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問
小學衛生心理咨詢室布置
本寶寶
2020-05-18 15:10:47
抱抱TA
女 心里壓力,家庭情況,不喜歡說話,討厭人.
12
0
441
王金玲
你好
梔子花開
小心有變態演員
gnash
額……
gnash
那怎么辦
梁麗
您好
abc君
多大了
本寶寶
14
abc君
有什么壓力啊
馬秀芹
你好
張國英
你好
王金玲
你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
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女 不喜歡說話,心里壓力大。想的很多莫名其妙的很煩躁
(匿名)
女 你好,我想咨詢,我呢?感覺壓力特別大,而且感覺神經質, 家里給介紹對象,不想去接受,并不是他們不好,而是我,不愿意和他們多說!和家里也缺少溝通,自己經常無緣無故會發脾氣!
女 感覺心理壓力很大,總是被家里人逼著做一些事情,但是自己不想去做,又不知道怎么說
(匿名)
女 不太愛說話,自己總干不好的事,心情不好,父母朋友都說我,罵我,我到底是怎么了
(匿名)
女 本人今年27,未婚,最近工作感覺壓力很大,有離家出走的沖動,對于父母的詢問感到心焦,語氣不好,不耐或是不想說話,越來越沉默,我覺得他們無法理解我,而我的生活過的沒有自我,都是按他們希望的進行,其實性格上我很懦弱,很在意別人的看法,我沒勇氣說不,對于父母安排的相親更是厭惡,不想去。
女 壓力太大,好多人討厭我,想逃避現實,不想別人比我優秀,覺得自己差價,很痛苦
(匿名)
女,25歲,家庭關系不穩定導致性格障礙,壓力太大,不敢與家里人親近
女 孩子不想上學在家睡覺怎么辦?晚上不睡白天不去上學!不交談!不下樓!
女 我自從上了初中就不愛說話,更不愛和人親近甚至交流,我更不愛住校因為沒伴所以我覺得自己孤獨,心里堵的難受甚至喘氣都覺得疼,因為我不愛說話朋友越來越少,我也越來越說不出話來了,而且我做事一急就心口堵,有時急得也想哭,心口堵得喘不過氣來還疼。
(匿名)
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