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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)225人|99%好評(píng)
咨詢
問學(xué)心理咨詢的壞處
誠(chéng)意
2020-05-24 16:15:26
2020-05-24 16:15:26
抱抱TA
女 自己感覺自己很小氣，總是脾氣暴躁，控制不住自己的心情
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獲得公益心：
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公春蘭
你好，這種情況也挺常見的，不過(guò)也有辦法去調(diào)整。比如一些正念冥想，一些認(rèn)知行為上的調(diào)整
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誠(chéng)意
別人也這么說(shuō)
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誠(chéng)意
可我在盡最大的努力
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王金波
您好 -
公春蘭
是的，你很努力，這是好的開始
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李鳳秋
您好 -
李鳳秋
你多大了？這種自我覺察從什么時(shí)候開始的？
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王 宇
你好 -
周微微
你好，因?yàn)槭裁礃拥氖虑椋銜?huì)變的暴躁呢 -
歷博博
憤怒一般跟需求不被重視、不被滿足有關(guān)，最好梳理、分析一下自己的過(guò)往，彌補(bǔ)自己內(nèi)心的缺失，這樣才能實(shí)現(xiàn)內(nèi)心真正的平靜。 -
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女 感覺自己脾氣很大，對(duì)任何人都發(fā)脾氣.別人對(duì)我態(tài)度不好，我肯定會(huì)加倍的還回去.而且總是給自己找理由發(fā)脾氣.只要一點(diǎn)點(diǎn)不如我的意，就發(fā)脾氣.總是控制不好自己的情緒.從小家庭環(huán)境不好，自卑，但是又被父母慣著. -
女 我怎么老是感覺這兩年，我脾氣暴躁，還特別小氣，斤斤計(jì)較，遇到事老是往壞處去想 (匿名) -
女 很容易發(fā)脾氣，別人看似很小的事物都會(huì)讓我擴(kuò)大化，最后一發(fā)不可收拾，自卑卻自大，極度沒有安全感，極度沒有動(dòng)力，總喜歡一個(gè)人。 (匿名)
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女 您好，我感覺自己的脾氣有點(diǎn)暴躁，因?yàn)槠荩灿悬c(diǎn)自卑，總是在乎別人的看法，
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女,脾氣特別爆，對(duì)親人，家人，都發(fā)脾氣，總覺得自己不優(yōu)秀，很自卑
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女,感覺自己脾氣越來(lái)越暴躁，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)脾氣，控制不住自己。 (匿名)
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女 總是壓抑不住自己的脾氣 總是一點(diǎn)小事情就發(fā)脾氣 然后會(huì)遷怒到別人身上 (匿名)
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女 脾氣越來(lái)越暴躁 喜歡一個(gè)人相處不喜歡熱鬧不是害羞就是不喜歡 談戀愛覺得自己越來(lái)越惡心沒辦法再把心交出去 覺得自己很虛偽 給別人評(píng)論朋友圈別人沒回復(fù)我我就會(huì)刪掉評(píng)論 丟不起面子 無(wú)論怎樣都在意形象 很不自信 獨(dú)處就亂想 看書就喜歡對(duì)號(hào)入座 (匿名)
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男 這個(gè)世界是不公平的，沒有公平可言我只是助人為樂能幫點(diǎn)別人就幫點(diǎn)吧，達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身 (匿名)
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女 能不能幫我看一下這張圖，不太懂，想咨詢一下。
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