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李宛勍心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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Dépression.
2020-06-05 12:31:26
2020-06-05 12:31:26
抱抱TA
女 這幾天心情好煩躁，不想搭理同學(xué)，不想說(shuō)話，感覺(jué)我都要崩潰了，這幾天心情很差，腦子感覺(jué)變空白了，腦子里總是會(huì)出現(xiàn)自責(zé)的話，啊……我不想活了。總是失眠，醒的還那么早，好煩，不想吃飯了，每次吃了之后就感到惡心，喝奶也是這樣。
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
沒(méi)生意の占星師
你是想得到什么幫助呢
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王 宇
你好 -
Dépression.
不知道
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毛慧穎
你好 -
Dépression.
好想死，感覺(jué)要崩潰了
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Dépression.
你好
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Dépression.
唉，每天都會(huì)測(cè)試自己是否得抑郁癥，每次結(jié)果都是嚴(yán)重的
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沒(méi)生意の占星師
網(wǎng)上的測(cè)試不可信
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沒(méi)生意の占星師
會(huì)惡心嘔吐或頭暈暈倒么
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Dépression.
可能吧，但是我也在微信跟一位醫(yī)生溝通過(guò)，他也覺(jué)得我得抑郁癥了
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Dépression.
有
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spring
你多大了
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Dépression.
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沒(méi)生意の占星師
有暈倒過(guò)嗎
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Dépression.
這還沒(méi)有，只是感到頭暈
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spring
你可以先每天做五分鐘的冥想
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Dépression.
為啥
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沒(méi)生意の占星師
最好不要自我催眠，沒(méi)有暈倒過(guò)的抑郁癥并不嚴(yán)重，你可能是輕度的。
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Dépression.
好吧
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spring
你可以先試試有沒(méi)有效果，如果有的話，我在解釋給你聽(tīng)
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Dépression.
好的，謝謝
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spring
冥想不是自我催眠
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spring
就是深呼吸
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沒(méi)生意の占星師
我的意思是，她不要自己認(rèn)為自己有嚴(yán)重的抑郁癥
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spring
什么都不要想，就想到呼，吸
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Dépression.
嗯
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spring
她現(xiàn)在分不清啊
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spring
你可以百度下冥想，就做最簡(jiǎn)單的
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spring
呼吸
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你多大年齡？ -
..
聽(tīng)聽(tīng)歌 -
先生、
聽(tīng)歌放松 -
人之初性本善
常念觀世音菩薩，菩薩尋聲救苦。是身心的大藥師，恭敬的念所有違理的念頭都會(huì)消落 -
蔡曉梅
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女 我最近心情特別不好，睡不好，吃不好，特別煩躁，煩躁到想哭，想死，想自殘經(jīng)常頭疼胸口悶，還發(fā)抖，我不知道怎么辦了。 (匿名) -
女,晚上睡不著 胃口不好 晚上大腦想東想西 有時(shí)候姐對(duì)我說(shuō)話聲音大一點(diǎn) 就想哭 要是爸媽罵我 就想死 遇到困難就不想活了 感覺(jué)活不下去了 這幾天也很少說(shuō)話了 白天睡不醒 晚上睡不著 -
女 一直都很難過(guò) 覺(jué)得自己很沒(méi)用 每天都不開(kāi)心 會(huì)為了一點(diǎn)小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺(jué)什么都沒(méi)有樂(lè)趣 最開(kāi)始 白天的時(shí)候好好的 一到晚上就很難過(guò) 現(xiàn)在開(kāi)始覺(jué)得不能接受早上 只想一直睡覺(jué) 可是 睡覺(jué)又睡不好 有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒 感覺(jué)神經(jīng)是緊繃的 而且睡不著 感覺(jué)自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會(huì)被吵醒了 好難過(guò) 我快堅(jiān)持不住了我是不是有病 -
女 晚上失眠，白天嗜睡，飯量變小很多，沒(méi)食欲不想吃飯，注意力總是不集中，記憶力下降，總是想哭，覺(jué)得自己特別沒(méi)用，就是個(gè)廢物，想的特別多，經(jīng)常因?yàn)橐患∈孪氲剿朗裁吹模医?jīng)常想要是死不疼的話我可能早就死了，感覺(jué)沒(méi)有我他們會(huì)活的更好，少了個(gè)累贅嘛 (匿名)
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女 我有時(shí)脾氣很大，誰(shuí)和我說(shuō)話，我對(duì)他都沒(méi)好臉色。然后差不多每天都失眠吧，老是睡不著。還有就是不想吃東西，胃口不是很好，有時(shí)候一整天都不吃。最近很煩躁，感覺(jué)很悲傷，，還有時(shí)候手很抖，心口疼，心慌，有時(shí)候感覺(jué)對(duì)世界沒(méi)興趣，對(duì)什么都忽然都沒(méi)了興趣，只想死，不想很任何人說(shuō)話，不想笑，喜歡聽(tīng)那種傷感的歌，有時(shí)候摸名的眼淚就掉下來(lái)了. -
女,每天晚上都失眠老感覺(jué)有人在耳邊說(shuō)話，現(xiàn)在老是莫名的傷感或者煩躁，眼淚老是控制不住的流，真的好煩，現(xiàn)在每天都想著去死，割腕，吞藥，好幾天都不吃不喝，好像只有不停的傷害自己才能好受一點(diǎn)，又沒(méi)發(fā)燒頭也總是沉沉的，一整天就好像行尸走肉一樣，都不想去學(xué)校了，只想自己一個(gè)人靜靜地待著，想去死可是怕給人添麻煩。特別在乎別人說(shuō)的話，好害怕人多的地方，真的是快要被逼瘋了，我都不知道為什么會(huì)這樣子，好討厭自己啊。 (匿名)
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女 之前初二只是有點(diǎn)失眠煩躁，但是就這幾個(gè)月我就是。很煩，不想說(shuō)話，頭很痛，全身上下都沒(méi)有力氣。會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭，尖叫，身體漸漸不受控制。發(fā)麻的感覺(jué)，這個(gè)感覺(jué)就像海浪一樣，控制不住，你又不知道什么時(shí)候來(lái)。會(huì)有自殺，傷害別人的情緒 (匿名)
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女 最近好幾個(gè)禮拜經(jīng)常胸口悶疼，頭疼失眠，情緒特別低落不穩(wěn)定，感覺(jué)干什么都沒(méi)有意思，經(jīng)常控制不住自己發(fā)脾氣，喜歡一個(gè)人待著，不想說(shuō)話，不想去學(xué)校，感覺(jué)未來(lái)特別縹緲，覺(jué)得自己什么都干不好，特別恐懼明天的到來(lái)，而且特別在意別人的看法，別人看一下自己，就會(huì)感覺(jué)是在嘲笑我，感覺(jué)我身邊的人都不喜歡我，可能我死了都不會(huì)有人關(guān)心，好幾次都差點(diǎn)控制不住自己自殺了 (匿名)
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男 我老婆從去年開(kāi)始一直懷疑我和她的堂弟媳有不正當(dāng)關(guān)系，從她一開(kāi)始告訴我我就讓她去營(yíng)業(yè)廳查了我的通話記錄，短信息查到17年，微信我們是沒(méi)有的，總共就聯(lián)系過(guò)三次，那是幫她去我朋友傢俱店里買一張床她自己知道的，再說(shuō)我們離得很遠(yuǎn)根本沒(méi)什么接觸，就這么簡(jiǎn)單的事情她就是想不明白，無(wú)時(shí)不刻懷疑我，不管多正常的事情到她眼里都往那方面去想，我的手機(jī)和錢(qián)她隨時(shí)都可以查，我現(xiàn)在整個(gè)人在她面前幾乎是透明的了她還是不放心。請(qǐng)問(wèn)我老婆是不是有點(diǎn)心理疾病？ (匿名)
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男,我：你是哪的？他：廣西的我：廣西好啊，山清水秀，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。他：你是哪的我：老鄉(xiāng)。這樣對(duì)話沒(méi)什么問(wèn)題吧？會(huì)不會(huì)讓人覺(jué)得明知故問(wèn)帶心機(jī)？ (匿名)
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女 這幾天心情好煩躁，不想搭理同學(xué)，不想說(shuō)話，感覺(jué)我都要崩潰了，這幾天心情很差，腦子感覺(jué)變空白了，腦子里總是會(huì)出現(xiàn)自責(zé)的話，啊……我不想活了。總是失眠，醒的還那么早，好煩，不想吃飯了，每次吃了之后就感到惡心，喝奶也是這樣。
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