380767

女 您好，想知道自己是不是輕度抑郁，我從小不受家人重視，也受過一些心理創(chuàng)傷，都不是很嚴(yán)重，沒經(jīng)歷過什么大的變故，但記得小時(shí)候一度感覺自己如果消失掉會更好，長大之后隨著學(xué)習(xí)等各方面都在變好，狀況改善了不少，但有些自卑，從小到大一直害怕寫名字，長的之后也幾乎不能回憶童年，一回憶就直接會哭出來。現(xiàn)在上大學(xué)，和一個(gè)人很好的男朋友分手了，一度心理非常責(zé)備自己，感覺自己真的是個(gè)人渣，現(xiàn)在倒也看開了。目前因?yàn)橐恍┣珊系囊蛩兀ū热缯f開始看一些書，一些文章）感覺自己在快速成長，但在這個(gè)學(xué)習(xí)的過程中感覺越來越亂，現(xiàn)在的我?guī)缀醴穸艘郧暗淖约海捎谖业母改笍氖杖氲绞芙逃潭榷疾桓撸覐男∈芩麄冇绊懹趾艽螅霐[脫原生家庭帶來的在思維和格局上的局限性，想挑戰(zhàn)進(jìn)入新的圈子和更高的層次，正在摸索怎么做，但還沒有明確的結(jié)果，這個(gè)過程挺痛苦也挺新奇的，每一次改變都像浴火重生，退了層皮一樣。 有一陣機(jī)緣巧合看到了一些抑郁癥患者出的視頻，也接觸到兩個(gè)患者，其中一個(gè)是我舍友，得過抑郁癥，感覺自己其實(shí)很容易理解他們的感受，甚至說很多癥狀自己也有過，只是不嚴(yán)重，害怕是不是自己其實(shí)也是輕度抑郁而且正在發(fā)展，因?yàn)楝F(xiàn)在也出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)定（比較容易受負(fù)面情緒的影響），注意力不集中的情況，有時(shí)候受點(diǎn)刺激就能很兇的哭十秒左右，然后一擦眼淚立刻恢復(fù)正常。我的生活還算不錯(cuò)，至少表面不錯(cuò)，生活規(guī)律，喜歡運(yùn)動(dòng)，身體健康也熱愛學(xué)習(xí)，我不討厭生活而且很喜歡這個(gè)充滿新知和挑戰(zhàn)的生活，但小時(shí)候的心理問題一直沒有解決，成長的煩惱也越來越多，感覺這些東西在越來越多的困擾著我，如果沒有新的東西填進(jìn)來，只要我不是在學(xué)一些積極向上的東西，那些不好的因素就會滲透進(jìn)來，以前沒有這樣，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重。 我喜歡獨(dú)處喜歡思考問題，但我不知道這是不是孤僻，我跟人交流沒有問題而且還算比較健談，但不是很喜歡主動(dòng)找很多人說話，宿舍里的人說我有點(diǎn)有病，我也這么覺得，但我從小到大跟一般孩子都不怎么一樣，人很正，不追星，不愛跟小女孩一樣矯情，不作，自身也沒覺得有什么不好但就是顯得不合群，小時(shí)候只喜歡跟學(xué)霸玩，有一群學(xué)霸朋友，但由于成績一直上不去，現(xiàn)在身邊沒有學(xué)霸了，也沒有能認(rèn)同價(jià)值觀的人，不想隨便交一些自己不喜歡的人，朋友也少了。 還想說一下學(xué)習(xí)方式，我很擅長騙自己，比如以前數(shù)學(xué)差，高一就拼了命的騙自己，你喜歡數(shù)學(xué)你喜歡數(shù)學(xué)。。結(jié)果真的喜歡上了，我管這個(gè)叫心理暗示法，有效，但這個(gè)方法用多了就覺得不知道什么才是真的我了，已經(jīng)不知道對什么的喜歡是真喜歡，還是騙出來的了（以前也懷疑過對男朋友的喜歡是不是這么出來的）。 我知道我存在心理問題，但不知道算不算抑郁，我害怕等我真的能靠自己確定抑郁的時(shí)候就晚了，我家長的看法是，你不可能得抑郁癥的，只是缺朋友聊天，但我覺得不然，感覺心理問題已經(jīng)快引起生理變化（神經(jīng)方面的感覺）了，想咨詢一下專家，謝謝

請問您，很久以前我的性格很暴躁，說話很直接，很叛逆。也沒有過的考慮別人的想法，對很多人發(fā)過脾氣，因此傷過很多人，因?yàn)椴欢臑閯e人著想我橫刀奪愛過，傷了朋友。又吹牛，自以為是的顯擺，傷了曾經(jīng)的女生。但在平時(shí)我很平易近人。當(dāng)然我以為一切都過去了。在高中時(shí)，我突然覺得處理人際關(guān)系很困難，任何事情都要學(xué)習(xí)，我很害怕和別人相處，打招呼都變得緊張，因此很孤僻，別人的一句話就讓我煩躁一天，變得敏感，小心眼。與許多的人關(guān)系變得惡化。因?yàn)楦銓ο蟮木壒剩乙驗(yàn)樗推渌辉俾?lián)系，做什么是都怕她生氣，她卻說我在故意利用別的女生氣她，因此我把一切注意力放在她身上也總因?yàn)樗源祝f過許多沖動(dòng)的話，平時(shí)我很喜歡看著她，總是看，因此她讓別人說我我在看著她，她和別的男生鬧，故意的，我知道，討論別的事時(shí)，我生氣了，她說我嫉妒那個(gè)男生。因此，我平時(shí)的情緒改變了，變得易怒，變得內(nèi)心不安，煩躁，。但是別人總是盯著我，說我這說我那，慢慢我看人的眼神也是充滿心計(jì)。當(dāng)別人利用我的那些痛處，向他人宣傳來孤立我時(shí)，說你和他說話要看著他的眼神，他眼神不對就是嫉妒，別人看到我時(shí)，我總第一感覺他心里是那樣想我的，我眼神就自然的很不正常了。別人不聽我的解釋，這樣說那樣說，故意讓我聽到，我去問還不承認(rèn)。因此許多朋友都被我疏遠(yuǎn)了。所以我感覺沒有了朋友，連家人都已經(jīng)不信任我了。我交朋友時(shí)自己的內(nèi)心成了最大的阻礙。別人一說到看他的眼神，就說他嫉妒，他就是小人什么的，我本來平靜的內(nèi)心，變得恐懼，憤怒焦躁，想要掩飾什么，我明白自己沒有什么可就是這樣。因此眼神總是想要盯著哪里讓別人相信。可就越這樣效果越糟糕，越來越多的人這樣說我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有壓力。別人的一句話就對我的影響如此大。當(dāng)周圍越來越多的人說我時(shí)，我的心都很不舒服。他們還說他看女生的眼神有問題，本來沒有，可他們一說我就不自然的總是潛在的強(qiáng)迫自己不自覺的瞥去。最后我就遭到大家的進(jìn)一步誤會。我感覺大家在強(qiáng)迫我形成嫉妒的心理。我反復(fù)強(qiáng)調(diào)我不嫉妒。可是就越復(fù)雜。我這是什么原因，我該怎么做，別人對我的看法已經(jīng)無法改變。

男 如何介紹我的問題是個(gè)比較困難的事，因?yàn)橄鄬e人失戀或者一些多l(xiāng)un愁qi善ba感zao的問題（至少我是這么認(rèn)為的），我的情況比較麻煩。 我的問題要從小說起，剛記事時(shí)，父母每天晚上都會吵到我，我一開始只會哭，只會鬧，后來挨打了就不哭也不鬧了，很可笑嗎，不我覺得很正常，這是弱肉強(qiáng)食的基本原則，很顯然，我那時(shí)候就懂得了弱肉強(qiáng)食。 父親不只會打我，當(dāng)然也會毆打母親，不過這倒無所謂，每天都會這樣，我習(xí)慣了，直到有一天，我在睡覺時(shí)被父親一腳踢到了床下，我覺得那一刻世界都黑暗了，可能這就是陰影，但是這又有什么關(guān)系，噩夢才剛開始。 我當(dāng)時(shí)心想，不讓我睡床上，我睡床下總可以了吧。后來，我就在床下呆了一個(gè)月，也可能是兩個(gè)月。 父母遺忘了我，我突然感覺開心，也突然感覺失望，那是一種奇怪的情緒波動(dòng)，很奇妙，后來，父母遺忘了我，我在床下面，他們看不到我，我也不說話，他們似乎沒有了我更加幸福，這就讓我覺得自己似乎就是一個(gè)多余的人，我一直沉默下去，直到有一天，我餓的不行了，那是一塊不知道誰吃剩下的口香糖，它在床下靜靜地躺著，我吃掉了它，因?yàn)槲姨I了。 但是可能是因?yàn)檫^期的口香糖，我嘔吐了，這讓父母發(fā)現(xiàn)了我，母親顯得很焦急，而父親則是一臉笑容。我發(fā)誓，父親是知道我在床下呆了三天的，而我只有六歲，不過這都無所謂，因?yàn)閺哪且豢唐穑坪醭霈F(xiàn)了一道無形的裂痕在我和父親之間，這裂痕很微小，但是他就如同在發(fā)動(dòng)機(jī)里飛快旋轉(zhuǎn)的葉片，越來越大的裂痕會誕生，然后就會分崩離析。 七歲了，我上了幼兒園，那時(shí)候的父母好像比較和諧，連吵架也少了，這段時(shí)間很安逸，不過這都無所謂了。因?yàn)榻酉聛頃衅渌氖虑榘l(fā)生。 八歲，我上了學(xué)前班，有一個(gè)小男孩總是惹我，有一天我受夠了，我說:“來吧，小子，讓我看看這塊玻璃和你的頭哪個(gè)厲害。”他很傻，說他的頭厲害，我試了試，他的頭上不知道什么血管破裂了，血液噴濺出來，噴了兩米高，我覺得挺有意思的，還哈哈大笑。 后果就是，我挨揍了。 還有家里賠了很多錢。 父母看我更不順眼了。 寫的有點(diǎn)多，我?guī)н^吧。 母親受人蠱惑，有了外遇。 然后問我愿不愿意跟他走， 我當(dāng)然跟他的關(guān)系很差， 即使她花了一塊冰淇淋收買我。 我是不可能跟她走的，因?yàn)樗蛭掖虻奶哿恕?嘴里還不停的嘟囔:“八萬！八萬！你值不值八萬！” 顯然，我并不值八萬。 因?yàn)槲覐膩聿桓医o自己估值，因?yàn)槟菚尩捅舳假I得起。 小學(xué)，我學(xué)習(xí)不太好，班級中游徘徊，有時(shí)候會跑到下游，有時(shí)候會跑到中上游，但是也就這樣了。 我當(dāng)時(shí)上網(wǎng)，打電玩，打桌球，比較混。 經(jīng)常挨打，不過在四年級被中止。 我在四年級終于理解了靠別人沒用，只能靠自己。 我買了當(dāng)然五塊一把的彈簧刀，老板并不想賣給我，因?yàn)槲覛怛v騰。 我花了六塊錢讓別的同學(xué)幫我買了一把。 我買刀僅僅為了自保，我不只攜帶一把刀出門，我的褲腿還會有一把家里用的殺豬刀。 有了刀并不能讓我勇敢，所以同時(shí)我還苦練武藝。 我咨詢了當(dāng)時(shí)附近的醫(yī)師白醫(yī)生，沒有預(yù)兆的劈叉會不會受傷。醫(yī)生回答:“不會，只會疼一會。” 我下定決心，我讓父親勾一下我的腳，父親照做。 我劈叉成功，很疼，非常疼，但是只持續(xù)了三分鐘，然后我就感覺特別舒服。腿可以踢到頭上了。 我開始不斷鍛煉身體，后來我可以做空翻，最強(qiáng)時(shí)候可以從地上翻到墻上站定，或反之。我每天定額踢墻一千次，打木墻五百次或磚墻一百次或者劈大號煤五百次，一倉庫的煤，因?yàn)槲业寞偪皴憻挘急辉页闪怂閴K。 我開始變得有自信，也開始談戀愛，很難想象四年級學(xué)生談戀愛吧？ 我也走進(jìn)了學(xué)校一些混混的視角，不過自從我有一次發(fā)狂的在操場上用磚頭砸過一個(gè)學(xué)生的腦袋后，沒人敢惹我了。 當(dāng)然并不排除一些頭目總喜歡找我的麻煩，不過我一般是不會招惹他們的。 后來談戀愛因?yàn)殡p方父母強(qiáng)拆，很是難過了一陣子，也許有些衛(wèi)道士會說早戀怎么怎么滴，這都無所謂，21世紀(jì)以前都是這么過來的，解放后才有的這法律。 即使我們算不上愛情，也是深深的喜歡，我們還吃了禁果，是的，我并不否認(rèn)，雖然有人可能12歲怎么辦事，不過在2016年來看，9歲懷孕都有了，我也許是很守舊的了。 各種情緒在一起，我崩潰了，因?yàn)槲腋赣H其實(shí)還經(jīng)常打我，無緣無故的打我。 即使我做的很好，他還是打我。 我無法理解，不過我習(xí)慣了，只有在小女友那里我才會感到溫暖和這個(gè)世界的美好。（另外吐槽，如今這個(gè)世界已經(jīng)沒有真愛了，都是錢愛交易。） 五年級，遇到了一個(gè)女孩，其實(shí)一開始是因?yàn)橐粋€(gè)一百塊錢的賭。 “我賭一百塊，你能拿下這個(gè)女孩的話。” “一星期。”我只回了一句。 因?yàn)槲姨珶o聊了，失戀的痛苦剛剛遠(yuǎn)去，只是一想到還是很痛苦，所以急切的需要轉(zhuǎn)移我的注意力。 第一天，老套的情節(jié)，我撞翻了課代表的書，然后一臉驚呆（注意不是豬哥）的看那個(gè)女孩，說道:“你好漂亮啊。” 第二天，我突然不知道怎么辦，只好故計(jì)重施。 第三天，同上，不過女孩不會在讓我成功了。 第四天，我沒有裝她的書，只是說想和她認(rèn)識一下，她皺眉，我轉(zhuǎn)過千百個(gè)念頭，說:“我叫……

您好。女，16歲。總是莫名其妙心情煩躁，胸口很悶，覺得很壓抑，甚至有時(shí)候想去尋死。總是喜歡一個(gè)人待在某個(gè)地方，什么都不想做。有時(shí)候晚上睡覺時(shí)一直感覺有人在喊我名字，但是醒了之后什么都沒有。請問是什么情況

男,還有三個(gè)月不到的時(shí)間就中考了，但是我現(xiàn)在沒有一點(diǎn)那種緊張的氛圍怎么辦？

女 學(xué)習(xí)的問題，壓力有點(diǎn)大，快吃不消了，現(xiàn)在上八年級，上網(wǎng)課剛開學(xué)四天，不敢去上學(xué)，想要給自己放個(gè)假，這一學(xué)期不想上，想調(diào)整好狀態(tài)，再復(fù)讀一年，好好學(xué)習(xí)，今天跟父母說了，但不能理解，覺得這是很壞的行為，覺得我就是不想上學(xué)了，想變得沒出息，覺得我這樣做就是不想上學(xué)想去做苦工了，還問我是不是想呆在家里什么也不用做，問我是不是小小年紀(jì)就想去打工了，我解釋了，但還是不能理解

女 爺爺離世，我沒在身邊，在學(xué)校哭了兩天，回來的時(shí)候看見爺爺?shù)倪z體我怎么都哭不出來了，家里人一直說我不知道哭，我還時(shí)不時(shí)的就會忘記爺爺已經(jīng)離開了，因?yàn)槲以谑仂`的時(shí)候沒哭，我現(xiàn)在還不敢去奶奶哪里，心情特別壓抑，以前的那種厭世感又上來了，我不知道我該怎么做了