下載APP

2020-06-06 15:25:49
抱抱TA

女 最近心情低落,容易煩躁,學習壓力大,家人給予的壓力過大,今天一直想哭,心里面堵得慌,想把自己縮在一個屋子里

11 0 436
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    理解您的心情,有沒有和家長溝通交流您的狀態呢
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    家人是怎樣給你壓力的?
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,壓力需要緩解,運動,聽音樂,畫畫啊
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好
  • 人之初性本善的頭像 人之初性本善
    常念觀世音菩薩,菩薩尋聲救苦。佛菩薩是身心的大藥師,恭敬,至誠的念,南無觀世音菩薩,所有違理的念頭都會消落,身心安樂。佛是:真語者實語者如語者不妄語者。佛菩薩有求必應。至誠而不感應天地當易位日月當倒行。愿生正信,切勿生疑。念時必須字字句句,從心而發,從口而出,從耳而入。一句如是,百千萬句亦如是。能如是,則妄念無由而起,心佛自可相契矣。
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0606
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 工囗番漫画全彩无遮挡| 欧美午夜精品久久久久免费视| 国产亚洲欧美日韩精品一区二区 | 国产成人免费A在线视频| 91精品免费观看| 小次郎收藏最新地址| 久久久久免费精品国产| 最新高清无码专区| 亚洲成AV人片在线播放无码| 男人天堂999| 又大又湿又紧又爽a视频| 这里只有精品网| 国产成人无码免费看片软件 | 日韩国产成人精品视频| 亚洲冬月枫中文字幕在线看| 污视频网站免费观看| 免费国产污网站在线观看| 美国式禁忌矿桥矿17集| 国产三级小视频在线观看| 黄人成a动漫片免费网站| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 4p高h肉辣古代| 国内精品九九久久久精品 | 99久久久国产精品免费蜜臀 | 窈窕淑女韩国在线看| 可以看的毛片网站| 色噜噜一区二区三区| 国产免费AV片无码永久免费| 91麻豆最新在线人成免费观看| 国产精品jizz观看| 2019中文字幕在线视频| 国产高清在线观看| 99在线精品视频在线观看| 天天躁狠狠躁夜躁2021| 一本大道香蕉在线高清视频 | 国产男女爽爽爽免费视频| 2021国产精品视频网站| 国产视频福利在线| 97在线公开视频| 在线国产你懂的| 99爱免费视频|