給力心理
女 從初三到現(xiàn)在高一心理素質(zhì)特別差，一到學(xué)校就很壓抑，害怕人際交往，就是一種莫名的壓抑，心里特別難受，失眠，尿頻，心里感覺總是沉甸甸的裝滿了東西卻又不知道是什么東西，害怕面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己的壓力越來越大，越來越在意每一次考試，不管大考，小考，考差了我可以難受就是心里壓抑到不行，又不知道從何說起，也不知道怎么和別人傾訴，也不知道怎么和家長(zhǎng)說，就算有時(shí)候想大哭一場(chǎng)，感覺也不能將我心里的壓抑給驅(qū)散，就是這種惡性循環(huán)，現(xiàn)在要開學(xué)了，這種感覺又來了，我就覺得我的心裡好奇怪，心理素質(zhì)很低，總是莫名的緊張，嗚嗚嗚嗚好難受啊
0個(gè)擁抱
46條評(píng)論
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網(wǎng)友
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2025-03-26 15:36:49
咨詢師王 宇
你好
2020-05-08 22:16:20
你好
網(wǎng)友遙遙.
可以去醫(yī)院看下。
2020-05-08 22:18:57
我也想過，可是我一直不知道怎么和爸媽提起來這些事
網(wǎng)友遙遙.
不可以自己去。。麼。
2020-05-08 22:23:03
那也是哦，可是快開學(xué)了...沒時(shí)間了
網(wǎng)友遙遙.
等有時(shí)間啦
2020-05-08 22:28:20
網(wǎng)友遙遙.
或許同學(xué)會(huì)讓你好起來
2020-05-08 22:28:28
行，謝謝你啊
主要是不知道為什么我現(xiàn)在很怕人際交往
網(wǎng)友沉淪.
人際關(guān)系不好？
2020-05-08 22:32:56
網(wǎng)友沉淪.
什么原因?qū)е碌哪?/span>
2020-05-08 22:33:01
不知道，很怕人際關(guān)系，可能是因?yàn)槌踔谐醵臅r(shí)候宿舍的一些不愉快
網(wǎng)友沉淪.
能跟我具體說說什么情況嘛
2020-05-08 22:40:25
以及初三的時(shí)候感覺大家都很討厭我大家都不喜歡我但是實(shí)際上好多人對(duì)我印象挺好的
到現(xiàn)在我都覺得好多人討厭我
網(wǎng)友沉淪.
那是自己的自卑？
2020-05-08 22:41:03
網(wǎng)友沉淪.
宿舍跟別人吵架嘛？
2020-05-08 22:41:15
也有可能，我不自信，自己都覺得自己自卑
差不多，宿舍的吵架，但是我不是受害者，卻在以后成了大家都不太喜歡的人，可能是那個(gè)時(shí)候我太那啥，被人看不爽了吧
網(wǎng)友沉淪.
有要好的朋友嘛
2020-05-08 22:42:15
有，但是不在一個(gè)高中
網(wǎng)友沉淪.
就是可能吵架的時(shí)候真性情，被人看不慣
2020-05-08 22:42:37
只有一個(gè)，唯一一個(gè)，是初中其他班的
網(wǎng)友沉淪.
你在學(xué)校很孤單嘛
2020-05-08 22:42:45
上學(xué)期還好，就是內(nèi)心孤獨(dú)
這學(xué)期分班了估計(jì)就是自己一個(gè)人了
也有去學(xué)校找心理老師咨詢，但是覺得沒什么用
就是不能解決我真正問題所在，就是咨詢之后自己還是那樣很壓抑很難受
網(wǎng)友沉淪.
有點(diǎn)自卑，然后有點(diǎn)無所適從
2020-05-08 22:44:37
對(duì)，但是實(shí)際上我的成績(jī)并不差
然后就是很焦慮很緊張莫名其妙的就這樣
然后心里很壓抑很難受不知道怎么去解決，也不知道怎么和別人說，因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)的人幾乎沒有愿意傾聽別人的煩惱的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)候我扮演的都是傾聽者
網(wǎng)友沉淪.
害，其實(shí)好好讀書才是王道
2020-05-08 22:47:59
網(wǎng)友沉淪.
這些難受每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷
2020-05-08 22:48:09
我知道啊，可是我感覺我壓力好大，我特別在意每一次考試的成績(jī)
我想知道有什么方法可以改變我的心理
然后感覺這樣好影響我學(xué)習(xí)
網(wǎng)友沉淪.
實(shí)際上我們的話，都源于孤獨(dú)
2020-05-08 22:50:07
網(wǎng)友沉淪.
沒有知心的朋友能訴說苦衷
2020-05-08 22:50:58
網(wǎng)友沉淪.
其實(shí)考試成績(jī)不算什么
2020-05-08 22:51:42
我有玩的特別好朋友，但是大多數(shù)時(shí)候她只會(huì)說沒事的緩一緩調(diào)整心態(tài)好好學(xué)習(xí)之類的話
網(wǎng)友沉淪.
考好考砸，得把錯(cuò)題弄懂了
2020-05-08 22:51:58
網(wǎng)友沉淪.
這就還好了
2020-05-08 22:52:18
我想知道一些方法可以改變我對(duì)于成績(jī)的看法
因?yàn)橹锌嫉臅r(shí)候也是因?yàn)閷?duì)成績(jī)太過在意和焦慮緊張導(dǎo)致自己考砸
