女,15歲,家庭問題吧，對我影響挺大的，有段時間一直喜歡躲在被窩里哭，我覺得我在家里感受不到溫暖我恨我的父母，兩年前左右被班上的男生逼到自殘過，當時負面情緒持續了一星期，后來用了好久才調整過來，現在雖然沒有那樣了，但是家庭真的讓我變得很奇怪，總覺得是自己做錯了，有時候會想要傷害自己身邊的人，但是理智跟我說不可以，我就只好掐自己 (匿名)

女 小時候我父親經常出去喝酒，回來以后就和我媽媽吵架，我很害怕，就躲在房間里用小刀劃自己的手。第一次自殘是在10歲，現在我已經16了，但我還是經常自殘。而且我我爺爺奶奶有點重男輕女，尤其偏愛我弟弟，所以我弟弟就肆無忌憚的欺負我，那時候年紀小又懦弱，被他用石頭打腦袋都不敢還手，大人也不管，現在我看著他就會產生一種用刀捅死他的感覺，我也不知道我為什么會產生這樣的想法。我變得越來越不愛說話，記憶力也在下降，把自己關在房間里，不愛出門，體重也在減輕。很多時候我都沒有精神，感覺對一切事物提不起興趣，經常覺得很難過，也越來越容易生氣，我越來越自卑，有的時候會有輕生的念頭。我和別人的交流也很困難，一和別人說話就緊張，冒冷汗，人多的時候會感到呼吸困難，而且我最近在情緒波動大的時候會尖叫嘶吼，叫的都發不出聲音了，之后就是手腳僵硬，全身發冷，喘不上氣，眼前也是一陣陣發黑，然后我會扇自己耳光，只有這樣才會讓我舒服點，我也不知道我是不是有抑郁癥。 (匿名)

女,13歲,從進入初中開始我的情緒就出現了一些微妙的變化我六年級和家里人關系不好之后一直挺差暑假因為剪毀了頭發兩個月沒出門特別害怕那種人多的大型場所讓我原本的自卑更加雪上加霜我在新的學校（初中）總是不敢和別人聊天說話一起玩他們因為我丑總是不斷招惹我來說我還來嘲笑我用最難聽的話來罵我還在我桌子上寫下“你好丑”到現在也沒擦掉班主任對我的期望也很大經常找我談話但我感覺自己很煩這種十月七日之后我就開始自殘來發泄自己的情緒我覺得沒有人能夠理解我我從是不敢和別人傾訴我怕過多傾訴會招人厭煩也怕他們把我的事情說出去每次我都能感覺背后有人議論我有很多雙眼睛看著我晚上總在那里哭早上眼睛每天都是腫的我的原生家庭并不美好從小我就經歷家暴一直到現在我自殘的事情被班主任發現班主任先是找了心理老師之后又讓我去醫院看看醫生說我抑郁焦慮都有建議去杭州可是父母不信也不愿意帶我去最近我心情不好把自己關在房間里一聲不吭三天不吃不喝我爸就說我你再繼續作下去你神經病啊我大伯說餓死算了早點死還能省點東西這些話就像冰冷的刀狠狠的插入我的心里我想和他們溝通但是每次溝通總是以吵架結束我漸漸的不愿意溝通那三天刀疤一條有一條的增加看得我觸目驚心看著這些疤我總會陷入回憶哭出來我想讓他們理解我我好好的和他們溝通他們也只會是說“你現在還小等什么事情你長大了就明白了你要想開點別一天天在那里想有的沒的我都說了等你長大你就明白大人的苦了”可是我和他們溝通是在和你們求救但他們每次都會這樣和我說他們認為我沒有結婚之前就沒有隱私權必須和他們睡在一起上次鎖門他們還拿斧頭砍了我的鎖我真的感覺好累我不知道該怎么辦我從一個活潑開朗的人變成了他們口中的神經病作精整天不說話的人了我不知道我該怎么辦了 (匿名)

女 每天心情都在變，有時莫名奇妙的哭 從四年級開始自殘，逃避生活 幼兒園被人欺凌過，沒告訴爸媽也一直不敢上學。就是這個原因，讓我有幾次人格分裂（不是太強） 我不是來賣可憐的，我沒有勇氣說我有抑郁癥，我害怕他們不理我…… 我爸媽也不理解我 (匿名)

女 現在是一名大二學生，初中的時候有過自虐自殘，拿著刀在手上劃，感覺會很暢快，最近不知道為什么那種感覺很強烈，很想自虐自己，會捏淤青自己。知道這樣做法不對。可是控制不了。估計本身就有受虐，在外面會用感情虐自己。有溝通障礙，在外面經常被人嫌棄不會說話。在家里不愛說話。因為從小家里的某些原因，在家里幾乎不說話，在外面就還好。脾氣很不好。最近整個人精神狀態很差，很敏感，失眠。經常睡到半夜四點醒來，睡的也不深。胸口很悶，沒有理由的不開心。 (匿名)

女，17歲。我今年高二，自殘6年，左手全是密密麻麻的疤。我性格不討喜，在學校也屬于被孤立，被厭棄的一邊。在家，父母覺得我自殘只是為了威脅他們，他們覺得我一直都很開朗，不可能有心理問題。我媽總覺得別人家的孩子好，別人家的孩子成績好，性格好，而我就啥也不是。有一次我把醫院開的安眠藥剩下的7,8顆全吃了，從學校被送出來后，我媽的第一反應居然是打我兩巴掌，還說我要死的話就死遠點。呵，去醫院鑒定了抑郁癥加焦慮癥，我媽首要的反應就是開藥不能用真名，不然以后大學不好錄。每次他們站在旁邊說的時候，我就在想要是死了就好了，死了就沒那么多事了。我討厭社交，討厭學校，討厭家里，我就想一個人。在學校犯病不想理人的時候，他們又會說你在裝什么啊，一副要死不死的樣子，我又只能笑著面對。我不是喜歡笑，我也不是真的開心，而是被逼無奈。我不想讓人討厭我，我想要朋友，可又討厭朋友，因為朋友的存在，象征著我必須把所有的負面藏好，對他們假笑，和他們虛情假意，虛與委蛇。我真的好煩 (匿名)

女 一直以來都有一點自殘傾向，自上高中后越來越頻繁而且嚴重，非常容易發火，一點就著，發火是喜歡憋氣用手抓自己嘴巴去咬手臂，每次丟很疼但每次都忍不住，很容易哭，但是平時性格不內向可是自己偷偷崩潰一小時，然后和朋友笑嘻嘻，但是不喜歡別人指出自己錯誤，心里其實還是極度自卑，對家人好朋友越是控制不住脾氣，發脾氣會哭自殘想死。

女 女，25歲，從哪里開始說呢，我自殘過，高中的時候，用刀割手臂手腕，留下很多疤，后來被老師告訴家長之后爸媽又是哭又是罵我后來停了一段時間又開始，直到高考結束再也沒有過，從小就很內向，和爸媽年紀差很多爸媽現在六十了，當時表面原因是因為喜歡一個男生但是他有女朋友，出于喜歡會經常去看她，但是他好像很討厭我。但是后來想想至少不只是因為這個。我們家四個孩子，姐姐們都考上了大學一本，就在我上的那個學校，我初中就不想讀了成績也還好就是覺得壓力特別大特害怕考試，老是哭，上了高中自己成績也不突出了，就老是心理很崩潰，還有變得特別虛榮，花很多錢，總是餓，總是覺得吃不飽，弄得爸媽很累。也總是說我花錢多。大學剛開始還好后來也一直是這樣，害怕考試害怕自由沒人管的生活不知道該干什么，認識了一個男生比較聊得來可是知道他說有個必須要娶的人因為他高中的時候讓女生懷了孕六個月才去打胎結果診斷說可能升不了孩子了，就這樣情況下談起了不應該談的戀愛，總是控制不住自己情緒沖他吼懷疑他，明知道自己是第三者，這個過程能想的出來的糾結。后來直到自己懷孕了和他爸媽攤牌想要在一起，但是他爸媽騙我說要他和我回家見家長，再火車站把他帶走了，我一直哭一直哭控制不住自己他就走了，后來自己回了家把孩子打掉了，再后來還和他聯系了一段時間，一年半之后遇到了現在的男朋友脾氣很好，都說出來是想一次性請醫生幫分析不是都應該和經歷有關嘛。從把孩子打掉之后我一直裝著很正常，也和人說笑啥的，但是我覺得自己就是不敢發作了，我想在大家面前裝個正常人，但是總是很悶，憋的喘不過氣來，現在想起以前的事就想哭，想起自己闖的禍都叫父母擔著了就想哭，也覺得自己在連累現在對象，什么都知道還對我好，他也覺得我該看醫生尤其最近家里姥爺去世了，我也正好換了新工作，控制不住了，說哭就哭，總是懷疑上司不喜歡自己，總是想到爸媽就哭。覺得自己沒辦法和人正常交流雖然表面上看著我就是有些內向反應有些慢，但是別人的一句話我自己就能想很多，老覺得自己不如別人，覺得自己不漂亮，覺得很多人都不喜歡自己。 (匿名)

女 我是一名95年的上班族 每天上班時間占了我一大半時間 工作不是很順心，想過很多次辭職 最近也不知道怎么了，無論是工作還是生活都提不起勁，每天很麻木。有氣無力的那種。以前不熬夜，現在每天晚上一兩點才睡著，我不知道是工作影響了我。還是其他什么，最近不想吃飯，不想睡覺。也不想上班，有時候想到現在自己這個樣子又很討厭。然后又會哭 我不知道是我過于憂慮，還是工作影響了我！ (匿名)

女 每次都被家里人罵他們說我住的是他們的家不是我的家我個人只喜歡一個人待著喜歡暗暗的他們非要管著我上一次一件小事情而且那也根本不是我的錯我就覺得很委屈我就躲在臥室里把門鎖上了我爸他卻撞門踹門最后把門鎖弄壞來罵我這件不是我的錯的事情我爸爸強加在我身上還拿著以前的事情罵我也沒有把房間的房鎖修好他說這樣我以后就不會鎖門了這件事情讓我嚴重沒有安全感