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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務359人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師協會成立大會講話
匿名
2020-05-13 22:52:55
2020-05-13 22:52:55
抱抱TA
女 雖然我白天正常，但我能感到我內心深處其實一直壓抑，我只是在麻痹自己，不讓那些不好的情緒溢出來，有的人連抑郁的資格都沒有，我就是沒有資格，沒有錢，沒有感情來消耗這個病。我只能自我麻木，卻終究人非草木。
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獲得公益心：
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七友
為什么會這樣呢？ -
曹春艷
你好，抱抱你。 -
潤心
情緒就像河里的水一樣，需要流走，如果一直壓抑，有一天就會潰堤，洪水爆發 -
匿名
我明白 -
匿名
壓抑的情緒不知道何處安放
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匿名
如果我讓它溢出來了，我就會崩潰，會有自殺行為，干一些極端的事。。
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潤心
可以傾訴，表達，寫日記，運動，聽音樂都可以
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匿名
心有余而力不足……但愿我能治愈好自己，又或許哪一天就崩潰了
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潤心
是的，情緒釋放的方式有很多種，但前提是不能傷害自己傷害他人
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王 宇
你好 -
匿名
所以我現在只能自我麻痹，才能正常的工作
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匿名
正常的處理人際關系
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匿名
不然真的活不下去……
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匿名
加油吧，晚安
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潤心
你已經很努力了
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匿名
謝謝，我需要更努力才有可能治愈那些傷疤吧……
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任海濤
您好 -
七友
別累壞了
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aaaaaa
去一趟醫院心理科，抑郁費用不貴的，你應該不是很嚴重早點去比較省錢 -
許令智
你正在進行自我療救，關鍵是單靠自己可能力量不足 -
yyy
希望你好好的 -
匿名
好累好累
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女 前段時間被檢查出來是抑郁癥，但是我還是很正常的和同學笑啊鬧啊的，和別人也沒有什么不一樣的，但是還是感覺好痛苦，自己不管做什么事情都退縮，不想去學校了，感覺自己一個人更好 (匿名)
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女 我是不是抑郁了？心情特別壓抑晚上不敢睡覺也沒有胃口吃飯感覺有人跟著你就在你前面你卻看不見想哭感覺被世界拋棄了肯定是我不夠優秀 -
女 我想知道我有沒有抑郁癥。 我現在每天每天都很壓抑 我親情友情愛情學業都搞不好 我很煩很煩。我想死掉。從這個世界消失 可是我還有家人啊。他們對我還有著期望 他們為了我做了太多太多 我卻一次次的讓他們失望。我覺得我真的特別失敗 永遠三分鐘的熱度 說了要做的事情根本堅持不下來。我敏感我脾氣我不好。我知道我不優秀 我每天都很壓抑仿佛只有發呆才是消磨時間的好辦法。我盡量帶給周圍笑臉 因為我平常不笑臉就特別難看 像是擺架子 所以我盡量笑 尬笑皮笑肉不笑 慢慢的演的越來越像了沒有人看得出是在假笑。我盡量出丑搞怪 逗周圍人笑 讓他們開心。他們也開玩笑 但建立在我的痛苦之上。我感覺自己看到了人性的冷漠與對這個世界的失望。人間很好可是我再也不想來了。 -
女 每天活的很痛苦又好像很假我也不知道我是不是抑郁癥我既肯定自己是我又覺得我是在裝其實我一點事情也沒有啊啊啊啊我的心好亂啊打字也不想打了真的想死了算了又缺少勇氣我該怎么辦 -
女 我可能有抑郁癥，我老是暴躁焦慮，要不是我爸媽還都在，我要是死了他們會傷心，我就真的不想活了，我覺得好累，生活好苦，我曾以為這個世界本該善良，可惜世界不是我想要的樣子，我也不是。人前我古靈精怪，溫柔可愛，沒心沒肺，可我多想我自己心里也能這樣，很多時候我都再難過，我可能是病了，心里老是壓抑的很，總覺得事事不順心. -
女 為什么我不能擁有正常人的生活，只能透過抑郁的窗紗去享受風景，一切都是陰暗的，沒人去理解我的痛苦，去安慰我，抑郁的天空好黑好黑。 (匿名)
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女 我每天生活的特別壓抑，困惑，尤其是心情一直放不開，內心深處的矛盾，焦慮，壓的我喘不過氣，腦子里每天都在演電影似的，睡眠也越來越差，就連走路都提不起精神，不管是心理，還是生理的需求越是強烈卻越是得不到溝通和滿足，逐漸的對生活，對家庭也沒有足夠的熱情和信心，總感覺歲月太漫長，每天都像是一種痛苦煎熬！越來越喜歡安靜，喜歡一個人獨處，沉默，總感覺生活特別無奈而又無助！一個人呆著的時候特別傷心，難過，愛掉眼淚，甚至大哭一場！請問，我這是屬于抑郁癥嗎？？？ -
女 我天真的以為抑郁癥可以自己去控制住，兩年過去了，被折磨的不人不鬼，五月份出來工作了，上個月把工作辭了后，一直在房間里呆著，不想出去，不想吃飯，不想睡覺，有時候晚上關了燈，周圍一片黑，我會有種其實我已經死了，只是身體還有感覺而已，毫無征兆的心里很開心或著很難過很難過，可是我又感覺不到我有什么情緒，對什么都沒興趣，說起來可能游戲是唯一能彌補我空虛的東西了，有朋友來了，我還是會很開心的去招呼她們玩，等她們走了，繼續恍惚著，我想出去找工作，又害怕跟他們交流，害怕自己嘴笨給他們帶來不好的印象，不想說了 -
女 為什么我能感覺到自己的變化，別人卻都是習以為常的樣子？ (匿名)
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女 快中考了，學校習壓力大，上課注意力不集中，也比較笨，特別害怕被老師罵 (匿名)
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