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沈玥心理咨詢師
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問
心理咨詢不信任
匿名
2020-06-12 23:53:45
抱抱TA
女,16歲,現在是一名高中生,因為曾經被別人不喜歡過,而且不清楚具體的原因,一直是我的一個遺憾。事情已經過了幾年,但現在發現自己經常會陷入害怕別人不喜歡自己的情緒里,對別人對我的看法態度也很敏感,假如發現自己有哪里做的不好就會變得很消極,經常會覺得自己是一個不應該被別人喜歡的人,而且自己也很難從這種情緒里跳脫出來,甚至影響自己的學習,請問我該怎么做才能走出這件事呢?
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獲得公益心:
魏巍
你好
七友
誰都有被別人不喜歡過
魏巍
你內心是有一個自己不夠好的聲音的,需要改善的就是覺得我可以,我夠好
匿名
但是并不是被一個人不喜歡
七友
那很正常
匿名
那么便一定是有原因的但是我不清楚是什么樣的原因所以我覺得自己可能真的是一個不太好的人而我因為想知道這個原因便開始不斷規范自己的行為但是卻發現自己越來越敏感了
匿名
遇到一些事情也開始不太敢表達自己因為害怕會說錯話也害怕別人太過靠近我然后會因為我的一些缺點走開話也開始越來越少雖然我真的不快樂但是又不想做一個惹人厭惡的人
匿名
畢竟我不知道之前被別人介意的點現在還在不在我的身上
魏巍
只要你覺得現在的你很好就可以了
魏巍
只要覺得
匿名
還是覺得不是很好吧哈哈
匿名
所以想在這里問問你們的看法
匿名
其實身邊也有些朋友勸我不要再去想太多之前的事情但我陷入了一種害怕的情緒害怕自己重蹈覆轍畢竟那種感覺很不好受
匿名
但是慢慢發現這種狀態讓我慢慢有些找不到自己了但是卻沒有辦法真的做到不去在意這件事
匿名
我也不想自己一些不好的行為影響別人也害怕別人不喜歡我卻不愿意與我溝通而我全然不知
宮學禮
你好
王 宇
你好
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女 女 我是一名高中在校生,學習成績在班里還不錯,可是最近我老是特別不開心,剛開始我和班里一個比較受歡迎的男生說了幾句話,沒過多久之后就有一些女生對我指指點點,在背后議論我,說我喜歡他啊怎么怎么樣的,當然這都是和我玩的特別特別好的朋友告訴我的,可是我是一個特別在乎別人看法的人 雖然我知道可能有人看不慣我,可是當我聽到我的好朋友告訴我說班里有好多人都不喜歡我的時候我真的特別特別傷心,我也沒辦法做到忽視那些,因為我真的特別在意別人對我的看法,可能是從小比較自卑吧,現在在人際交往方面我真的特別迷茫而且最近心情也很低沉,我應該怎么辦啊,而且尤其是最近,我發現我好像真的有點喜歡那個男生了,我試過放棄,可是我真的不知道為什么就是放不下也靜不下心來,一個人的時候老是會想很多很多事情,然后特別難過,我到底應該怎么辦??
(匿名)
女,25歲,我總是很容易因為一件事,喜歡一個人,或者討厭一個人,總怕別人在背后說我壞話,總怕別人忽略我,
女 發生任何是否覺得是自己不對,然后就開始覺得發生這件事別人會不喜歡我,會覺得自己不好,沒人喜歡自己,我自己也不喜歡我自己
(匿名)
女,17歲,我感覺我太敏感了,太過于在意別人的目光和想法,對待家人我不理解他們,有時候還嫌他們煩,每次沖他們發脾氣過后我就會很后悔,然后覺得自己是個累贅只會拖累家里人一樣,我感覺自己好像個廢物,哥哥比我大很多,他經常給我灌輸一些負面卻又現實的想法,他有些偏激,久而久之我感覺我也開始變得像他,我不自信,我時不時就負面情緒,我渴望得到別人的認可,渴望得到關注,但是我知道我不是什么大人物,大家沒有義務圍著我轉,所以我很少找人傾訴,父母沒空理解我這些莫名其妙的情緒,哥哥,我又怕他和我說那些有的沒的,朋友,因為之前被另一個學校的招生老師忽悠過去她的學校了,所以我對那里很陌生,那里離家很遠,大家都好像有自己的朋友,我融入不進去,可能因為我不是很好看,就算我是班長,很多好事都輪不到我,老師更喜歡班上好看女生,這讓我感到很不舒服,感覺大家好像都不喜歡我,不管我怎么努力,好像大家都看不到我一樣,每次被忽略,我就會不開心,想哭,想逃離這里,想要死掉,但是我怕痛,我怕爸爸媽媽會哭,怕我唯一的朋友會遺忘我,這一次開學,因為行李太多我讓爸爸媽媽愁了很久,我感覺我就像個麻煩一樣,明天就開學了,我覺得讀的沒用,我想打工,我感覺,我好像就是交錢找了一份不穩定的工作,我感覺我太依賴父母了,可是我真的好想s,我感覺我s了家里一切都會變好,我好像太矯情了,我不應該這樣的,可我真的不知道怎么辦了,我真的感覺自己不行,哪哪都不行,長得不好看,身材不好,不聰明,不勤快,性格也不好,或許我s掉才會讓大家都好過吧
(匿名)
女,15歲,我很敏感,,別人一句無意間的話話可以傷到我好久即使這是個玩笑,我學習也不算好,總是不自信,。我感覺我的朋友討厭我,前幾天她還下課等我,我很喜歡她,但是我感覺她現在不喜歡我一樣,我不知道我做錯了什么,我不想被討厭我害怕被孤立
(匿名)
女 我總是覺得走到那里都沒有人喜歡我,總覺得他們總是在蔑視我,嘲笑我,我也總是沉浸在過去,做事情或者工作的時候小心翼翼的,害怕犯錯,卻常犯錯,總是在照顧別人的情緒,自己心里卻在滴血,有時候我很討厭我自己
(匿名)
女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩,大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過,對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意,并且會想很多,同時我也覺得自己很沒有安全感,在意別人對我的看法,怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖,并且我容易妥協,別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭,不會跟親人朋友傾訴,怕麻煩他們,他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠,就算我很孤單也不會注意到我,我有時候也會發脾氣,可能沒有注意到別人的感受,氣憤完了之后我又跟愧疚自責,就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好,被孤立了,天天獨來獨往,同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降,注意力不集中,易怒多想,脆弱不安如果白天不開心,晚上就會一直想一直想,失眠狀態不好,特別容易焦慮,心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。
(匿名)
女,24歲,做錯點事就很害怕,很害怕別人地滅我,很害怕別人說我,每次遇到事就覺得自己的錯,很在乎別人,別人不理我就很難過
(匿名)
女 暗戀一個男生,現在我們已經一年沒見過了,我今天午休夢到他了,但是他和他女友很恩愛,,我和他以前和很好的朋友非常好但是我一直喜歡他,后來不在一個學校了我們漸漸的不那么親近了,再后來我們互刪好友
(匿名)
女 有人聊天嗎?初中的我只跟初中生聊天!別的我聊不來!不是初中生的劃走吧
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