神仙小欣. 20175天前在線
2020-05-20 00:06:08
抱抱TA 回復(fù)
女,為什么會(huì)一整天開心不起來,嚴(yán)重時(shí)候會(huì)非常的崩潰,然后控制不住自己自殘,情緒大起大落
0個(gè)擁抱 7條評論 359次閱讀
網(wǎng)友
東莞網(wǎng)上心理咨詢師
2025-03-28 09:28:15
然后睡不著覺,也吃不下飯,體重一直下滑,
持續(xù)了挺長時(shí)間了
咨詢師林芳
0 你好,今年多大了?需要考慮有抑郁傾向,建議通過平臺(tái)首頁做一下免費(fèi)【心理測試:十項(xiàng)癥狀自評量表scl90】參考評估一下目前的心理狀態(tài)(注:測試結(jié)果僅供參考,不做確診依據(jù))。同時(shí)通過心理咨詢查找誘因?qū)ΠY調(diào)節(jié)。
2020-05-20 00:36:31
網(wǎng)友
0 自殘是一種強(qiáng)烈的對自我的攻擊。不知您經(jīng)歷了什么,會(huì)產(chǎn)生這么強(qiáng)烈的自我攻擊
2020-05-20 02:22:19
咨詢師歷博博
您的年齡是?
2020-05-20 08:39:08
網(wǎng)友筱筱雨沫
模特
2020-05-20 15:28:26
心理論壇
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女 我不知道我是否是抑郁癥,是否需要接受治療。我現(xiàn)在17歲,年底18歲。去年八月我被媽媽送到美國留學(xué),自己一個(gè)人住在當(dāng)?shù)刈〖?。因?yàn)槲以趪饬袅艘患壷匦麻_始,比同年級的同學(xué)要大一歲至兩歲,較為成熟敏感吧,沒有任何非常合得來的朋友,而且身邊很多生來就條件背景各種好的同學(xué),有錢任性的同學(xué)或有錢還努力的同學(xué)。性格本來就慢熱感性,會(huì)想很多,在學(xué)校住家都很少說話,真心話更是不會(huì)說的。其實(shí)國外的學(xué)習(xí)壓力也很大因?yàn)榇髮W(xué)看的是每一天有沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)而不是一次考試,特別是媽媽對我有很大期望,家庭也不是很富裕覺得自己花費(fèi)家人太多錢。我從不信任他人,在國內(nèi)有一個(gè)男朋友,兩個(gè)人性格經(jīng)歷很像,但是遠(yuǎn)距離和十六個(gè)小時(shí)時(shí)差讓我們很難過,他很愛我,如果我們在對方身邊,應(yīng)該是能戰(zhàn)勝所有的困難吧,然而,一個(gè)人,真的很難。他也最近一年不太好,家里出事,學(xué)業(yè)也重了快要高三,他也是早熟感性自己承受的那類,我能感受到也許他現(xiàn)在也存在一些心理問題,抑不抑郁我不知道。所以我們倆都處在各自難受且無法幫助對方的狀況,我覺得很難有以后了,提過分手,他不愿意,現(xiàn)在感情保持得茍延殘喘。我對未來啊,好像沒有什么期待了,總想到離盡頭還有那么遙遠(yuǎn),就很想放棄。也許我能撐過了高中,也考到了名校,但是國外大學(xué)才是更難的,總感覺自己還是會(huì)在大學(xué)的時(shí)候在出租屋里結(jié)束自己的生命。嗯,一直不太好,情緒控制不了,去年半年更加嚴(yán)重,而且住家也就是寄宿家庭也不太好,每天都想哭,早上醒來就開始嘆氣,爸爸媽媽不理解,男朋友也出事以后就徹底崩潰。在住家還是跟白人女孩一個(gè)房間所以不能哭不能發(fā)脾氣,還得去假笑,假裝自己很正常。時(shí)常有突然的沖動(dòng)想要哭泣撞墻,想要靠自殘的痛感發(fā)泄,只有一次實(shí)施,在左上臂用指甲剪里的小刀,因?yàn)楦杏X不太鋒利所以劃了200下,去數(shù)了因?yàn)橛X得自己太沒用想給自己懲罰,只是割皮并沒有出很多血,原因是我崩潰了而我男朋友也因?yàn)楦改鸽x婚崩潰了。事后沒想到手臂留下了一條明顯的8.5cm的刀疤,后悔了因?yàn)榕變裘篮貌抛屓讼矚g。后來還是會(huì)看到刀想要下手但是害怕留疤并沒有去做。今年情況好一些,沒有每天需要去想理由讓生活繼續(xù),哭的次數(shù)也少了,但是還是一樣沒有動(dòng)力,上午心情還好到了下午就不好了,反反復(fù)復(fù)理性感性。被國內(nèi)老師家長催學(xué)習(xí)催考大學(xué)需要的長期活動(dòng)項(xiàng)目,心里經(jīng)常很煩躁。去年有想過去看醫(yī)生,但是最后時(shí)好時(shí)壞又沒有去,也怕他人不理解。有時(shí)候也覺得自己太怎樣了,但是到了情緒不好的點(diǎn)真的就想放棄生活了,我看不到未來是什么樣,我的夢想不大,想要結(jié)婚生小孩和愛的人在一起,但是這么平凡卻這么困難。每一次情緒發(fā)作真的就下了決定要去死了,但是怕會(huì)害身邊人全崩潰,特別是父母和男朋友,我知道我不能死,但是真的覺得累,覺得失落,繼續(xù)很難受。想要改變啊,但是好難,發(fā)現(xiàn)自己根本不能讓自己有能量起來,總是會(huì)情緒反彈,真希望時(shí)間能跳快一點(diǎn),不想煎熬這么久。我知道,我明明有花一般的年紀(jì),但是我做不到反復(fù)無常的情緒做不到站起來努力為大學(xué)名校奮斗,我討厭自己,討厭在這樣的年紀(jì)卻沒有讓自己過成花一般的生活。
0個(gè)擁抱 18條評論 1160次閱讀 2886天前
女 非常非常非常長,但求求你們看完并幫幫我,非常感謝了 一直到現(xiàn)在都睡不著,思緒也有點(diǎn)亂,故事非常長非常啰嗦,且涉及很多畫畫內(nèi)容但不是很影響理解,請將就看且耐心看。 我也是第一次這么完整的說完這段經(jīng)歷和我的真實(shí)想法,懇請大家?guī)蛶臀遥也幌氚炎约旱模改付嘉磥矶计桨谉o故搭進(jìn)去,謝謝了。 高二時(shí)我成績不錯(cuò),文理分科后更是蹦到了年級前二十,本可以說一本無憂重本有戲,但我做了一個(gè)重大選擇,我去學(xué)了美術(shù),準(zhǔn)備走藝考的道路。 我不是一天有這個(gè)想法的。很小的時(shí)候被問到長大想干什么從來沒答出來過,只是喜歡動(dòng)漫。很想學(xué),但不被允許。 說一下家庭,農(nóng)村,獨(dú)生,媽媽身體不好在家拼命干掙頂多三千,爸爸不得不去大城市合伙創(chuàng)業(yè)正在起步階段,大大家庭里六七個(gè)孩子只有一個(gè)大學(xué)生,二本。所以我從小就覺得,不能要求太多,我要好好學(xué)習(xí),有一份理想的工作,讓家里人臉上有光,過好日子。所以雖然想報(bào)個(gè)畫畫的班什么的,卻從來都憋在心里不說出來,只是在桌子上本子上涂涂畫畫。 而且很重要的是,一家里窮,二我沒基礎(chǔ)。所以算是不被現(xiàn)實(shí)允許吧。 但我在高二的學(xué)習(xí)壓力下,沉默多了,考慮未來也就多了。發(fā)現(xiàn)自己的成績是做題刷上來的,理科不感冒,文科感興趣,卻沒有任何一個(gè)專業(yè)想讓我把它作為工作。我發(fā)現(xiàn)我真正喜歡的其實(shí)是動(dòng)漫,是畫畫,喜歡到即使把它作為工作也沒問題,因?yàn)槲抑暗南敕ㄒ恢笔窍矚g的絕對不能作為工作否則就不會(huì)喜歡了,就是說我真的超級愛它。 其實(shí)還是有點(diǎn)猶豫的,畢竟那么多年的性格我自己也知道。然后我的美術(shù)老師為了動(dòng)員人學(xué)美術(shù)在每個(gè)班做“演講”,(我們學(xué)校重文化,沒有美術(shù)班)我為了讓自己安心學(xué)文化故意沒聽。但是下課后很多好朋友都勸我去當(dāng)美術(shù)生,因?yàn)槲医?jīng)常畫畫些小玩意,不止一次情不自禁說起想要學(xué)畫畫之類的,我們都是學(xué)校重點(diǎn)班的,她們深知沒有想做的事卻被人捧上天的感覺,也就不止一次羨慕我有一個(gè)美好的理想而想要奮斗的好(其實(shí)當(dāng)時(shí)還沒有),所以是真心勸我為我好。 我鼓起勇氣向父母說了。 當(dāng)然不同意。 鬧了很久,畢竟我是第一次說出我真實(shí)想法,而且關(guān)乎我未來,我不愿退縮。 家里其他人更是反對的要命。 但我的父親是一位非常明智的人,他雖然有一些落后思想,但總會(huì)積極思考去改正。所以他各種咨詢,改變了他對美術(shù)這條路的看法,支持了我,并說服了我媽媽支持我。 他說,非常高興我能夠做出自己想要的選擇。 于是不顧班主任和其他親人的反對,我學(xué)了美術(shù)。 美術(shù)周末學(xué)幾個(gè)小時(shí),其他時(shí)間還是學(xué)文化課的。開始是練線條,但因?yàn)槭菫榱怂嚳?,考試,所以基本是突擊狀態(tài),馬上進(jìn)入石膏體,畫了幾個(gè)常規(guī)馬上進(jìn)入靜物。雖然學(xué)的晚,沒基礎(chǔ),但我甚至比大部分人畫的好,老師說,我有天賦。因?yàn)榈鬃硬诲e(cuò),加上自己走上想走的路,落下課的狀態(tài)下,成績不退反進(jìn),一躍班級第二年級前十,班主任和家里人也就不那么反對了,覺得反正也能考個(gè)好大學(xué)。 然后突然就到了色彩集訓(xùn),老師和北京某知名畫室(以下就直接說畫室)一直有合作,所以那邊直接派人過來培訓(xùn)。不僅我平常見到的同學(xué),還有一部的(年級分兩個(gè)部,我在二部,一部二部競爭關(guān)系)我有點(diǎn)慌。 我問老師,色盲對色彩有影響么?我之前一直沒敢說出來,怕不讓我學(xué)。 老師立馬急了。 折騰很久,關(guān)于我,老師,班主任,家人,想想心累就不多說了。 總之結(jié)果出乎意料,不是色盲是色弱,最輕的色弱,素描很厲害是因?yàn)樯?,但只要稍微平衡一下考清華沒問題。 忘說了,我學(xué)了才知道要學(xué)素描色彩速寫,才知道清華有美術(shù)且文化分占比大,才知道有八大美院,但時(shí)我沒認(rèn)識到這個(gè)問題的嚴(yán)重的。 是了,老師只讓考清華,次一點(diǎn)人大北航這樣的重本,因?yàn)樾iL要求。 總之集訓(xùn)開始,南方老師,口音重,不會(huì)講解,一部的都有基礎(chǔ)且很強(qiáng)很強(qiáng),只有我無基礎(chǔ)還色弱,五天,什么都沒學(xué)到。 哭的很厲害,所有人都認(rèn)識了我。 稍微有點(diǎn)灰心。 但緊接著第二次色彩集訓(xùn)來了。 戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,結(jié)果老師講的很好,對我很照顧,我努力了一把突破了自己,畫被貼到墻上(就是上墻了) 所以我信心大增,和班里另外一個(gè)同學(xué)(多年國畫,畫的很好,很沉穩(wěn)的一個(gè)人)在期中考試剛結(jié)束就去了北京,比其他人早將近兩個(gè)月,也就比其他人多畫將近兩個(gè)月。 因?yàn)槲覀兂煽兒茫n程上的快,六月底還要回省會(huì)考(拿畢業(yè)證的考試),但我們不用擔(dān)心成績,所以就放心的去了畫室。 去的時(shí)候信心滿滿,我們是畫室前五十名生源,還優(yōu)惠了。結(jié)果才發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)好到可以文化直接走清北的好多個(gè),畫的比我好幾十倍甚至幾百倍的更比比皆是,但我覺得色彩那樣,那次都挺過來了,只要努力總能行吧?所以干勁很足。 分了很多次班,糾結(jié)了很多次要考哪個(gè)學(xué)校,最后終于定了下來,已經(jīng)是八月份了。 新的色彩老師,進(jìn)度快,班里近百個(gè)學(xué)生,百分之八十比我畫的好,那種心情,可想而知。 尤其,我是一個(gè)自尊心極強(qiáng)的人,偏完美主義者,還非常容易悲觀。 突然就后悔回去復(fù)習(xí)會(huì)考浪費(fèi)的一周,剛好是色彩培訓(xùn)的一周,種種原因?qū)е庐?dāng)時(shí)老師學(xué)生一
0個(gè)擁抱 83條評論 173次閱讀 5 元 2647天前

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