女 說好各種好計劃但一想到肯定很辛苦我又難過,覺得根本堅持不了。每次我下定決心好一個計劃又怕一個人堅持不下去找別人的時候,別人要是不和我一起或者拖著不給確定答復的時候我又會各種難過各種想哭。我覺得自己根本就沒法好好安排自己生活,每次自己做的計劃總是被各種打亂還要為自己找各種借口。經常感到難過和無助。明明知道不受苦根本做不好什么,但是每次做好要艱難的準備又會全身心的抗拒。我知道自己心態不好但是我根本沒法調節。有時很樂觀很自信什么事情都覺得很容易很好,但是可能一瞬間我又會馬上難過悲觀起來。主要是在課業方面,我開始抗拒和害怕考試,每次考前復習都如臨大敵覺得艱難無比,但是考好后又覺得沒什么還好繼續不聽課繼續安慰自己。每次想好計劃總是把計劃開始的時間推后,然后不停推后推后。要么就是只開始一點就放棄掉。現在想到學業就覺得迷茫無助。。。
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綿陽市中心醫院心理咨詢收費
2025-03-26 10:56:53
14歲,初二