給力心理
女 感覺(jué)自己是個(gè)廢物，什么都做不好。頭很痛
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19條評(píng)論
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網(wǎng)友
在長(zhǎng)春如何報(bào)考心理咨詢師
2025-03-30 07:28:59
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-22 07:10:13
網(wǎng)友殘念
要相信自己
2020-05-22 07:10:44
咨詢師雷曉元
您好，出現(xiàn)這樣的情況有多久了呢？
2020-05-22 07:11:47
咨詢師陳明
0
您好，您多大了，您覺(jué)的自己是廢物，什么都做不好，是嗎
2020-05-22 07:12:12
網(wǎng)友殘念
廢物，不可能的
2020-05-22 07:12:12
網(wǎng)友殘念
天生我才必有用嘛
2020-05-22 07:12:36
咨詢師蔡麗虹
安心的做一件事，不用想結(jié)果如何。試試。
2020-05-22 07:12:43
很多時(shí)候不是我努力就能得到好結(jié)果。
別人想讓你die你就得die
網(wǎng)友殘念
你總有自己的閃光點(diǎn)
2020-05-22 07:14:49
有也沒(méi)用
命運(yùn)完全掌握在少數(shù)人手里
他們說(shuō)了算
罷了罷了，中國(guó)那么多人，少我一個(gè)也沒(méi)啥的
網(wǎng)友殘念
你不管別人說(shuō)什么，相信自己可以就可以
2020-05-22 07:16:42
咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開(kāi)心、所有心理問(wèn)題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。
幾乎所有開(kāi)心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。
不能改變的事情，比如：過(guò)去的事情，將來(lái)的事情，別人的事情。
能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
2020-05-22 07:16:58
咨詢師張慶儀
您好
2020-05-22 07:40:52
咨詢師張慶儀
0
您多大了？發(fā)生了什么事情讓您對(duì)自己有這樣的感覺(jué)呢？
2020-05-22 07:42:07
咨詢師王 宇
你好
2020-05-22 07:56:56
