女,19歲,我現(xiàn)在大二在讀，我的生活越來(lái)越充滿消極，我的腦子里滿腦子都是自殺的想法，我已經(jīng)越來(lái)越無(wú)法控制自己的情緒，都會(huì)因?yàn)橐恍┢婀值氖驴蓿依锶瞬焕斫馕遥€經(jīng)常罵我說(shuō)我，我覺(jué)得自己好沒(méi)用，我已經(jīng)連續(xù)劇頭疼，惡心好長(zhǎng)時(shí)間了，我真的好累，睡眠也特別淺，我為什么要開(kāi)到這個(gè)世界，沒(méi)有希望，沒(méi)有光芒，好累好累，沒(méi)有真正對(duì)我好的人，為什么要活著！！生活里太多事兒了太難了太失望了我是廢物 (匿名)

女 我真的，平時(shí)跟人在一起活蹦亂跳的，開(kāi)開(kāi)心心的，為什么每天晚上一個(gè)人的時(shí)候總是哭的，呵。我現(xiàn)在真的很不想上學(xué)，畢竟也學(xué)不會(huì)，總是讓老師替我操心，麻煩人，真的，不想上學(xué)。你知道那種看見(jiàn)刀，就像拿起來(lái)在胳膊上劃一下的感覺(jué)嗎？站在樓上想跳下去的感覺(jué)嗎？每天想著一段血腥的畫面。自殘把胳膊弄的不像樣子，明明那么多人都說(shuō)不要自殘，為什么要自殘？為什么還要給別人添麻煩呢？我真的是很讓人討厭啊 (匿名)

女 女 我簡(jiǎn)直都要瘋了現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了每天嗜睡睡一天還困老師找我談同學(xué)說(shuō)我變平靜了說(shuō)我像木頭人自殘的左手滿了我想死有時(shí)候心情煩躁會(huì)想打墻打自己想扔?xùn)|西情緒不穩(wěn)定我發(fā)現(xiàn)我干什么都會(huì)比以前困難了反應(yīng)遲鈍很多記憶變差好多我現(xiàn)在真的好累好累 我現(xiàn)在總是會(huì)突然感覺(jué)到煩躁，想要傷害他人或自己，并且會(huì)感到悲傷想哭有的沖動(dòng)，會(huì)突然感覺(jué)很無(wú)力，非常無(wú)聊，對(duì)一切失去興趣，但在別人面前又會(huì)偽裝的很陽(yáng)光，但是易怒，自己無(wú)法控制。 有時(shí)候特別是夜間會(huì)想死，我開(kāi)始對(duì)很多事感到厭煩，比如學(xué)習(xí)，寫作業(yè)，以及我逐漸變得冷血，每天都要瘋了上課玩刀劃自己睡一天還很困都說(shuō)我青春期可能真的是吧

女 平時(shí)都會(huì)嘻嘻哈哈的，是個(gè)學(xué)生，經(jīng)常會(huì)看著那些高樓想著從那里跳下去就可以解脫了。脾氣越來(lái)越有點(diǎn)暴躁，動(dòng)不動(dòng)就很煩躁，開(kāi)始頻繁跟身邊的朋友吵架，總是覺(jué)得朋友都不是很喜歡我。學(xué)會(huì)用微笑掩飾心中的難受，每次被無(wú)視就笑著跟他們開(kāi)玩笑其實(shí)心里就開(kāi)始想要去死來(lái)解脫…

女 我感覺(jué)自己沒(méi)什么價(jià)值..什么也做不好，活著就在浪費(fèi)資源..很想尋死，又覺(jué)得會(huì)白費(fèi)父母花在我身上的心血..但我現(xiàn)在真的覺(jué)得未來(lái)一點(diǎn)希望都沒(méi)有，還不如快點(diǎn)死了解脫.. 差不多持續(xù)半年多每次躺床上兩個(gè)小時(shí)睡不著，早上學(xué)習(xí)注意力也集中不了，家里經(jīng)常吵架...感覺(jué)家庭也快完了..一吵更不想學(xué)習(xí)，一天下來(lái)又落下好多功課總得來(lái)講生活一點(diǎn)希望都沒(méi)有...有沒(méi)有什么調(diào)節(jié)的方法 (匿名)

女 最近情緒波動(dòng)很大，每天都會(huì)哭，腦子很沉胸口很悶，想死，學(xué)習(xí)壓力也很大，每天提不起精神不知道自己想做什么，容易暴躁發(fā)怒，容易發(fā)抖，每天都在責(zé)怪自己，覺(jué)得自己差勁自己對(duì)不起家人的養(yǎng)育之恩，現(xiàn)在開(kāi)始有自殘現(xiàn)象，我覺(jué)得我沒(méi)有活下去的必要了害怕未來(lái)

女 女 我真的，平時(shí)跟人在一起活蹦亂跳的，開(kāi)開(kāi)心心的，為什么每天晚上一個(gè)人的時(shí)候總是哭的，呵。我現(xiàn)在真的很不想上學(xué)，畢竟也學(xué)不會(huì)，總是讓老師替我操心，麻煩人，真的，不想上學(xué)。你知道那種看見(jiàn)刀，就像拿起來(lái)在胳膊上劃一下的感覺(jué)嗎？站在樓上想跳下去的感覺(jué)嗎？每天想著一段血腥的畫面。自殘把胳膊弄的不像樣子，明明那么多人都說(shuō)不要自殘，為什么要自殘？為什么還要給別人添麻煩呢？我真的是很讓人討厭啊 (匿名)

女 不想上學(xué)，十分的累很難受，不想再繼續(xù)活下去記憶力沒(méi)有以前好了手會(huì)發(fā)抖，腿也會(huì)軟，沒(méi)有以前那么愛(ài)社交了喜歡一個(gè)人待在家里，特別容易暴躁，沒(méi)有理由的哭，天天崩潰，會(huì)自殘，有時(shí)會(huì)做噩夢(mèng)，會(huì)睡不著，特別沒(méi)有安全感，覺(jué)得自己很缺愛(ài)，十分愛(ài)胡思亂想，覺(jué)得活著沒(méi)有意義，覺(jué)得自己很自卑，每天都很頹廢，干什么都打不起精神來(lái) (匿名)

女 PTSD一定要有回閃的癥狀嗎？ 我沒(méi)有特別明顯的回閃，但會(huì)因?yàn)槁?lián)想到過(guò)去的不確切經(jīng)歷（就是這個(gè)經(jīng)歷沒(méi)辦法回想得很具體很細(xì)致）而陷入負(fù)面情緒一小段時(shí)間。 最近的診斷是醫(yī)院確診是抑郁狀態(tài)。。。但是服用過(guò)一個(gè)多月的藥物，感覺(jué)并不是很對(duì)勁。。。 (匿名)

女 我是女高中生今年16歲，舞蹈課老師把我換到了只能容納一個(gè)人的位置，其他人壓腿都在談笑風(fēng)生只有我被冷落在旁邊，跟老師說(shuō)過(guò)她卻覺(jué)得位置太擠不肯給我換，每次上課都很孤獨(dú)很難受 (匿名)