女 一直以來我都會用傷害身體獲得疼痛感來緩解心里的煩悶等癥狀。之前有一天內心很煩躁的情況下,我只有一個想去廚房拿把刀把自己手剁了的沖動。請問我這樣有病嗎?去醫院要檢查什么,我怕我沒有病被人知道后說我沒事找事。
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網友
南陽市心理咨詢師
2025-03-26 00:20:10
二十多了,用傷害自己的方式已經持續了將近快十年了
十年前,因為家庭父母的關系和壓力,一開始是自殺沖動,后來慢慢的就成為了這樣一個習慣,一直到現在

咨詢師游寧
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你好 理解你的感受。這不怪你,是因為我們國家的功力主義造成國人對心理健康認識的不足,認為心理有病就是精神病,生活中遇見了解決不了的問題就是懦弱或無能。這樣就引導我們把自己的感受貶得非常低非常低,也引導很多的心理問題。實際上當一個人內心痛苦無力擺脫,就需要見咨詢師了,通俗點說心理咨詢就是讓你學會合理的對待自己對待他人,讓自己的生活走上正軌,變得和諧自由。我表達清楚了嗎
2017-04-15 16:08:19

咨詢師林芳
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今年多大了?十年的時間內心深處積壓了太多負性情緒和痛苦,是時候要很好的傾訴宣泄出來,才可以真正獲得內心的舒適和愉悅感,輕松愉悅的面對未來的人生。
2017-04-15 16:12:10
有時候也會想打架殺人,在街上開車的時候會有想撞前面那個人的沖動,不過這些都是想法,都克制住了。而且情緒是有時間段的,可能上個月就正常,這個月就變得很容易發火煩躁
我最近兩個星期開始頭暈頭痛,有時候會站不穩。惡心想吐。消化不良。一個人的時候情緒經常控制不住。
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