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十年口碑經營
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
723
人
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99%
好評
咨詢
問
聊一聊我心理咨詢的經歷
2020-05-16 11:50:55
抱抱TA
女,
抑郁癥
好轉了很多,但因疫情在家幾個月,情緒狀態又越來越差。家對于很多人來說是溫暖的港灣,對于我卻是痛苦的根源。我的生理上的母親父親讓我的童年經歷很糟糕,前幾年我為了讓自己不痛苦,讓自己忘記了那些傷害,但最近長期在家,又沒事干,這個痛苦的記憶又占據了我的大腦,這些記憶在我腦海里播放,痛苦的感覺讓我整夜整夜失眠,痛哭不止。我是女生,就是盼著早點嫁人離開這個家,以后跟他們斷絕關系。我想要擺脫原生家庭的陰影,想要擺脫痛苦,想要能開心起來,請問我該怎么做?
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王金玲
你好
馬秀芹
你好
馬秀芹
做心理疏導幫助你調整
陳明
您好,這需要一個過程。建議您接受多次系統咨詢。
曹春艷
你好,過去陰影沒有得到梳理較容易被觸發。可以通過咨詢來幫助你走出陰影
段成偉
您好
浪子回頭
原生家庭帶給一個人的影響是難以被磨滅的,特別是當你面對的對象是自己的父母,我們無法去恨他們,因為自從我們生下來的時候,我們就會發自本能愛我們的父母,連同接受他們帶給我們的傷害。我也在為自己擁有一對糟糕的父母而痛苦無奈,我祈求自己可以改變他們,但事實證明我就是癡人說夢話,大人總是會下意識地認為這是我們不懂事、幼稚,我不是心理醫生,也不是什么專家,本來自己覺得自己是難以熬過去的,但是在發現有人和我一樣有這種困擾的時候,我第一時間想到的就是如何來鼓勵你振作,也同時想給自己打氣。父母終究是會老去的,他們不能改變我們一生,我們不要延續他們落后的思想,唯有建立獨立的人格,擁有自己的天地事業,才不會感覺這么無能為力,我們能夠做的就是自己書寫自己的命運,誰也不能阻礙我,遇到擋路石,就砸個粉碎繼續前進。都說糟糕的原生家庭會讓小孩子這一生碌碌無為,可是我偏不這樣,我偏不信邪,我就是要做一些大事業給他們瞧瞧,沒有什么東西可以定義我的人生,不管是父母、家庭環境還是伴侶,我是什么樣子,我自己說了算,就算每天都活在一堆爛泥里,我也絕不向命運妥協。再加一句,我也是個女孩子哦!
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女,抑郁癥在家很難受 無力困倦 自卑想打自己情緒不好 跟自己的父親有關系小時候到現在他經常打罵母親 罵人 跟他關系我不太好 我自己的性格也很內耗特別在意別人的看法 現在在家頭疼難受 胸悶
(匿名)
女,18歲,我原生家庭很不幸,媽媽強勢,2020年的寒假她各種語言暴力強勢打壓侮辱我打我,我被她逼出了抑郁癥,從此一蹶不振,爸爸懦弱只會護著媽媽,我在這個家庭里孤立無援,靠誰都靠不了,而且我還有個弟弟,爸媽平時把更多的關心和更多的愛全部都給了弟弟,只要我跟弟弟發生矛盾,無論怎么樣都是我的錯,我是整個家庭里面最大的受害者,以前我抑郁的那段時間別人都繞著我走,成績一落千丈,沒有朋友,抑郁癥仿佛使我失去了所有的智力和光芒,我每天就想躺在床上,不想學習,不想寫作業,不想吃飯,天天熬夜,個人衛生也變得很糟,不想洗澡,不想打掃衛生,房間很亂,整個人跟一個行尸走肉沒什么區別,什么事情也記不住,腦子一片空白,思考不了復雜的問題,背不了書,性格也變得沒有自信膽小懦弱,討好型人格,沒脾氣,沒主見,沒腦子,沒社交,吃盡了苦頭,看盡了別人的臉色,現在上大學,雖然各方面都好多了,我也有朋友了,但也不是真心的,只是表面關系,我心里常常壓著很多事,做很多事情也常常都是形只影單,我常常在想自己活著的意義是什么,沒有人喜歡我,也沒有人關心我,更沒有人在乎我,但也沒有勇氣去死
(匿名)
女 我不知道自己是不是抑郁癥啊什么的 今年26歲,孩子兩歲半。我可能從小自我認知就弱的原因,自己的想法從來都被家人壓下去,上學時候想復讀家人不同意,就去了不喜歡的學校。畢業后工作沒有家人眼中的那么穩定體面,被逼相親,結婚對象也是他們看好我強烈反對無效,大家都勸我,我就懷疑是不是自己的看法有問題就同意結婚了,后來一路被追著要了孩子,現在表面上過得還好,可是心理越來越差,每天都難受絕望痛苦,感覺嫁了自己不喜歡的人這一生都完了一樣,很痛苦,該怎么辦?
(匿名)
女 我從小因為家庭原因就有抑郁癥傾向,可是最近因為一些事越來越嚴重了,不愿意說話,不愿意和人接觸,不想吃飯,失眠,,脾氣暴躁,傷透了關心我的人,我真的很痛苦,我該怎么辦?
(匿名)
女,之前我媽做過傷害我的事情,現在我爸又要讓我到我媽那去住,我當時沒有罵出什么話,然后讓我爸覺得我媽對我的傷害心沒了,我覺得以后他完全就不會縱容我的衛生,也不會幫我搞錢,也不會給我新底面的態度,對我完全改變了,我每天都很抑郁很痛苦,怎么辦啊
(匿名)
女 家里出了很多事,有的生病有的離開了我,心情抑郁,總是恐懼、焦慮、對一切無興趣,每天開燈睡覺,無心工作很痛苦。
女 每天腦海都會浮現一個場景,我拿了根繩子在上吊,怎么回事
女 活著太辛苦,為什么還得活著呢??苦死了,想被撞死怎么辦呢???
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女,抑郁癥好轉了很多,但因疫情在家幾個月,情緒狀態又越來越差。家對于很多人來說是溫暖的港灣,對于我卻是痛苦的根源。我的生理上的母親父親讓我的童年經歷很糟糕,前幾年我為了讓自己不痛苦,讓自己忘記了那些傷害,但最近長期在家,又沒事干,這個痛苦的記憶又占據了我的大腦,這些記憶在我腦海里播放,痛苦的感覺讓我整夜整夜失眠,痛哭不止。我是女生,就是盼著早點嫁人離開這個家,以后跟他們斷絕關系。我想要擺脫原生家庭的陰影,想要擺脫痛苦,想要能開心起來,請問我該怎么做?
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