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女 1.人際關系 自己一個人覺得孤獨，在家有時候也有這種感覺，但是在學校更容易，感覺沒有真心朋友，喜歡一個人的自由又害怕一個人的孤單。 2.找不到自我，不清楚自己的心。 感覺自己很累，雖然不開心但是也不傷心。容易在乎別人的一言一行，受別人影響。盡管知道這是因為沒有自我，可是做過努力，可還是會受別人影響。覺得獨處的時候可以更好找回自己但是又害怕孤獨。 3.考研焦慮 總覺得時間不夠用，學不會學不完。學習時候卻又靜不下心，會胡思亂想，無論是獨處還是群居都會亂想。 4.完美主義 長相，感情，學習，工作。。。 5.強迫癥 刷牙，洗衣服時候數數 6.容易陷在負面情緒里 覺得自己有心理健康問題甚至是抑郁癥。為什么會這樣？如何改變？想要一個不多愁善感的自己，有正能量，愛的力量與一般的幸福感。自己覺得最目前最首要的問題就是人際關系。無法自己獨處，一個人生活。

女,16歲,我是一名高二的學生，再有一個月就要高三了。我是一個特別害怕孤單的人。初一的時候當班長，因為年齡太小不懂得承擔責任導致同學們孤立了我。記得特別清楚的一件事，有一次數學老師留下全班同學改錯，回家的時候已經天黑了，所有同學都結伴走了，就只有我一個人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的時候變的好一點了。初三的時候情感懵懂，特別特別喜歡同桌，也變得特別特別自卑，我們倆有兩個共同的好朋友a和b，她們都是很好看的女生。a每一個課間都會來找同他玩，摟著他的脖子拍照，我心里又難過又心酸，更多的是自卑。她每次一過來我就跑到樓下的角落里哭。快中考了我跟班主任說我想換同桌，從那以后他再沒有跟我說一句話，那段時間真的是太難過，每天都在哭，課間去廁所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上學不想去學校。有一次b過生日，班里好多同學都送了她禮物，有超級大的熊還有各種各樣的東西，班里同學組織班主任和各科任課老師給她錄了視頻。當時心里滿滿的都是心酸，眼淚唰一下出來，我跑去廁所，因為不想讓別人看到。我有很多好朋友，但在那之前我從來沒有收到過朋友送我的生日禮物。那時的我覺得所有的一切都是因為我不夠好看，我皮膚不夠好，我身材不夠好，我不夠會打扮。 初中這一段經歷可能影響了我的性格，我以前是很快樂的人，沒有那么敏感。現在的我特別多愁善感，還有一點虛榮，特別害怕失去朋友，卻當真的與朋友有矛盾的時候我卻對友情抱著消極態度。 上個月的時候，我的一個好朋友，在一個班也經常一起出去玩，我們倆的性格很像，都是特別特別活潑的那種，但是突然有一天她不跟我說話了，我也不知道為什么，我想問她為什么但是又不想問，這段友情就這樣不清不楚的結束了。在班里和我們倆一起玩的還有兩個女生，我和她們倆之間好像也有了隔閡。有一天放學，我坐在座位上收拾書包，眼睜睜看著兩個人等著另一個人收拾書包然后沒有看我一眼然后走了了。當時心里好像有什么東西轟然倒塌，感覺全世界都丟下了自己，沒有喊住她們讓她們等等我，自己背著書包去老師辦公室樓的廁所里哭（因為人少）。后來回家后她們說沒看到我，以為我先走了就走了。后來我就開始自己疏遠她們，以前下課經常一起玩一起去接水一起去商店，現在她們經常一起去，我就坐在座位上看書。中午一起吃飯的時候有五個人，兩個兩個一起走，我一個人走，因為不想一個人走，現在中午已經不去吃飯了。我真的太害怕一個人了，以至于現在的課間操和體育課我都不去，因為這種時候最是結伴同行的時候。熱鬧是他們的，孤獨是自己的。上次期中考試前一晚，我突然睡不著了，腦子里回蕩的都是為什么她們不跟我玩了？我是不是有什么問題？我真的好難過，有種煢煢孑立，形影相吊的感覺，眼淚止都止不住，因此第二天的考試沒也沒有去考。 我在孤獨感上特別敏感，當我一個人走的時候我會難過，周末回家沒有人找我聊天而她們之間會天天聊天我會難過，一個人吃飯我會難過，下課環顧四周她們都出去玩了沒有人理我我會難過。這種難過就是感覺自己沒有人在乎的心酸。啊，她們真的一點都不在乎我哎，她們真的一點都沒發覺我心里快難過死了，她們真的沒有在出去吃飯看電影的時候想起來叫上我啊，我大概是一個無趣的人，所以她們才不會想起我。我又是一個多愁善感的人。朋友之間誰跟我說話字少了語氣淡了我會想她是不是生我氣了我是不是做錯了什么。當朋友們出去玩叫一下我的時候，我會一下變的很開心，因為我覺得自己受到了重視，她們是真的把我當作好朋友了。 我覺得自己是一個好高騖遠的人，經常看不起自己，有著遠大的目標，卻又不去行動。現在我的成績頂多可以考上一個二本，但我的夢想是中國傳媒大學，分數最低也要590以上。我很茫然，不知道該如何努力，心情每天都很壓抑，沒有精神，總是感覺到很困倦，很疲憊。離高考還有380天了，我很著急我又怎么都不能提高自己的學習狀態。動不動就想哭，怎么辦，我該怎么辦？

男 焦慮癥該怎么去克服，去解決，大腦總是為了一些小事而去想會不會發生

女 我發現我有抑郁癥了我已經發現了好長一段時間了但是也不敢肯定我跟我媽的關系越來越不好了基本上一天說不上幾句話我除了讀書和出去玩就是待著自己的房間里他們也不給我說話也不關心我有一天我肚子疼的厲害跟我媽媽說她只是叫我去把藥吃了就好了我會心情特別的復雜呼吸有時候也特別的困難還有就是跟朋友的關系也不是很好我在學校里老是被冷落跟他們走在一起就感覺我是空氣一樣放學回家的時候我們就是3個人他們兩個走在一起而我k就像是空氣一樣跟他們走這也是我特別不喜歡去學校的原因

女 關于小孩的問題，怎么說都說不通，不善于表達

女 我網戀了，今年5月20日QQ上認識，我加了他微信，開始我們聊的挺開心，我知道他是云南的，我是海南的，他比我小2歲，我們互關了快手，他每一次發快手好多女孩評論，但是我們只是網戀，但是，我也對這段網戀有了懷疑，我看過他的照片，后來聊了一個星期喜歡上了他，他有一天說手機壞了，借朋友手機玩，哪個朋友這么好心，借他玩快手，但是他快手最近贊女的快手評論我也忍了，但是他今天還發了一個快手，QQ，都不回我，我們只是QQ，微信聯系了，但是我感覺他在欺騙我的感情！

女 去年喜歡一個比自己年輕的男人，但是后來彼此陌路了，再次見到說不出的感覺，非常復雜，還是會想起以前的點滴。忘記原來是這么難。