女 我是一名高一的學(xué)生。我之前初中是走讀的，后來上了高中就是住宿。盡管我已經(jīng)住宿了一個學(xué)期，但是我仍然在心理上沒辦法接受這種住宿生活。在學(xué)校總是感覺到很焦慮很累，所以我沒辦法在學(xué)校認真學(xué)習，導(dǎo)致了我的成績大幅度下降。如今又臨近開學(xué)了，我這種焦慮狀態(tài)又開始了，我對此真的很無奈。請問大家有什么方法可以幫幫我嗎？