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問(wèn)自己開(kāi)心理咨詢
匿名
2020-05-23 13:00:49
2020-05-23 13:00:49
抱抱TA
女,我活著很累，做什么事都累，就連爬樓梯都覺(jué)得累，剛剛和家人吵架了，心情很狂躁，家里人甚至叫我去死，我不知道該怎么辦，好想死，我只是個(gè)17歲的女孩啊
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獲得公益心：
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王 宇
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺(jué)累首先因?yàn)槿耸歉行缘?，是有感情的，是有喜怒哀?lè)的！還有就是想得太多了！將所有不開(kāi)心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開(kāi)始爬時(shí)感覺(jué)還好，可是越爬會(huì)覺(jué)得東西越重！這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！ 嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！ -
程國(guó)鳳
你好！ -
匿名
可是我覺(jué)得好像做什么都于事無(wú)補(bǔ)，這個(gè)世界可能沒(méi)有我會(huì)更好吧 -
王金玲
你好，當(dāng)今人們心里壓力非常大，其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說(shuō)，頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 -
aaaaaa
發(fā)生什么事了 -
段成偉
你好 -
毛慧穎
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 感覺(jué)活著真的很累好想死，死了是不是就可以不用那么累了 (匿名)
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女 活著好累啊，死了是不是可以解決所有問(wèn)題了？？ (匿名)
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女,18歲,我感覺(jué)活著好累好累，真的會(huì)很莫名其妙的哭，想死。但我對(duì)不起我的父母，我感覺(jué)自己可沒(méi)用了。 (匿名)
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女,147歲,活著，好累 我也想過(guò)去死 (匿名)
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女 覺(jué)得活著很累，經(jīng)常想自殺，會(huì)莫名其妙的哭，可在家人朋友面前我又會(huì)表現(xiàn)的很開(kāi)心的樣子 (匿名)
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女 活著累嗎，我覺(jué)得活著好累，沒(méi)天都有接受著父母的辱罵，我真的不想活了，可以安慰我嗎 -
女 我好累啊，很想去死，死了多好再也不會(huì)被罵了被打再也不會(huì)有人不理解我了，再也不會(huì)被家長(zhǎng)拿來(lái)和別人家的孩子做比較了，明明就很難受可還是要裝出一副我很好很開(kāi)心的樣子。真的好累啊…… (匿名)
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女,23歲,活著好累,又胖又丑，好想死。 -
女 我今年15歲，在2019冬天的時(shí)候和我最好的閨蜜絕交了，今年我爸媽又開(kāi)始吵架，我想找一個(gè)能真正懂我的人，一個(gè)可以讓我對(duì)他傾訴的人，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)我身邊一個(gè)人都沒(méi)有，后來(lái)我找了班主任，和她說(shuō)了我身邊發(fā)生的事，但她說(shuō)了更加傷害我的話，我想死，我覺(jué)得活著都沒(méi)意思，學(xué)習(xí)不好，身材不好，我也不知道我這是怎么了，我是不是得病了。 (匿名)
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男,18天之前經(jīng)歷了分手，我真的沒(méi)想到她會(huì)跟我說(shuō)分手，因?yàn)樗昂軔?ài)我，也說(shuō)了很多不會(huì)分手的話，可是她特別依賴我，她特別想讓我陪著她，因?yàn)橐咔槲覀儼肽隂](méi)有見(jiàn)面了，我在家里給不了她很多的陪伴，分手之后我天天心慌，心跳加速，做夢(mèng)都是她，每天都是凌晨或者半夜就醒了，吃飯也沒(méi)食欲，天天吃不下去飯，可能是我跟她在一起的時(shí)候脾氣有點(diǎn)大，加上好久不見(jiàn)，讓她這么決絕的跟我分手。我自己性格也有問(wèn)題，我不會(huì)換位思考，脾氣暴躁。哎天天難受不知道該怎么辦，都懷疑自己抑郁了。 (匿名)
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女,我活著很累，做什么事都累，就連爬樓梯都覺(jué)得累，剛剛和家人吵架了，心情很狂躁，家里人甚至叫我去死，我不知道該怎么辦，好想死，我只是個(gè)17歲的女孩啊
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