥需要到醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行診斷，醫(yī)生會根據(jù)您的情緒狀態(tài)、精神狀態(tài)、思維語言、認(rèn)知觀念、軀體癥狀，及癥狀的持續(xù)時間等各方面來綜合對您進(jìn)行評估。進(jìn)而根據(jù)抑郁的嚴(yán)重程度進(jìn)行相應(yīng)治療。「1」醫(yī)生會根據(jù)患者的實(shí)際情況來判斷是否需進(jìn)行藥物治療。為此醫(yī)生確診的抑郁癥患者一定要遵從醫(yī)囑服藥，不可盲目用藥。「2」心理治療在治療過程中也是必不可少的，根據(jù)患者的情況，選擇適合的心理療法，能過長時間的心理疏導(dǎo)來改變認(rèn)知緩解抑郁情緒。「3」良好的社會支持，比如家人、朋友的陪伴、傾聽、理解和支持也是至關(guān)重要的。「4」同時患者本人需要培養(yǎng)積極的思維習(xí)慣，凡事往好的方面看。
王金玲
你好，看了描述了解你此刻的心情，抑郁癥可以通過幾種方式來治療。 1.藥物治療，醫(yī)生會根據(jù)病情的輕重程度來配藥。 2.心理咨詢。通過信任的交談，來找尋抑郁的根源，并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整，找到原因并解決。 3.家人的支持、照顧、關(guān)愛和鼓勵。
任海濤
您好
魚.淵
姐姐我跟你說，想的話可以打碎個碗用瓷片。那個不疼的。
魚ポ
我去
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