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女 我想怎么樣才可以減輕我的壓力我的家庭帶給我的影響很大因?yàn)榧彝ヒ蛩厥刮以斐闪撕艽蟮膫υ谖液苄〉臅r(shí)候就開始照顧我的妹妹在三四年級(jí)應(yīng)該有的童年我沒有我每天洗衣做飯看孩子可那時(shí)候我也是個(gè)孩子啊我也想像別人一樣有一個(gè)正常的家庭從小我的父母就離婚了我的母親又跟人結(jié)婚了在我沒有意識(shí)的情況下就有了另一個(gè)家庭這個(gè)妹妹也是這個(gè)家庭的來源我從什么時(shí)候開始感覺心里難受的呢，應(yīng)該是在我很小的時(shí)候這個(gè)后爹成天不是打我就是罵我，他們?nèi)ゴ蚵閷ⅲ揖驮诩依镎疹櫺∶茫菚r(shí)候住的下房，四個(gè)人睡一張床，我小妹是先天性心臟病，在我照顧了不到4歲半就去世了，當(dāng)時(shí)他們把我小妹鎖在屋里，我放學(xué)了偷偷進(jìn)去，看嘴里有藥面，手還是熱乎的，他因?yàn)檎f做手術(shù)之后也會(huì)在犯心臟病，就不救了，之后我就對(duì)他產(chǎn)生了很大的敵意，我從小因?yàn)榧彝ビ绊懠揖巢缓蒙蠈W(xué)沒有朋友，學(xué)習(xí)不好老師也不喜歡我，當(dāng)全班同學(xué)面罵我是缺心眼子，我感覺這個(gè)世界沒有人喜歡我，唯一的小妹也不在了，之后上初中了我就開始叛逆，不跟他們說話，不在家里吃飯，我是在初中的時(shí)候翻到領(lǐng)養(yǎng)證才知道我不是親生的，我是被人生下來不要了，有的時(shí)候我覺得我挺慘的，有的時(shí)候覺得挺可笑的，從小我就被變態(tài)騷擾，反感厭惡，也從初中開始搞對(duì)象，但是從來不做過分的事，對(duì)于我媽，她是最讓我生氣的，就算她總說多么不容易給我?guī)Т螅矣X得我能活著長(zhǎng)這么大也不容易的。從小給她們洗衣做飯看孩子，初中學(xué)校報(bào)道什么的都是我自己去的，初中半道去了技校上學(xué)這是我自己，我上什么學(xué)她都不知道，別人問我?guī)讱q了她說的年齡也是錯(cuò)誤的。以后我找了個(gè)比我大九歲的男友，最開始見他媽媽我連看都不敢看，話都不敢說，她媽媽特別強(qiáng)勢(shì)，那時(shí)候我剛16歲，隨著一天一天，我?guī)缀跻呀?jīng)習(xí)慣了壓抑自己，我很在意別人說的話，就算一句無心的話我都能放在心上想好久覺得很委屈，他媽也是說話比較直，我是從小自卑，恐懼她，一直以來都是她說啥就是啥我都百依百順，在2019年8.18我們結(jié)婚了，但是我還沒有到領(lǐng)證的年紀(jì)，明天我就20周了。關(guān)于跟他媽之間的問題，真的太多了，我和我對(duì)象之間吵架都是因?yàn)樗麐專畔敝g的關(guān)系真的好難，有的時(shí)候壓的我喘不上來氣，有的時(shí)候我真的想解放自己，我在想是不是真的死了就沒有這么多事情，是不是我就不用憋著這么多年的委屈壓的我上不來氣。死了是不是就可以什么都不用想，就可以解放了。但有時(shí)候我還沒有那種勇氣，來這里我也是想問問有什么辦法可以讓我不這么憋屈自己，有什么辦法能讓我放松一下壓力，因?yàn)檎娴膶?shí)在是太難受了

女 背景:23歲。目前育一娃，一周歲兩個(gè)月。目前環(huán)境主要是過年回來住在婆家，不然前段日子剛?cè)诎岢鰜碜约鹤　?公婆都傳統(tǒng)護(hù)短，年歲60左右。老公是家里最小的，上面還有4個(gè)姐姐。 家庭條件能吃飽穿暖還好上一些。 過年一直和老公爭(zhēng)吵，他有退讓我，依著我，但是我沒看到我和他反映的問題他有所改變。 平時(shí)感覺他很愛玩，壓力也是很大，他說要放松想平衡一下自己。白天忙，晚上希望時(shí)間留給自己，做自己想做的事。 我心理不平衡，家務(wù)全包娃我?guī)В瞎貋磉€看不見，感覺很不關(guān)心我們。 我知道要體諒他，但是我做不到，變本加厲的傷害自己，加上過年回來老公不在有時(shí)候公婆強(qiáng)勢(shì)我也很惱火。 昨晚八點(diǎn)去四哥那邊打麻將聊天，十一點(diǎn)半打電話問什么時(shí)候回來，他說自己堂哥晚點(diǎn)也沒什么說不過去，而且是在自己村里。其實(shí)我很討厭晚回來，因?yàn)槲疫^于依賴說要等對(duì)方回來睡覺才睡得著。他一點(diǎn)多回來，洗澡又吃了點(diǎn)東西，那時(shí)候我躺在床上生悶氣，憋不住，就說他能不能不要這么晚！ 他說我沒有一天不說他，他妥協(xié)了也一樣被說。沒有尊重他。 現(xiàn)在對(duì)自己女兒的態(tài)度是生氣起來也六親不認(rèn)，特別累和難受。事情真的太多太多了，我想主要還是他的行為習(xí)慣我沒辦法接受。我們未婚先孕，懷孕五六個(gè)月我就直接住到對(duì)方家里了，事先沒有同居過。但是從以往的相處來看，我對(duì)他的評(píng)價(jià)是沒有缺點(diǎn)！我有空閑的時(shí)間里他都陪著我，我也愿意陪著他，不管看他打球還是跟他到處去找朋友交談，一邊看著等著我也能接受，但是那時(shí)候等太久也會(huì)有不舒服，但是只要一結(jié)束，他說的話就能影響我的心情，從不舒服感變成愉快。

女 我上了一個(gè)已婚的男人，我很迷茫，我該怎么辦 ????????我愛上了一個(gè)已婚的男人有個(gè)小孩，比我大七歲，剛開始一兩年我并不知道他結(jié)婚了，后來才告訴我的，真的很愛他，離不開他，原本想著就跟他一輩子，沒有名份也無所謂，我也不想破壞他家庭，就這樣默默的跟著他，跟他有七個(gè)年頭了，由于我的無知十六七歲生過一個(gè)小孩，被傷害過一次，所以我也不想在找人了，他身上也有一份責(zé)任，他也不可能離婚，感覺他也很很愛我，我們吵吵鬧鬧很多年，但感情是越來越深，前段時(shí)間他又生了個(gè)小孩，是快生了才告訴我的，我很難過，，但這個(gè)事，很影響我，我也跟他懷過幾個(gè)，由于我的情況，沒有足夠的能力生下來，是不能隨便生的，只有默默選擇打掉，而他老婆就不一樣，他老婆可以生，而我卻只能打，雖然很愛他，但這些年過很委屈，憋屈，什么事都獻(xiàn)獻(xiàn)的承受著，他也沒什么錢，漸漸的我也累了，也怕了，他也覺得對(duì)不起我，說只要我跟著他，絕對(duì)會(huì)對(duì)我好，他在奮斗在搞生意，說以后會(huì)讓我衣食無憂，但他又怕自己萬一搞不好，我以后跟著他吃苦，又怕?lián)`了我害了我，，我以前什么都想得好天真，但隨著我年齡大了，我在乎的東西越來越多，顧慮的也越來越多，特別是他后面生了個(gè)小孩，我更受不了了，一方面怕他有壓力，還要顧我，，今年回家，家里給我介紹了一個(gè)條件還行，別人對(duì)我也有意思，我還是想跟他一起，，真的很愛他，他也很愛我，他舍不得我離開，又怕萬一他以后沒搞好給不了我好的生活，但是他還是很有信心的，我搖擺不定，七年了，時(shí)間好快，快奔三了，身邊的朋友都在勸我，家里也替我著急，這樣的事我不敢告訴家里，我已經(jīng)錯(cuò)了一次，怕我在走彎路，以后怎么交代啊，我很大的壓力，又怕在一次的不幸，，可是我現(xiàn)在很糾結(jié)，在一起的話，我要面臨很多的事情，包括孤單，我們這樣的關(guān)系到底現(xiàn)不現(xiàn)實(shí)，能夠一輩子嗎，誰能教教我該怎么做，

女 你好，我是一個(gè)高中女生，我喜歡的男生坐在我這組的最后一排，老師今天把他調(diào)去別組了，每天收作業(yè)時(shí)看不到他心里像丟了塊蜜糖，我們的成績(jī)都算不錯(cuò)，而且學(xué)習(xí)比較認(rèn)真好害怕我的這種狀態(tài)會(huì)影響到學(xué)習(xí) 已讀

女 你好,可以幫我看看么.我看的不是很明白

男 怎樣擺脫焦慮情緒，當(dāng)心情郁悶，坐立不安，總是感覺(痔瘡)手術(shù)不成功，成天脹痛怎么辦？

我和男朋友是一個(gè)廚房部門的，我們?cè)谝黄鹬?他有跟我說過，之前和一個(gè)女生，曖昧過，我也沒說什么，但是后來有一次，我無意間看到他發(fā)的一個(gè)朋友圈，就是和那個(gè)女生表白的，只有那個(gè)女生可以看見的，還給他點(diǎn)贊了，我就問他，然后我才知道，那個(gè)女生是我們餐廳之前的服務(wù)員。他說他過幾天就刪，但是我很生氣，因?yàn)樗l(fā)朋友圈那天，是我生日，我們已經(jīng)認(rèn)識(shí)了，但是還沒在一起。但是那個(gè)時(shí)間我就是很介意。所以當(dāng)天晚上他就刪了，我問他什么感覺，他說心里空落落的。。。而且后來我還發(fā)現(xiàn)他手機(jī)備忘錄里面還有寫給那個(gè)女生的話就是表白的那種。。。后來我去他宿舍的時(shí)候，幫他一起收拾東西，有一個(gè)那種宿舍用的那種電煮鍋，很久沒用了，都很臟了，我問他這是誰的，他說是那個(gè)女生留下的。。。真的，心當(dāng)時(shí)都涼了，我也沒說什么，還開玩笑，說怪不得不扔呢。。。他還笑，也沒扔。每次他在宿舍收拾的時(shí)候，都沒扔過那個(gè)鍋，我們現(xiàn)在在一起一年了。真的好別扭，好難過，好生氣。我該怎么讓他扔了呢