給力心理
十年口碑經營
下載APP
范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務314人|99%好評
咨詢
問心理咨詢一次就能解決問題
Yiione
2020-06-13 04:00:06
2020-06-13 04:00:06
抱抱TA
女,就會突然難過涌上心頭流眼淚，越哭越想哭，別人根本不理解，失眠
15
0
468
-
魏巍
你好 -
魏巍
你多大了？
-
魏巍
心里壓抑了很多情緒，無法表達
-
張空寒
你好，這種情況從什么時候開始出現的呢？ -
段成偉
你好 -
劉權成
。。。 -
王曉光
您好，你內心深處是有委屈的。通過心理咨詢，可以梳理一下情緒，清空陳年累積的郁結。還您健康、美好的生活。 -
蔡曉梅
你好 -
陳明
您好，您多大了，這感覺讓自己聯想到什么呢 -
賴戈慧
你好 -
宮學禮
你好 -
王 宇
你好 -
王金霞
您好，生活中導致失眠的因素有很多種，其中包括環境因素、軀體因素、心理因素、藥物因素、飲食習慣等很多種，當我們感到失眠的時候，我們先覺察一下是哪一種或哪幾種因素導致的失眠，再根據情況進行相應調整或改善。 「1」為睡眠營造一個舒適的環境與安靜的氛圍 「2」睡前盡量不要喝咖啡或飲茶 「3」適度的運動與鍛煉有助于睡眠 「4」由于心理因素導致的失眠，像由于心理壓力過大，而產生的焦慮緊張情緒引起的失眠，需要學會自我減壓，適度傾訴、或尋求心理幫助進行心理調節。 -
王金玲
你好，從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態持續多長時間了？ 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素，通過以上所訴，來分析一下你的失眠是屬于哪一種？ -
Yiione
18歲
- 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 經常會莫名其妙的難過到流眼淚，遇到一些事情就胡思亂想到胸悶及產生了對這個世界比較悲觀，而且也常失眠到天亮才會睡著。 (匿名) -
女 我昨天晚上不知道為什么就是很想哭忍不住的哭了，心里特別難受，沒有一刻是開心的特別難受，我想轉移注意力可是我沒辦法害 (匿名)
-
女 平常比較開朗，今天晚上突然流眼淚，感覺自己很難過，很害怕，很煩，眼淚止不住但是就是不知道到底為什么難過，就是哭的很傷心 (匿名)
-
女 突然就難過，自己待待就哭了 上一秒還挺好，下一秒就不舒服 (匿名)
-
女 會突然難過 失眠 心里難受但是說不出來 是怎么了 (匿名)
-
女,感覺自己特然的心情不好胡思亂想自己控制不了自己的情侶.總是想哭.以前一個月有這么一次最近兩三天就一次晚上失眠 -
女 平常都是一個挺開心的人，但是就會突然想哭，壓力，焦慮，受不了身邊的一切別離覺得有時候一個人很無助，很希望有人陪。情緒不可控制 (匿名)
-
女 就有時候沒有任何難過的點就哭了出來而且止不住的哭 -
女 我喜歡上我同事了，我知道他有女朋友了，我知道我心里放著他也不對，可是我從未給他說過，一個人忍著，一開始我都不打擾他，也沒想過打擾他，只希望他過得好，兩個多月了，我怕控制不住老是看他，我想離開這里了，做好了準備，每天都躲著他，臨走前我想給他寫封信，祝愿他一切安好，他幸福的話，我可以給他寫嗎？可以寫嗎？ -
31 早醒。悶。。。。。周末激動了，哎。。。希望平穩
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護