給力心理
女 心情壓抑煩躁，有時候難受有時候不會，不想和討厭的人見面了但是還得應對，學習和家庭壓力大.有輕度焦慮.
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16條評論
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網友
網校 心理咨詢師三級
2025-03-26 05:16:56
咨詢師王金波
您好
2020-06-03 19:59:46
你好
咨詢師金順
你好
2020-06-03 20:03:29
咨詢師金順
能說的具體些嗎？
2020-06-03 20:03:51
因為害怕考試考不好過度緊張
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-03 20:07:17
恩
咨詢師金順
喔
2020-06-03 20:08:43
因為我很努力了，就是害怕考試還考不好
咨詢師金順
可以通過咨詢進行調整。
2020-06-03 20:09:36
哦
咨詢師蔡曉梅
0
調整情緒和同學關系，讓擔心的力量放在學習上，可以嘗試調整學習方法。
2020-06-03 20:10:57
咨詢師金順
0
我可以和你討論如何去理解自己的焦慮，去探討一些方法的使用，我想會對你有幫助。
2020-06-03 20:11:02
咨詢師毛慧穎
你好
2020-06-03 20:12:15
咨詢師伍鳳芝
0
你好，你因為很努力卻害怕考不好，是否也意味著，你曾經有自己付出了很多，卻沒有得到相應的回報帶來的這種打擊。
2020-06-03 20:34:05
咨詢師王 宇
你好
2020-06-03 21:46:24
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