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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)551|99%好評
咨詢
上海最厲害的心理咨詢機(jī)構(gòu)
匿名
2020-06-04 07:00:27
抱抱TA

女 之前有過半年的持續(xù)性焦慮,精神每時(shí)每刻緊繃,腦子經(jīng)常會痛。后來因?yàn)橐恍┰蚝昧藘蓚€(gè)月左右,然后這次放假回家我開始有了行為轉(zhuǎn)變,比如把我獨(dú)立出來,以前放假最開心的就是不用洗衣服了,這次回家我開始什么都自己弄,不然愧疚感很深,這并不是因?yàn)槎铝耍巧眢w里有種聲音,在家我也慢慢感到陌生。和我媽關(guān)系突然變得淡漠。每一次我媽唉一聲或收拾家務(wù)聲音大一點(diǎn)我就覺得是指向我。就開始想吐,頭痛.然后不想看書。(最近我一直都在看書準(zhǔn)備期末),還有前一陣我媽說什么我都會生氣然后和她吵。但現(xiàn)在腦子里只有怕。這是怎么回事,很痛苦。

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獲得公益心:
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好,你有多大呢?
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好,降低自己的敏感性,癥狀會減弱很多
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    24如何降低敏感性呢
  • 匿名 匿名
    真的沒辦法準(zhǔn)備考試了
  • 匿名 匿名
    我發(fā)現(xiàn)除了上面的東西,我一聽到大的聲音,比如狗叫,心臟就難受,特別煩
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 蔡麗虹咨詢師的頭像 蔡麗虹
    一般來說,期末考試不會給人帶來很大的焦慮感。除此之外還有其他的什么事情嗎?如果這樣的情況給你帶來很大的煩惱的話,建議及時(shí)地尋求心理咨詢。
  • 匿名 匿名
    不清楚,昨天填寫老師發(fā)的,問卷,發(fā)現(xiàn)正好能描述疫情之下,自己的狀態(tài),從脾氣大,吵架,到害怕,總覺得再說我在鄙視我,再說怎么那么沒用
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 高世麗咨詢師的頭像 高世麗
    您的焦慮癥狀顯著,建議去醫(yī)院就診,必要時(shí)配合心理治療
  • 知心的fg的頭像 知心的fg
    你只是太敏感,太多疑了
  • 知心的fg的頭像 知心的fg
    是什么你變得獨(dú)立,獨(dú)立是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)呢
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    確實(shí)非常焦慮,這種焦慮可以通過咨詢進(jìn)行處理。
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    好了那兩個(gè)月的時(shí)候發(fā)生了什么事情方便說嗎?
  • 人之初性本善的頭像 人之初性本善
    守本分,修實(shí)行,分外不起一毫欲得之妄念。悲觀抑郁和想自殺的煩惱可治也。   人生世間,貴守本分。凡一切人,發(fā)顛發(fā)狂,乃至常生悲觀,常欲自殺者,皆系不修實(shí)行,欲得大幸福,事事如意,財(cái)色名位,皆在人上。倘前生修有癡福,得其所欲,則驕奢淫泆,無所不至。如此之禍,較比自殺,當(dāng)重萬倍。幸而未得,尚不至如此之烈。汝欲消此煩惱,當(dāng)事事守分,不于分外不起一毫欲得之妄念。隨緣做事,即為人作仆,必須盡我為仆之職分,而不以為恥,及以為我非為仆之資格之心。而今得為仆,我能盡我為仆之職分,不生矜己輕人之心。主人知我,我亦不喜,主人不知,我亦不慍。我盡我分,知否任人。無計(jì)較心,無抑郁心。如此為仆,人當(dāng)尊之為師,不敢以仆視矣。即人以我善于盡仆之職分,而不敢以我為仆,而以師事之,我仍不起自高自大之心。覺得仆與師皆假名,盡我職分乃實(shí)行,唯恐行不副名,不計(jì)人之待遇。古之大人,雖至窮困不能生活之時(shí),亦無憂戚抑郁之念,即令貴為天子,富有天下,仍然是山野農(nóng)夫之態(tài)度。此所謂富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈,君子所以坦蕩蕩也。否則,小人常戚戚矣。(《新編全本印光法師文鈔》卷九第227頁復(fù)某居士書) 愿深思愿深思 常念觀世音菩薩,菩薩尋聲救苦。是身心的大藥師,恭敬的念所有違理的念頭都會消落
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