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女 我不知道我怎么了自從上了高中感覺變了一個人似的，以前的我是很外向的那種大大咧咧五湖四海皆朋友玩的很來，聊的很開然后上高中我就很懷疑這是我嗎我現在居然害怕社交別說是陌生人了就連跟朋友在一起都不知道說什么了話都不會說了有次晚會結束了跟學妹笑著講了句話，她居然很激動地跟我說，你都不講話，我以為你很高冷我只是不敢講話，結果被人說是高冷也感覺到自己變得好敏感啊別人沒回消息就懷疑是不是自己說的不好別人在笑就懷疑在笑我別人在講話，我就懷疑在講我，還有家庭老是收到心理暗示父母偏心房子有我哥的名字卻沒我的名字他們不愛我但是理智告訴我我父母也許對我的愛更多一點小時候身體不好天天住著院最嚴重幾次縣里的醫院叫我們轉院我媽帶著我去她也人生地不熟的市里大醫院去，一個月多月治療身體才恢復正常了從小到大，我喜歡的東西他們都會給我買不論是陪伴還是金錢的付出我好像都比我哥多，我哥現在工作了每個月還會給我零花錢按理說，我應該是算蠻幸福的女生可這時候就有一種聲音出來房子就是沒有你的名字你是多余的（一套我媽和我哥的名一套我爸跟我哥的）我感覺真的要被自己氣死了這幾年怎么了也不知道莫名其妙變成這樣了我想回到當初那個瘋瘋癲癲開開心心能跟別人正常社交的那個我了有大神救救我嗎

女 您好，想知道自己是不是輕度抑郁，我從小不受家人重視，也受過一些心理創傷，都不是很嚴重，沒經歷過什么大的變故，但記得小時候一度感覺自己如果消失掉會更好，長大之后隨著學習等各方面都在變好，狀況改善了不少，但有些自卑，從小到大一直害怕寫名字，長的之后也幾乎不能回憶童年，一回憶就直接會哭出來。現在上大學，和一個人很好的男朋友分手了，一度心理非常責備自己，感覺自己真的是個人渣，現在倒也看開了。目前因為一些巧合的因素（比如說開始看一些書，一些文章）感覺自己在快速成長，但在這個學習的過程中感覺越來越亂，現在的我幾乎否定了以前的自己，由于我的父母從收入到受教育程度都不高，我從小受他們影響又很大，想擺脫原生家庭帶來的在思維和格局上的局限性，想挑戰進入新的圈子和更高的層次，正在摸索怎么做，但還沒有明確的結果，這個過程挺痛苦也挺新奇的，每一次改變都像浴火重生，退了層皮一樣。 有一陣機緣巧合看到了一些抑郁癥患者出的視頻，也接觸到兩個患者，其中一個是我舍友，得過抑郁癥，感覺自己其實很容易理解他們的感受，甚至說很多癥狀自己也有過，只是不嚴重，害怕是不是自己其實也是輕度抑郁而且正在發展，因為現在也出現了情緒不穩定（比較容易受負面情緒的影響），注意力不集中的情況，有時候受點刺激就能很兇的哭十秒左右，然后一擦眼淚立刻恢復正常。我的生活還算不錯，至少表面不錯，生活規律，喜歡運動，身體健康也熱愛學習，我不討厭生活而且很喜歡這個充滿新知和挑戰的生活，但小時候的心理問題一直沒有解決，成長的煩惱也越來越多，感覺這些東西在越來越多的困擾著我，如果沒有新的東西填進來，只要我不是在學一些積極向上的東西，那些不好的因素就會滲透進來，以前沒有這樣，現在越來越嚴重。 我喜歡獨處喜歡思考問題，但我不知道這是不是孤僻，我跟人交流沒有問題而且還算比較健談，但不是很喜歡主動找很多人說話，宿舍里的人說我有點有病，我也這么覺得，但我從小到大跟一般孩子都不怎么一樣，人很正，不追星，不愛跟小女孩一樣矯情，不作，自身也沒覺得有什么不好但就是顯得不合群，小時候只喜歡跟學霸玩，有一群學霸朋友，但由于成績一直上不去，現在身邊沒有學霸了，也沒有能認同價值觀的人，不想隨便交一些自己不喜歡的人，朋友也少了。 還想說一下學習方式，我很擅長騙自己，比如以前數學差，高一就拼了命的騙自己，你喜歡數學你喜歡數學。。結果真的喜歡上了，我管這個叫心理暗示法，有效，但這個方法用多了就覺得不知道什么才是真的我了，已經不知道對什么的喜歡是真喜歡，還是騙出來的了（以前也懷疑過對男朋友的喜歡是不是這么出來的）。 我知道我存在心理問題，但不知道算不算抑郁，我害怕等我真的能靠自己確定抑郁的時候就晚了，我家長的看法是，你不可能得抑郁癥的，只是缺朋友聊天，但我覺得不然，感覺心理問題已經快引起生理變化（神經方面的感覺）了，想咨詢一下專家，謝謝

女 輕度抑郁癥怎么疏導，怎么緩解，已經一年的這種情況，厭世，誰都對不起我，感覺很累，很孤獨，沒人懂，不愛出去，疲倦，而且有自殺傾向，酗酒嚴重

女 心情越來越壓抑，只自殘了兩天，但是越來越不能緩解心情，下手也越來越重，今天覺得特別累，呼吸也比以前不暢，以前只是食欲不振，本來還是可以多吃一點的，但今天喝了半碗粥就惡心和很大的飽腹感，有輕微的頭疼。

女 我現在高二 每次考試都在班級下游總是墊底學習心態崩了 不知道堅持下去有什么意義。不知道能不能繼續堅持下去。 找不到支撐我繼續學下去的動力了還有就是會經常否定自己嗯因為某門學科經常不及格而對其產生畏懼距離很有學習動力的時候大概是初三吧因為有老師的關心還有父母的期待那時候成績挺好上高一就經常墊底了就談不上有學習動力了

女 去店里看見一個特薄款風衣，問價格3000多，覺得有點貴，后來我就說能打個折嗎？結果他就那么種眼神好像看不起我是的，瞥啦瞥辣的，后來我就直接買了，無法忍受被看不起的眼神！！！！！？！！？！！！！！！！！！！！！

男，虛歲30，單身，武漢從事項目管理，月入7000左右。沒有對象，負債50w，每天上班其實很輕松，就會有很多想法，一方面家里催著找對象結婚，另一方面自己也處于一個焦慮的狀態。不是不想找，是真的有種寧缺毋濫的心態。雖然目前自己還有混的風生水起，但是自己是什么樣的人還是清楚，努力的方向對了，是可以成為人中龍鳳的。現在說迷茫就是太2了，就是能力跟不上自己的野心，做的事情都覺得不合適，自己應該做那些有挑戰有難度有高福利待遇的工作。但又沒什么機會，本科文科，所以做著項目管理的工作，自己也不是特別喜歡，唯一的好處就是不太累，工作量不大。現在有2方面的問題困擾我，一個是找對象，另一個是個人的發展。我更關心個人發展，男人是要做事業的，我現在可以說是混著班在上，沒有什么職業規劃，因為做著不太想做的事騎驢找馬，看什么都不太順眼。