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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢模擬對話記錄自慰
匿名
2020-05-23 11:33:07
2020-05-23 11:33:07
抱抱TA
男 現在是初二學生，經常因為一些小事做不好自卑自責，抑郁，再加上平常家里狀況，讓我很煩躁，遇到事會自己跑到房間泄氣，家人都有些不理解，我該怎么辦？
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馬秀芹
你好 -
王曉光
你好 -
繁星
放平心態吧！ -
繁星
其實我有時候也自卑，也自責，而且可能還是因為我的這些自卑，導致了我沒有什么朋友，準確的來說是一個也沒有，我有時候也挺煩，也不敢跟父母說，也沒有同學可傾訴，唉！反正放平心態吧！
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繁星
遇到事情能夠發泄出來，也挺好的，最起碼比弊著強！
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林芳
你好，嘗試放平心態，心平氣和的和父母溝通，獲得父母的理解和支持，一定會有所改善。 -
啟球
可以自由發言嗎、
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程國鳳
你好！ -
匿名
謝謝各位老師指導 -
彭曉琳
你已經在考慮家里的狀況了，說明你是一個想要承擔責任的人，但是你現在的年齡，哪怕出現了小事做不好的情況，以及煩躁的情緒，還是需要多跟父母溝通，另外尋找可以結交的朋友，把家庭的事情還給父母去擔憂，爭取專注于自己的學業。 -
王 宇
你好 -
毛慧穎
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男 我感覺自己很抑郁也很悲觀，自卑， 每天也休息不好，（不是沒時間睡，即使我早早就準備睡，但就就睡不著，心想自己什么時候能好，但都不知道為什么），現在也沒心思學習，包括所有的事，總感覺這不是我，和同學在一起更會有壓力，緊張，我懷疑自己有抑郁癥，可這些和家人說，他們也不理解，反而還說我矯情，不好好學習，天天胡思亂想，可我就因為才不好好學習， -
男 老師我想問一下家庭原因，我從小到大感到自卑，而且我父母從來不認同我，不肯定我，一直指責批評罵我，導致我有時候也很膽小，，缺乏安全感，而且我上高中的時候，感覺自覺得了抑郁癥，當然那時候壓力也挺大的，當時脫發，失眠，。不過現在生理上的問題基本沒了，但是心理上面的問題老是不能根除。我有時候想到我父母對我的那些，，，導致我有時候學習精力不集中， 胡思亂想，學習狀態很不好，每一次考試都很差的，而且有時候想到一些不好的東西，自己一個人會哭 而且我是個男生，這種自卑感壓抑的我有時很傷感，有時很氣憤，， 我爸媽每次都這么拿我比較，我很氣憤，又很傷感，心里就很不是滋味，，最終忍不住，破口大罵了他們，而且現在一想到這種事情，我就心里難受，而且抱怨他們，給我的心里造成的傷害，導致人格障礙，性格缺陷，我不能和其他的同學一樣，感覺自己從來沒有過青春，童年，但是我知道這又是不對的，不應給罵他們，但是就這一點我控制不住自己， -
男 我從上初中以來經常情緒低落的，而且因為小時候父母吵架在我心里留下創傷。現在經常感覺自卑，煩躁，有時候會莫名生氣。。。整個人都不好了 (匿名)
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男 老師你好，最近我心情不是很舒暢，現在15上初二一直不想上，有種沖動感立馬離開學校，在家里家人都教訓我讓我好好學。在學校有種自卑，總感覺自己別別人差沒有別人好。你看看怎么就能好了謝謝老師 -
男 男17歲高二。在學校，我一天天的自己待著，我上課聽不進去，我很抑郁，我都快得抑郁癥了，你們別逼我在學校了好不好，我感覺我很自卑，快抑郁，都快得抑郁癥了，快崩潰了。。。
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男 抑郁，自卑，懶惰，忘性大，沒自信，自閉，不自愛，幻想癥，小時候爸媽天天吵我，大事不敢跟家人說，小事不敢自己做決定！ (匿名)
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男 幾個月了。。自卑.學習壓力大.害怕面對失敗.每天想這想那的然后頭暈，耽誤了學習，有無助感。靜不下心不能踏踏實實坐在桌子旁，心煩意亂的。。主要還是因為學習。。因為功課落下太多了，補的時候又覺得聽不下去，怕達不到預期的目的。。該怎么辦。心態也不好 (匿名)
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女 今年高二了，特別自卑，覺得周圍人講話只要是我聽不見的都是在說我壞話，從初三下班學期開始就覺得自己情緒莫名其妙的，家庭條件一般，爸媽感情非常不好，有個哥哥，爸媽經常打架，為此我當著他們的面拿刀往身上劃，撞墻等等，經常會莫名其妙的不開心，覺得看誰都煩，我爸媽經常把他們不開心的事跟我說，一開始我會聽。現在他們說我就會跟他們吵起來，就覺得自己情緒不收控制，半夜常常睡不著覺，家里壓力也大，學習壓力也大，總想著死了算了之類的覺得自己可能有抑郁癥傾向吧，不知道該怎么辦 -
女 過度自卑自責，每天都會，如果改不了會怎樣 (匿名)
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女,覺得很煩自己學的藝術專業工作特別難找，又一直單身，感覺這個世界真的太不美好了，別人有的我都沒有，頭大 (匿名)
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