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momo
1751天前在線
2020-06-08 01:53:33
抱抱TA
回復(fù)
女 為什么會(huì)感到害怕,會(huì)發(fā)抖還會(huì)做出一些傷害自己的事,晚上總是會(huì)崩潰
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大學(xué)心理咨詢室用處
2025-03-25 16:27:03
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毛慧穎
你好
2020-06-08 03:44:31
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宮學(xué)禮
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2020-06-08 03:57:21
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魏巍
你好,發(fā)生什么事情了?
2020-06-08 04:30:27
咨詢師
王 宇
你好
2020-06-08 05:55:04
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蔡曉梅
你好
2020-06-08 06:42:45
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女 大學(xué)畢業(yè)后,我想離家去遠(yuǎn)方打工,遭到家人拒絕后留在了出生地。大概也是從那一年開(kāi)始,遇到不公平的事情時(shí),會(huì)回憶起小時(shí)候受過(guò)的種種傷害 15年到20年由于工作和感情上的不順利,以及家庭的變故,越發(fā)頻繁地記起本來(lái)已經(jīng)遺忘的回憶,經(jīng)常在深夜大哭,失眠,也認(rèn)真考慮過(guò)如何去死,其實(shí)我很怕見(jiàn)血也恐高,所以只考慮過(guò)燒炭和上吊。 20年開(kāi)始,我開(kāi)始有了暴力傾向,以前是砸東西,現(xiàn)在是瘋狂打家人。無(wú)法控制的大吼大叫。很容易崩潰。崩潰時(shí)曾想要?dú)⒌艏胰耍僮詺ⅰ?清醒時(shí)又覺(jué)得內(nèi)疚難過(guò)自責(zé),現(xiàn)在害怕自己過(guò)激的行為傷害到別人,所以一個(gè)人待著。 我小時(shí)候沒(méi)有存在感,可以明顯感受到家人都不喜歡我,只喜歡姐姐。家人經(jīng)常對(duì)我說(shuō),如果我死掉就好了,一出生就應(yīng)該死掉的。雖然長(zhǎng)大后他們解釋為開(kāi)玩笑,但是仍然給我?guī)?lái)了很大的傷害。 從小姐姐有的東西我總是沒(méi)有,家人要求我必須凡事讓著姐姐,要求我做家務(wù),說(shuō)我是上輩子欠他們債的人,也許真的只是開(kāi)著玩笑笑著說(shuō)著這些話,現(xiàn)在卻讓我無(wú)比憎恨以前乖巧聽(tīng)話的自己,忍氣吞聲的自己。 初中時(shí)父母離異,爸爸媽媽都說(shuō)不要我,只要姐姐。最后媽媽一個(gè)人走了,爸爸帶著我和姐姐。但是日子并沒(méi)有多么好過(guò)。爸爸因?yàn)榍榫w原因,有時(shí)候跟姐姐吵架后,會(huì)丟下我們,不管不顧一走就是幾星期。 現(xiàn)在姐姐出嫁了,幾乎不回家,家中只有我和父親,父親以家境原因和身體原因需要我一直陪伴。 我卻出現(xiàn)了嚴(yán)重的精神障礙。 反應(yīng)強(qiáng)烈時(shí)一晚上可以回憶起好幾個(gè)小時(shí)候遇到的事情,情緒崩潰大哭不止。 工作回來(lái)需要照料父親,但是父親總是不聽(tīng)話,我希望他好好的,但是他很喜歡跟我反著來(lái),越是不讓做的事越是要做。也從不跟我溝通,就算我跟他說(shuō)話,他也從不理我。 我?guī)状吻榫w崩潰大哭不止,亂砸東西,最后又自責(zé),覺(jué)得自己沒(méi)有存在的價(jià)值。 想去看心理醫(yī)生,但是不知道從何看起。 我知道我改變不了別人,只能改變自己。但是一到了情緒的爆發(fā)點(diǎn),我連自己在做什么都不知道。 等清醒過(guò)來(lái)全身都傷痕累累了。 現(xiàn)在由于我有傷害別人的傾向,我已經(jīng)跟姐姐說(shuō)要她暫時(shí)接走父親。由于她也有自己的家庭,這些都不是長(zhǎng)久之計(jì)。 接下來(lái)。我想離開(kāi)自己的家。一個(gè)人在外面住。或許這對(duì)我和我的家人都好一些。
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1800天前
女 一直困擾我的問(wèn)題是情感問(wèn)題 : 我是樂(lè)觀、理想主義的人,而男朋友是現(xiàn)實(shí)主義。 我不知道為什么,最近分手的想法在我腦海里揮之不去,十分苦惱,我害怕分手,害怕男朋友接受不了做出什么極端的事情,我知道人的心理絕不會(huì)那么脆弱,但最近他經(jīng)歷了其他的打擊明顯十分沮喪,如果我再提出分手肯定會(huì)崩潰的…… 我想著再過(guò)會(huì)提出,但卻始終下不了決心…… 異地了將近快兩年的時(shí)間里和成長(zhǎng)的歲月中,漸漸意識(shí)很多東西都不再像從前那樣了。我總感覺(jué)他是個(gè)偏執(zhí)狂,因?yàn)樗傉f(shuō)我們未來(lái)一定要結(jié)婚在一起,難道這是男人責(zé)任心的表現(xiàn)?應(yīng)該未必吧? 回想起這兩年來(lái)總感覺(jué)他一直在挑戰(zhàn)我的耐心和包容心,很多事我要足夠去理解他包容他,可感覺(jué)蠻累的,是因?yàn)槲也粔驉?ài)他嗎?他爸爸媽媽在他很小就離異了,是一個(gè)留守兒童,我很能理解他從小的那種孤獨(dú),無(wú)助和無(wú)奈的感受,但同時(shí)又很害怕這樣的家庭環(huán)境對(duì)他的影響,因?yàn)槲覐牟幌嘈乓粋€(gè)人會(huì)因?yàn)榱硗庖粋€(gè)人而改變……我認(rèn)同談戀愛(ài)不一定要結(jié)婚,但他卻不認(rèn)同……所以我很痛苦。 我應(yīng)該分手嗎?還是先談著?總認(rèn)為既然已經(jīng)還是不信任對(duì)方就是不愛(ài)對(duì)方的表現(xiàn),所以不愛(ài)又何必在一起呢。應(yīng)該怎樣分手呢?很害怕他傷害自己…… 我愛(ài)他嗎?總是看不清自我的內(nèi)心……
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3205天前
女,我們結(jié)婚2年,我性格不是很好,喜歡冷戰(zhàn),也不是喜歡,只是吵架的時(shí)候不知道說(shuō)些什么所以就不理對(duì)方了,我不太會(huì)吵架也,今年過(guò)端午節(jié)的時(shí)候又吵架,因?yàn)槲覀冎罢f(shuō)好了端午節(jié)別出去了和我呆在家里結(jié)果他同學(xué)回來(lái)了從外地,好吧,端午節(jié)當(dāng)天出去玩,第二天讓他陪我去看我同學(xué)他不去又和他同學(xué)玩,我就生氣了,因?yàn)橹叭ツ昶呦λ退瑢W(xué)出去玩不怎么管我當(dāng)時(shí)還在做小月子后來(lái)的情人節(jié)人家還和別人一起過(guò),再后來(lái)端午節(jié)我提前說(shuō)了他還這樣,我真的也挺無(wú)奈的,也不知道說(shuō)什么了只有冷戰(zhàn),期間他哄過(guò)我我沒(méi)理,冷戰(zhàn)了10天后我突然發(fā)現(xiàn)他和別的小妹子聊天還一起出去吃飯看電影,我就有點(diǎn)崩潰,當(dāng)時(shí)給他解釋他不解釋,也吵架了也揍他了,他卻什么也不說(shuō),我問(wèn)那女的是誰(shuí)他就不告訴我,后來(lái)我回娘家了,期間我們好好聊過(guò),他們倆確實(shí)沒(méi)發(fā)生什么,我就回家了,回家后沒(méi)沒(méi)幾天我就發(fā)現(xiàn)他還在和那個(gè)女孩打電話,這下我真的崩潰了,問(wèn)了他那個(gè)女孩到底是誰(shuí)他還是不告訴我,他說(shuō)真的沒(méi)什么,我說(shuō)可是我介意你們?yōu)槭裁催€打電話還是我們吵架的時(shí)候,他說(shuō)他們聊天也聊我們聊我冷戰(zhàn)什么的,我真的受不了就叫了他媽和我媽來(lái)家里,后來(lái)自己心里好點(diǎn)了,也發(fā)現(xiàn)了自己冷戰(zhàn)真的不好,也發(fā)現(xiàn)了他以前挺包容我的,以前吵架都讓著我,可是自從這件事發(fā)生過(guò)后我們吵架他不讓我我不讓他,互相還說(shuō)傷害對(duì)方的話,就像昨天我們剛吵了架,我看他手里我說(shuō)看下你微信,他說(shuō)天天看天天看你有意思么,其實(shí)我真沒(méi)有天天看,有的時(shí)候想玩他手機(jī)了玩完看一遍,其實(shí)說(shuō)查看手機(jī)不如說(shuō)是溜一遍瞎看看,可是他卻說(shuō)這樣的話,我也生氣了,還有他之前會(huì)說(shuō)我以前包容你現(xiàn)在不想包容了,還有說(shuō)你知道為什么把結(jié)婚證藏起來(lái)么,是害怕沖動(dòng)跟你離婚,這些都是他給我說(shuō)的,以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)就自從那次冷戰(zhàn)10天,我真的覺(jué)得傷害挺大的,我也在努力的改,可是我們一吵架就互不相讓我就覺(jué)得歇斯底里的,自從他聊妹子我就疑神疑鬼的,老感覺(jué)他不愛(ài)我了,問(wèn)他他說(shuō)愛(ài),可是老覺(jué)得不愛(ài)了,真的很累,一吵架就互相說(shuō)傷害對(duì)方的話一點(diǎn)也不理解溝通不了,真的不知道怎么辦了,不知道怎么相處了,
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3506天前
女 我的情緒波動(dòng)非常頻繁,會(huì)對(duì)一些事耿耿于懷好久,有時(shí)候生氣連自己都察覺(jué)不到,會(huì)給別人造成困擾,我真的感覺(jué)自己好像就是“變臉”非常快,大多就是不會(huì)表現(xiàn)出來(lái),然后憋心里自己難受。有人會(huì)說(shuō)我是個(gè)挺好的人,可我覺(jué)得自己壞透了,那種好像發(fā)自內(nèi)心的厭惡自己,我自我感覺(jué)自己對(duì)別人很不好,時(shí)常很愧疚,卻又什么都沒(méi)有表現(xiàn)。我好像對(duì)別人的一腔熱血特別冷漠,無(wú)論是在除學(xué)校以外的地方碰見(jiàn)同學(xué)假裝沒(méi)看見(jiàn),還是畢業(yè)后就再也不會(huì)認(rèn)真地對(duì)待昔日的同學(xué),都讓我自己及其厭惡自己,甚至惡心。我從小到大好像沒(méi)有多少次自愿回答過(guò)老師問(wèn)題,好像特別難以面對(duì)老師這類人。我好像一直都特別自卑,以前在初中時(shí)成績(jī)好一點(diǎn),感覺(jué)自己對(duì)于其他人還是有點(diǎn)自傲有點(diǎn)享受學(xué)習(xí)帶來(lái)的優(yōu)越感但只是學(xué)習(xí)這方面僅此而已,可現(xiàn)在成績(jī)比不上別人,他們都太優(yōu)秀,我甚至連話都不敢說(shuō),我好像突然明白,這是骨子里刻下的自卑感,無(wú)論是以前還是現(xiàn)在,面對(duì)其他人時(shí)都會(huì)有一種局促感,不像身邊的一個(gè)個(gè)充滿少年朝氣的同學(xué)毫無(wú)顧忌,好像這種局促感就是源于人類,一碰到人我就會(huì)驚慌失措,內(nèi)心在計(jì)劃著一件又一件事。我特別膽小,怕苦怕痛,甚至怕死,我討厭這樣的自己,這樣懦弱這樣不堪這樣討厭這個(gè)世界,我好像,從未認(rèn)真地愛(ài)過(guò)這個(gè)世界。我記憶力特別差,不是一般的差,我會(huì)很容易就忘記人事物,甚至有時(shí)我就連前天甚至昨天的東西都記不起來(lái),對(duì)于自己所經(jīng)歷過(guò)的一切事情都只有模模糊糊的影子,有時(shí)我一覺(jué)醒來(lái),會(huì)連睡前的一些事都忘了,大腦空空的,什么也沒(méi)有,那種空洞的感覺(jué)一度讓我很害怕,崩潰……現(xiàn)在我能記住的小時(shí)候的事,也只有母親一遍又一遍在我耳邊嘮叨了十多年的事,我想,哪怕我不記得了,這應(yīng)該也是屬于我的記憶吧,我終于有屬于自己的東西了嗎……因?yàn)槲也挥洊|西,所以我感覺(jué)我的童年都是陰影,每次硬想象出來(lái)的都是害怕,我也說(shuō)不清自己為什么會(huì)有那種感覺(jué),就是莫名的令人心寒為之顫抖……我覺(jué)得我心理有問(wèn)題,我的行為都很極端,要不死一樣的安靜,要不做出一些傷害人或自己的事,每次都是行動(dòng)快于理智,感覺(jué)自己有暴力傾向,一出手,便是每次都讓自己后悔,已經(jīng)不止一次的傷人了,可是我控制不了自己,所以我讓自己遠(yuǎn)離其他人,可我感覺(jué)那股勁一點(diǎn)也沒(méi)有收斂…… 我還有好多好多崩潰的時(shí)刻,我抗壓能力太差…… 我直覺(jué)自己再不想辦法解決,我一定會(huì)毀了自己……
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1801天前
男,28歲,所以我一個(gè)28的人花點(diǎn)錢去找個(gè)婚介所讓紅娘幫我物色個(gè)對(duì)象也需要得到父母的同意嗎?我現(xiàn)在就在想,有什么辦法能夠不用付法律責(zé)任還能讓他們?cè)缢赖霓k法。
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1751天前
女 咨詢一下心里壓抑,晚上就感覺(jué)特別孤獨(dú),對(duì)感情提不起興趣
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1751天前
晚安了,祝好夢(mèng)。呼呼呼
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1751天前
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