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陳勁松心理咨詢師
40歲
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問北京最好的心理咨詢
匿名
2020-05-14 20:25:09
2020-05-14 20:25:09
抱抱TA
女，12歲,我想像其他同學一樣上興趣班，放學一起玩什么的。可我只能待在房間里拿著一部手機。我對很多東西都沒啥興趣了。我很羨慕別人，痛恨我自己，我甚至已經沒有實現理想的機會了。不過也對，這么好的人生憑什么給我這個學習差不會溝通的廢人。我就這樣浪費了12年人生。
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馬秀芹
你好 -
匿名
你好 -
aaaaaa
父母不讓你上興趣班么 -
匿名
不讓
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匿名
或者是我不敢
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你好，這種情況持續多長時間了
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匿名
四年吧
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你覺得是什么原因導致的呢
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匿名
說不清楚，一開始因為很多原因自卑裝好人裝合群什么的。。。
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為什么要裝好人裝合群呢
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匿名
我也不清楚了。。。自從上了小學就出現了很多怪思想。。。
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是有什么事情發生嗎
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匿名
也不太清楚了。。。可能我把自己想憂郁了。。。
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那你想要改變自己嗎
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匿名
想變得有才藝能正常和別人交流，很多東西我也不想改了。。。
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哪些東西你不想改呢
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匿名
不想脫離網絡了，不想在現實變好了
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如果你不在現實中變好怎么能變得有才藝和別人正常交流呢
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匿名
網絡。。。
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你覺得網絡可以解決任何問題，是嗎
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匿名
至少是我的大部分吧。。。
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但是你要知道你首要問題是解決你在現實生活中出現的社交問題
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你能說說你的五條優點嗎
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匿名
嗯。。。畫畫比普通人好些，力氣比較大，然后就不清楚了。。
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那你覺得你是個什么樣的人呢，你是怎么評價自己的呢
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匿名
不清楚。。。有回憶過往事，但仍然不太清楚，
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你自己對自己什么看法呢？
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匿名
性格比較怪異，不算優秀。喜歡網絡。。。
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你平時和父母溝通怎樣
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匿名
沒有什么溝通
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為什么呀，和父母關系不好嗎
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匿名
我對他們沒那么多感情了。
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你和同學關系怎樣呢
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匿名
有朋友吧。。。死纏爛打交上的。關系還不錯，
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平時和他們在一起心情怎樣呢
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匿名
還行。但有時候也會失落
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失落的原因是什么呢
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匿名
分組的時候不會找自己，不會主動找自己玩之類的吧。但也反思過自己。
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你可以嘗試找到一些和別人的共同語言，另外一定不要孤立自己，不要沉迷在網絡中交流，一定要到現實生活中去社交，多社交，多溝通，
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平時要注意學會發現自己的優點，無論大小。
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最后，如果在學校遇到一些問題，也可以尋求老師的幫助，可以和老師傾訴。
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匿名
好難。網絡交流太快樂了。現實中很多時候都很可怕
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還有一點就是你現在最好能和父母多一些溝通、交流
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因為你長時間不接觸現實，導致你對現實生活中的社交產生了錯誤的認知
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匿名
我在現實是個廢物，即使有優點也沒用。我已經不知道和父母溝通了，每次除了害怕還是害怕
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你為什么會認為自己是廢物呢
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匿名
傷害過同學，理想難實現，長大之后不會有出息
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你還小，以后會有很多機會的
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匿名
我曾經還以為自己做的對。
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匿名
可能吧。。。可是我現在沒精力改變了。或許就是個襯托他人的廢物吧。。。
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你為什么總覺得自己是廢物呢，這種錯誤的認知對你影響很大
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匿名
但是事實就是這樣
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匿名
我確實很廢。說我不廢也只是安慰。。。
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那你說說你那點廢
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匿名
跟不上大家的進度，沒有上進心。只知道回憶童年和和網絡趣事。性格不好，心理也不好，總是給周圍的人添麻煩
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匿名
理解能力也很差。。。
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匿名
而且很胖
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匿名
甚至出現過打家長的想法。還有很多古怪的黑化想法，有時候還因為自己不夠堅強有點想輕生
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但是我跟你說，你現在的所有問題都不嚴重，問題出現在你自己對事物的評價和看法上
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匿名
不過這種黑化想法也不是經常出現。。。
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匿名
emm比如呢。。。
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匿名
有些真的不是我的看法。。。
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aaaaaa
我覺得你要看心理醫生了
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你覺得自己很廢，沒用，這些就是不正確的看法，我上面也說過
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匿名
周圍的人也提到過很多。說自己是好人不是自戀就是自欺欺人
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你現在的問題是過于自我貶低，這點你認同嗎
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匿名
可能吧。。
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所以你要改變的是你對自己不正確的看法
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匿名
但是我好像沒有什么理由改變
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為你自己改變
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匿名
改變了。。。也沒有什么意義。會變得越來越討人嫌
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那你按照我的方法，找到20條你的優點
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匿名
我想想。。。
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匿名
就是那幾點吧
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今天也不早了，早點休息吧，上面和你說的20條優點把它放在平時生活中去發現，加油(???_??)?
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匿名
嗯，謝謝
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匿名
感覺。。。即使改變了，生活也不會變得美好。
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匿名
家長仍然只會做讓我難堪的事，周圍的人會讓我害怕
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我現在學不進去只想著要手機上網，要手機我啥都不想做現在拿起手機，都能玩一下午，都成網癮了，哪一科我都不感興趣，老師我都不喜歡他們，只要一進教室，心里只會有自己一個人，別人算什么，班上我很難融洽，他們開心心里有啥好開心的，不就是那個有啥開心的，我朋友不多,又不愛說話，啥事都得看我心情，心情好還有點心情做事，心情不好啥事都不想做，現在我心里只有自己一個人，爸爸讓我上，我就不聽，讓我不要我就玩，現在腦袋里空空的，除了睡覺吃飯啥事都不想做，躺在床上玩手機，我現在腦袋就是空蕩蕩的，我的智商只有2歲，我現在該怎么辦呢 -
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女 我是一名高一的學生，當我看到別人在朋友圈中發到處出去玩的照片時，就很羨慕她們，但是羨慕是羨慕，我就喜歡在家里玩手機，看電視，這是為什么呢？ (匿名)
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女,18歲,我每天都不想學習 只想玩手機 我昨天就逼自己看手機 看看能玩到多久 玩了一晚上 快熬不住了 對自己說：不行 你不是愛玩手機嗎 你玩呀別睡覺 我倒要看看會不會對手機產生厭倦 ！！！！！！！！！ -
女,14歲,快開學了，但我不想去上學，我不討厭學習甚至是熱愛學習，但我就是不想去學校，我不想看到那班同學，明明每次都是她們做錯事，卻總用無辜的眼神要看我，仿佛我是罪人，我不想看到她們，一點都不，想起她們我就不想去學校，但除了讀書我沒有別的出路。我知道低質量的社交不如高質量的獨處，可是總是封閉自我不是好事，我該怎么辦啊 -
女,14歲,同學和鄰居家的孩子都有手機，我挺想要一塊手機的但我爸媽死活不給我買、舊手機摔了都不給我。我清楚我的行為、心理真的幼稚得不能再幼稚，非常不懂事，非常叛逆，我也明白父母不給我手機是為了我好，家庭條件一般我也知道一塊手機價格不菲，但是我還是覺得非常的不公平，經常覺得憑什么。我經常來用這一句話來懟他們:“學習好的學習差的都有手機，為什么我一個學習中等的沒有？他們家長為什么不跟你們一樣？”然后他們就會說“你覺得人家家長好就去找他們去。”就，因為特殊原因，我有社恐，而且現實中沒有一個朋友，唯一擁有的就是網友。我沒有一塊屬于我自己的手機，每天被限制著只能玩幾個小時這對我來說真的很痛苦。我該怎么辦？ (匿名)
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女 14歲，對學習不感興趣，不主動學習，沉迷手機，總想抄襲答案，上課注意力不極中，總覺得不快樂。不愛爸媽，也不愛自己。
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男 剛做完心理測試有點不清楚，這是什么意思啊，麻煩分析下。。 -
女,平時總是小心翼翼，唯唯諾諾，關鍵時刻膽小特別大……………………………………………… (匿名)
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