給力心理
男 科目三考了三次，模擬練習把把過，考試就不怎么樣，心情低沉，練了好久了，也請了很多假，現在真感覺生無可戀的樣子，感覺沒臉見人，也對不起很多人。第一次考試還算輕松，以后就是把把都心情沉重，壓力很大很緊張。
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14條評論
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網友
心理咨詢師全國統一報考入口
2025-03-28 05:25:09
咨詢師王 宇
你好
2020-06-01 18:21:38
你好
咨詢師王金玲
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你好，通過描述非常理解你的心情，在一次次考試失利后變得更緊張，更有壓力感。嘗試著在考試過程中忽略它的重要性，以即使沒有考過可以重來的心態，這樣才能讓自由意志得到發揮，加油。
2020-06-01 18:23:51
網友七友
越緊張越過不了
2020-06-01 18:25:43
想要放松，可是放松不下來
咨詢師王金玲
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你好，除了考駕照以外，其他方面是否也會有緊張壓力的感受呢？
2020-06-01 18:29:22
網友路人甲
科目四的人掛了10天后才預約被氣死了
2020-06-01 18:29:41
有，很多方面都會有緊張和壓力，工作上和生活上都有
咨詢師王金玲
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你好，這樣的情況找到適合自己的方式進行自行緩解，也可以通過專業疏導。
2020-06-01 18:33:06
傾聽者風輕云淡
我能理解你的心情，因為我科三也考了三次
2020-06-01 18:40:56
咨詢師伍鳳芝
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您好，你是否有這樣的經歷？在生活中壓力大了，就容易否定自己之前的努力？
2020-06-01 18:52:46
網友遇見
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科三掛科的就是膽子小，你要想著什么點該做什么就行，放心開，平常心
2020-06-01 20:13:23
平常心開太難了
網友aaaaaa
都是太緊張么
2020-06-02 00:54:26
