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怕黑
1752天前在線
2020-06-12 22:21:25
抱抱TA
回復
女 心理問題該怎么向家人表達自己很難過很抑郁
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6條評論
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網友
心理咨詢室衛生工作計劃
2025-03-31 01:56:05
咨詢師
劉艷
真誠表達
2020-06-12 22:22:14
咨詢師
王金霞
0
您好,向家人如實地表達您的感受和情緒,不要緊張。
2020-06-12 22:22:40
網友
。。。
其實他們不會理解
2020-06-12 22:31:01
咨詢師
林芳
0
你好,如實告知家人,同時請家人陪伴接受心理咨詢加以緩解。
2020-06-12 22:32:34
咨詢師
易云俠
0
以前遇到這樣的情況是怎么和家人表達的呢?
2020-06-12 22:40:18
咨詢師
宮學禮
你好
2020-06-13 06:41:11
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我的
女 我今年21歲,抑郁癥7年了。。 好像這次又要抑郁了。。長期吃藥的原因嗎?感覺自己特別遲鈍,不能很好理解別人的話,溝通費勁。覺得和人交流特別累,也不知道該說什么。身邊現在有一群積極向上的女孩,每天生活在一起,因為我的性格原因,將自己密封的不透氣,她們不知道我憂郁癥,怎么開口呢?難道要告訴每一個人自己的病情嗎?那樣大家就能理解你的孤僻和不合群,冷淡遲鈍和距離感?想求助別人,有可信賴的室友,但怕給別人徒增心理負擔對自己又沒有什么幫助,增加心理負擔,很多時候都是這樣,覺得說了不如不說,一來表達費勁,二來溝通費勁,容易心累。。自己可能說著說著就沒有耐心講下去了,自嘲自己到底想要什么呢,被照顧還是逃避責任?社會性是人的根本屬性。可是我的社會性似乎很淡薄,我覺得人們交往中演技很多,覺得不能真實表達自我的交流都是無用的,納罕別人思維敏捷,交流溝通流暢,自己經常卡殼,不知道怎么接話。反應遲鈍。面對著就業壓力,和對自己的這些了解,越發覺得人生艱難,自己很難應付以后的種種問題,。像個孩子,卻不能再依賴父母,因為他們力不從心,為我這病,擔驚受怕,年過半百,操勞過度,姐姐家庭也不幸福,我覺得家里一派衰敗。表達能力有限,先這樣吧。。算是傾訴。。。。
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13條評論
763次閱讀
3004天前
女 我感覺我患有抑郁癥,或者不止,我從小到大都很在乎別人怎么看我,所以我無論做什么都很膽小怕別人看在眼里,我甚至不想出去買東西不想跟別人有多一句話的溝通,我害怕去面對陌生的事陌生的人,我不知道該跟別人說些什么,總之就是不會表達也從腦子里翻不出有要說的話。我經常是感覺腦子不清醒的,不能冷靜下來。面對突然的事情我往往是立馬搜尋腦子里的記憶經驗來面對。我結了婚我覺得受到了約束,我也感覺不到家的存在,我脾氣也很不好,性子剛烈特急那種,也是愛恨特別分明,不喜歡的就是不喜歡,恨的也一直恨,所以我和他感情也不好,我們做生意還天天吵架打架,總覺得賺不到錢還每天忙的暈頭轉向,甚至經常出錯,這是無法原諒的事。我太較真了,可以說一個家也是因為我而不成家,我想改變可是不知道從哪里開始,我想找心理醫生我又不敢去,害怕別人看我害怕醫院如果沒有這個科室可以這樣為我保密一對一治療。我現在自己一個人在外面租了房子每天睡覺,頹廢,不知道該怎么走以后的路了。誰能告訴我我到底怎么了,該怎么改變。怎么解決這么多問題?我會非常感謝的
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778次閱讀
2868天前
女,16歲,不知道這算不算情感吶,前幾天出去玩在郵輪上遇到一個船員,一般船員都是對乘客很好的但是他對我特別好,我們有很多人去,都在同一個樓層,都是他服務的但是他好像只是特別關照我。都說剛失戀的女生很容易愛上一個對自己好的人吶,我去旅游前男朋友剛剛和我分手,然后我一直都比較仰慕外國人,也是就讀于國際學校的,然后就莫名其妙喜歡上那個船員了,但我知道這不應該但控制不了,我是一個不善于表達情感又是it女,我在一般人眼里都是一個同性戀的形象,但是了解我的人知道我其實是豆腐心。昨天最后一天早上我四點鐘就起來了,就一個人和神經病一樣站在郵輪房間門后舉著手機從貓眼里看,舉到手都酸了,一直等到10點,就是為了等他出來,好在最后離開前多留下些他的照片。他應該是印度的,外國人一般不怎么喜歡別人隨便給他們拍照,然后昨天我就在房間里舉了一天的手機,其他的省略吧,我就知道他對我很好,他笑起來很好看,我不知道他叫什么,不確定他來自哪里,但今天我就莫名其妙為他哭了一天--明知道兩個人永遠不可能再見。我心理一直有點問題,自殘過,從二樓跳下去過,媽媽以前扇了我一耳光然后我就看著她邊哭邊大笑。我不想再為一個見不到的人抑郁了,我怎么辦怎么辦呢?
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賞
5 元
3142天前
女 抑郁癥不敢怎么跟父母開口。 本人現在14,父親脾氣不好。
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607次閱讀
1752天前
女 被家長發現談戀愛不同意,但是兩個人還是想走到最后該怎么辦
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52條評論
646次閱讀
1752天前
女 之前在一個APP上測的,一些詞都不懂,還請一些懂得人來幫我解答,萬分感謝!
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9條評論
501次閱讀
1752天前
女 自身問題加家庭問題,在人面前感覺有些力不從心,特別容易心軟
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1752天前
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