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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
匿名
2020-05-23 09:59:35
2020-05-23 09:59:35
抱抱TA
女 我媽經常誤會我，我和她解釋她也不聽，然后近幾天我失眠了。睡著的話也就不到半小時，每次睡著就會做噩夢。
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王金波
您好 -
魏巍
你好，你和媽媽的關系影響了你的情緒 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。 不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響。 1、俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關。 2、內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響。 總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他。
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王 宇
你好 -
張空寒
你好 - 更多內容 APP查看
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女 最近兩三個星期一直處于失眠狀態，總是要到凌晨三、四點才睡得著，一睡著就會做夢，早上六點多就會醒，醒了之后都會再睡著 (匿名) -
女,我就是晚上醒好多次，醒了又睡還一直做夢 ，這屬于失眠嗎？快一年了 -
女 很累，經常明明很困卻睡不著會想一些過去發生過的事情，就算睡著了也經常做噩夢，感覺別人看自己的眼神不對，有時候覺得自己是不是不還出現在這個世界 -
女 又被惡夢嚇醒了，幾乎每天被嚇醒一次，失眠好痛苦。 -
女,最近失眠了差不多快一個星期了，晚上會想很多問題，總覺得我最近做什么事情我媽都會監視著，比如我在房間和朋友打電話的時候我媽會在門口偷聽，每次要出門的時候我媽都會問去哪里干什么和誰之類的問題，有時還會翻我的東西，就上次那事吧讓我很惱火，我在官網上買了雙鞋，然后穿了2次，我媽看到我穿那雙鞋的時候說了3句讓我無語又生氣的話(1.你又亂買東西你是不是想和我比誰的鞋多。2.你這鞋難看死了連路邊乞丐都不穿。3.你這鞋多少錢？你現在吃飯花我的錢，我當初像你這么大的時候都不好意思花家里的錢然后就拿我和別人家的小孩比)過了幾天那鞋找不到了，問我媽放哪了，她說她扔了，我就有氣出不來，扔了也找不回來，我就想我媽當初那個是什么年代能和現在比嘛再說了現在我才17歲還在上課，我哪來的工作，哪來的收入怎么賺錢啊我，不花爸媽的錢花誰的去我頂多就是去外面兼職賺零花錢，我都懷疑我媽更年期
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女,近一個月，晚上失眠，剛睡著就開始做夢，一會就夢醒了，夢都亂七八糟 (匿名)
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女 這幾年經常，被噩夢驚醒來還有害怕的感覺，然后就無法入睡 (匿名)
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女 怎么最近幾天老是做噩夢呢？總是在半夜驚醒，然后就導致了失眠 (匿名)
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女 我是一名初二的學生，明天就要開學了，特別緊張，整宿整宿的睡不著，頭疼，心慌，感覺壓力特別大，主要是因為我學習不怎么好，有什么緩解壓力的方法嗎，就不讓我那么緊張的那種？ (匿名)
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女 我分手6天了心里還是很難過前幾天吃不下飯睡不著還擔心過會不會有抑郁情節我和男朋友在一起兩年多當初他死纏爛打追了我半年多那天突然就說分手開始說不想拖累我了我以為他出了什么事家里有壓力后來我放不下找過他幾次他說他忘不了前任我們是高中在一起的他前任也是我們的高中同學我非常想不通如果忘不了前任為什么和我在一起了那么久并且做了那么多我無法一時接受這樣的轉變感覺心里有東西堵著沒什么力氣也不想吃東西很痛苦覺得自己付出的感情是被利用了兩年 (匿名)
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