下載APP
匿名
2020-06-14 12:52:50
抱抱TA

女 專科畢業三年,一直沒有工作方向,目前已辭職,準備考試提升學歷,但是持續時間要兩年左右,在家沒有房租壓力但是找不到合適的工作,心理上一直不太想去面試,父母一直在催,沒找到工作看書又不行,如果去大城市,找房租房費時費力,不知道是先租房還是先找工作,鍛煉的習慣又會被打破,不利于我的目標,很頭疼,感覺被困住了。唉

9 0 436
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 胡春紅咨詢師的頭像 胡春紅
    你好!職業生涯規劃是最重要的起步選擇,糾結困惑是可以理解的,靜下來想想自己到底想要什么? 你自己很糾結痛苦,有專業心理咨詢可以幫助你一起去認真分析探討..
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議通過心理咨詢做一下職業規劃。
  • 胡春紅咨詢師的頭像 胡春紅
    做個職業生涯規劃測試一下吧
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0614
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 久久久久久久97| 人人妻人人爽人人澡人人| 免费在线视频a| 国内精品国语自产拍在线观看55| 中文字幕亚洲综合久久男男| 日韩超碰人人爽人人做人人添| 亚洲精品aaa| 精品久久欧美熟妇WWW| 国产一级做a爱片久久毛片a | 极度另类极品另类| 亚洲精品中文字幕无码AV| 精品一区二区三区在线观看视频 | 久久91精品国产91久久| 日韩欧美理论片| 亚洲不卡中文字幕无码| 欧美色吧视频在线观看| 偷自拍亚洲视频在线观看99 | 精品久久久久久中文| 国产suv精品一区二区6| 香蕉精品高清在线观看视频| 国产男女猛烈无遮挡免费视频| 8x视频在线观看| 在线观看www成人影院| eeusswww电影天堂国| 婷婷四房综合激情五月在线| 中文字幕.com| 日本www在线播放| 久久免费观看视频| 日韩在线观看第一页| 乱人伦人妻中文字幕无码久久网| 欧美另类videosgratis妇| 亚洲欧洲校园自拍都市| 波多野结衣中文字幕一区二区三区 | 亚洲伊人成无码综合网| 欧美精品www| 亚洲第一黄色网| 波多野结衣上班| 亚洲自偷精品视频自拍| 男人桶女人爽羞羞漫画| 免费人成视频在线观看不卡| 精品久久久久久国产91|