給力心理
女，14歲,我是一名初中生，易激怒，但會通過指甲扣手臂等一類色方式壓制情緒，對人生未來沒有什么希望，厭學，壓抑煩悶的情緒經常會有，不自律，時不時會想死，覺得死后的人生更輕松，沒有什么讓我牽掛的東西，吃飯很少，要不就是不吃，要不就是看見自己特別喜歡吃的吃到飽，平常盡量以謹慎樂觀的形象對熟悉的人
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18條評論
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網友
心理咨詢師丹東
2025-04-02 05:40:57
咨詢師王金波
您好
2020-06-14 21:23:45
咨詢師王 宇
你好
2020-06-14 21:23:50
您好
我就想問問我到底是怎么了
就感覺活著特別累，而且網上的抑郁癥測試我一直都是中度
咨詢師曹春艷
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你好，多做些讓自己開心的事，不要在生氣時懲罰自己
2020-06-14 21:29:54
咨詢師任海濤
您好
2020-06-14 21:30:40
我不知道做什么能讓我開心
而且如果我不在快要爆發生氣的時候進行一些扣自己的手臂一類的行為我就會吵架，我想壓制住自己的情緒，我不想吵架，因為我生一回氣會很累，很疲憊，而且會頭暈
我很容易累，而且如果我不保持情緒平淡我也會累
我悲觀的情緒持續了一陣子了
咨詢師魏巍
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你好，你不能用語言表達自己的憤怒，但憤怒又壓不住，就用傷害自己的方式表達出來
2020-06-14 21:39:08
可我沒有別的辦法了，我一吵架或生氣我就會很累，而且我不想吵架
我想知道我到底怎么了，我快要開學的時候突然敏感就比現在更嚴重，之后沒兩天通過自我壓制就好了不少，最近又來了
我就想突然變了，因為我以前很樂觀，屬于沙雕一點的人就突然開始平淡，容易生氣，壓抑，煩
自從我初一下學期之后就一直不定時的出現這樣的情況
我這是什么癥狀
勵志的話對我來說沒有用，我以前最喜歡的一首勵志的歌現在聽著也就只能讓自己的情緒回復平淡
