女我感覺我有抑郁癥輕生的想法越來越嚴(yán)重都是因?yàn)楦改傅脑?

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我生性傲嬌何來放肆
不知道該怎么辦
王金玲
你好
王金玲
你好，可以到平臺(tái)首頁［心理測(cè)試］欄做s d s抑郁自評(píng)量表測(cè)試。該量表主要是測(cè)評(píng)人根據(jù)其一個(gè)星期內(nèi)的實(shí)際情況來進(jìn)行相應(yīng)選擇。測(cè)評(píng)的結(jié)果有一定的參考性，然而，不作為診斷的依據(jù)。
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，關(guān)于是不是抑郁癥，建議您在平臺(tái)的測(cè)試欄那里做下s d s的量表測(cè)試，雖然這個(gè)抑郁自評(píng)量表測(cè)試無法做診斷，但是可供參考。
任海濤
您好
我生性傲嬌何來放肆
你好
甘生昭
您好
王宇
你好
愛和
多大
我生性傲嬌何來放肆
19
宮學(xué)禮
你好
愛和
上學(xué)嗎
我生性傲嬌何來放肆
沒有了已經(jīng)出來六年了
愛和
需要去醫(yī)院看下，自己扛不住的
愛和
光光抱怨他們也沒多大作用對(duì)吧。不會(huì)有啥改善
我生性傲嬌何來放肆
好的
愛和
參考，情緒壓力，用自由書寫的方法，把自己的情緒寫下來，重復(fù)去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議，21天療愈原生家庭，這課很好找來聽聽。都要重復(fù)練習(xí)，直到好轉(zhuǎn) 放松訓(xùn)練。戶外運(yùn)動(dòng)
愛和
如果有輕生的話就是要即時(shí)干預(yù)的對(duì)吧
愛和
每個(gè)孩子都是天使。
愛和
已經(jīng)成年的話就要做自己的父母，提升自己的能量
我生性傲嬌何來放肆
就是我爸是管的特別嚴(yán) 所以基本上都是他安排的明明白白的我都沒有話語權(quán)
愛和
情況都是可能轉(zhuǎn)換的，下個(gè)階段可能就不是這個(gè)狀態(tài)了
愛和
嗯，你現(xiàn)在可以不必滿足他
愛和
把他的壓力還回去，這要做些冥想練習(xí)，鏡子練習(xí)啥的
愛和
你去找原生家庭療愈來聽
我生性傲嬌何來放肆
我爸是那種脾氣很暴躁的所以我被他前幾年打怕了
我生性傲嬌何來放肆
好的謝謝
愛和
嗯這些也要做歸還的，他的情緒他的暴力都要還給他
愛和
不屬于你的
愛和
接受他這樣的行為這樣的人有自己的應(yīng)對(duì)，不要接納
我生性傲嬌何來放肆
就是不敢反抗每一次罵人都會(huì)有一句他是為我好不會(huì)害我
愛和
接納自己的困難，愛自己的內(nèi)在小孩
我生性傲嬌何來放肆
嗯嗯
愛和
現(xiàn)在就抱住自己，跟自己說，我愛你你受苦了。我保護(hù)你，以后一直愛你，對(duì)你的內(nèi)大小孩重復(fù)的這樣抱緊自己
愛和
有憤怒的話用靠墊枕頭打砸，發(fā)泄掉
愛和
他可能心理上有缺陷，挺嚴(yán)重的
我生性傲嬌何來放肆
我也覺得對(duì)不起自己每一次扛不過去了都是拿她出氣每一次扛
我生性傲嬌何來放肆
或許吧
愛和
盡量不要過多的溝通，不要有期待
我生性傲嬌何來放肆
沒有溝通看見他都怕
愛和
嗯回避吧
我生性傲嬌何來放肆
現(xiàn)在就想著離開但是不讓
愛和
母親呢，其他親友
愛和
這樣可能會(huì)對(duì)將來有很大的影響，創(chuàng)傷性的
我生性傲嬌何來放肆
家里所有人基本上都對(duì)他有點(diǎn)怕
我生性傲嬌何來放肆
我沒出來時(shí)好好的出來了以后才這樣的
愛和
這是原生家庭影響
我生性傲嬌何來放肆
那時(shí)候小就像著很久沒見爸媽了就出來了結(jié)果就回不去了導(dǎo)致了我十四就打工了
愛和
需要處理，可能影響親密感，婚姻，代際傳遞
我生性傲嬌何來放肆
嗯好的就是有時(shí)候自己抗不過去有時(shí)候哭哭忍忍就過去了
愛和
這邊有位，原生家庭影響很大。自己就挺重視的，后來婚姻挺好的
愛和
那么童年還好。就是這幾年的事。那影響小些。
愛和
保護(hù)自己
我生性傲嬌何來放肆
我是從小就被欺負(fù)長(zhǎng)大然后到出來所以我
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