女,16歲,我想每天這么多事要做，你是怎么保持從早起到離校心情這愉快，換成我，我能被煩透了 (匿名)

女 自從上了大學之后就很忙也發生了一些事情有開心的和不開心的 有一次突然情緒不穩定第一次大腦不受控制 在網上和前對象吵架了 可是說完好多了 但是心情從此之后很平淡 對什么都提不起興趣 以前愛笑的自己也不愛笑了 更加不善于表達 也不愿意去認識新的朋友了 變的不愛說話了 比較敏感 (匿名)

女,24歲,如何調節不良情緒，總是被不好的情緒左右，尤其是遇到事情的時候。如何有一個良好的心態，讓自己不要總拘泥于眼前？ (匿名)

女 我是一名大學生 有時候莫名心情不好 在意別人的想法 在意別人對我的看法 特別敏感 經常玻璃心 總是特別消極的想事情 總不開心 (匿名)

女 你情緒較易激動，容易產生煩惱；不容易應付生活中遇到的各種阻撓和挫折；容易受環境支配而心神動搖；不能面對現實，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和調節自己的心境，使自己的情緒保持穩定

女 如何保持心態去面對學習 以及家庭 總是心不在焉

女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節的辦法嗎？

女,22，值夜班真辛苦。

女,關于彩禮問題，他說他父母不會虧待我，有什么要求我自己可以提。但是他父母和他哥哥嫂子住在一起，他嫂子結婚時他們家給了10萬，他哥哥嫂子拿了其中4萬用于買車。因為他有車有房，所以考慮公平，他父母給他打過預防針說可能給不了那么多（10萬），怕他嫂子不開心也就是說，為了不讓嫂子有情緒，在父母眼里，倆個孩子，在結婚得事情上要一視同仁，婚前得都算在已有得之內，所以在物質上，給不了我很多，我不知道，多少是多，這樣是否合理，也沒有人替我爭取，我只能靠自己決定，但是度，我又不知道在哪