下載APP
匿名
2020-05-11 11:49:14
抱抱TA

新換了以前從未涉獵的 行業,帶我的人兩個月見了五面,匆匆告訴我一些東西,走了給我一堆需要解決的,沒有涉獵過就很費勁,我也加班,該怎么樣還再怎么樣,師傅還在說我混日子,前男友在這個行業呆了很久了,我告訴他以后他說我做人有問題,現在我產生了很大的自我懷疑,總覺得我做人很差勁,但是我又不知道我怎么了,現在整個人都要暈了的感覺,有了抑郁的征兆

13 0 366
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好
  • 馬秀芹咨詢師的頭像 馬秀芹
    工作中遭遇一些問題,受到批評,便懷疑自我
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 的頭像
    1
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,我理解你現在的困擾。但無需全盤否定自己,你只是有一些部分需要調整
  • 匿名 匿名
    其實也不光是工作,最近很多不好的事情都在壓我,我想拋開一切只管工作,但是哪些問題都在直面而來,我覺得我解決不了,我很想逃。
  • gnash的頭像 gnash
    涉獵不是很明白,就是獵頭公司?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • ――的頭像 ――
    在嗎
  • 姜玲玲咨詢師的頭像 姜玲玲
    你好,除了工作的壓力之外,你所說的最近很多不好的事情都壓著你,具體是什么事情呢?可否詳細的說一說呢?也許是壓在內心的這些事情久久不能解決,讓你無法專心的投入工作,影響了你的工作效率和能力。?
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好,你現在心亂了,一切都不在狀態。先沉靜下來。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    多重壓力的累積讓你感覺到自己很糟糕。所以內在對自我不是很接納,再加上新換工作適應。出現問題。建議你通過咨詢及時進行調整。
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0511
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 丁香婷婷六月天| 浮力影院第一页| 神马伦理电影看我不卡| 欧美日韩一级二级三级| 日本a中文字幕| 在线观免费看高清影视剧 | 一级毛片在线播放免费| 可以免费看黄的网站| 老子影院午夜伦手机不卡6080| 波多野结衣教师未删减版| 日本护士handjob| 国模杨依粉嫩蝴蝶150P| 国产一区二区三区在线| 亚洲最大综合网| 中出五十路免费视频| 欧美一级黄视频| 狠狠做深爱婷婷久久综合一区| 日韩不卡在线视频| 国产超清在线观看| 四虎影视精品永久免费网站 | 亚洲人成网站在线观看播放| 中文字幕一区精品| 国产自产21区| 欧美黑人5o厘米全进去| 成人毛片免费看| 国产成人av乱码在线观看| 亚洲精品午夜久久久伊人| 丰满熟妇乱又伦| 免费看黄色网页| 欧美精品一区二区精品久久| 山东女人一级毛片| 国产午夜精品理论片| 亚洲国产精品嫩草影院| 一二三四免费观看在线电影中文| 黄色录像大片毛片aa| 沈婷婷小雷第三次| 婷婷国产成人精品视频| 国产主播在线观看| 久久综合亚洲色hezyo国产| 97精品国产97久久久久久免费| 精品无码国产污污污免费网站|