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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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問
云南昆明心理咨詢中心有人知道嗎
我的前半生????
2020-05-22 18:23:51
抱抱TA
女 我最近經常做噩夢,不想吃飯,老想哭,手心出汗,睡不著
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我的前半生????
你好
林芳
你好,今年多大了?需要考慮有軀體不適焦慮癥狀表現,建議建議通過平臺首頁做一下免費【心理測試:十項癥狀自評量表scl90】參考評估一下目前的心理狀態(注:測試結果僅供參考,不做確診依據)。
邪惡少年
看到你的頭像,我決定不和你說話
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。 不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
任海濤
您好
王 宇
你好
段成偉
你好
許令智
自己可以找到一點原因嗎
宮學禮
你好
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女 為什么這幾天不知道怎么回事我就是老做噩夢,是不是遇到什么不干凈的東西了 。
(匿名)
女 睡覺經常做噩夢,然后感覺一天都睡不醒,晚上吧又怕黑不敢關燈睡覺,經常一做夢就一晚上還是噩夢,以前沒有那種想發脾氣的感覺,現在控制不住發脾氣,時常感到委屈,感覺到不被理解,有時候感覺什么都是自己的錯,還想過自殺
女 最近睡覺總在做夢,直到今天早上做了一個噩夢
(匿名)
女,女22 總是會做噩夢 睡覺會很累 暴飲暴食 脾氣不好 總是有困意 走路都會想睡
(匿名)
女 最近總做噩夢 半夜驚醒 夢里很痛苦,心里覺得很難受。醒了很難再睡。
(匿名)
女 你好,已經快一個月的時間了,都會晚上睡不著,要么就是做夢做一夜,第二天連續疲憊,睡眠質量特別差,而且一到晚上就會胡思亂想,多想,吃不下飯 對所有東西都沒有食欲
女 11,晚上總是做噩夢 睡不著 總是幻想其他的事情又不清楚 總是自己一個人哭 有時心很痛 想死
(匿名)
女 最近老是做噩夢導致睡眠很差,好多次被嚇醒: 1.經常夢見身邊活的人死了,死了的人還是活的 2.一直以來在夢里自己就是生活在六七十年代,古老的泥濘路,古老的房屋,夢里好多次都夢到,感覺很自然,就像現實生活(但現實從沒見過)。有時自己還是孩子,有時自己是高中生,有時自己三四十歲在酒吧跟朋友喝酒…… 3.在夢里經常迷路(現實生活我也經常迷路),而且找路的過程讓自己很恐懼,有時是在森林,有時需要穿過黑漆漆的隧道,有時就完全是出不去的路……還有次很讓我迷惑,問一個婆婆怎么出去,她很快幫我找到出路,但是!后來她補了一句:待會兒別忘了回來給菩薩敬香(我平時不信佛神鬼這些,當時在夢里也沒太在意這句話,沒去敬香) 自己總結的原因有如下幾個: 1.自己是獨生子女,小時候父母經常出去做生意把自己一個人留在家里,小時候心里就有些恐懼 2.身邊沒有人陪孤獨吧,只要有人跟我呆一起我就不會做噩夢 3.對各種亂七八糟的蟲有點膽兒小,前幾天被一只壁虎嚇到了第二天睡了一整天才恢復過來,接著就開始做噩夢了
女 想死想自殺,偶爾失眠,父母遇學習的時候就想死想哭,晚上有時很自卑也想自殺想哭,父母一罵眼淚就控制不住流出來
女 我想和我們班新轉來的一個男生交朋友,但是他不喜歡說話,人很冷淡,他在班上有一個朋友,他說他受過傷,不想交朋友,也不想和別人說其它事,我該怎么辦才能成為他的第二個朋友?
(匿名)
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