女 女生,現在初一,不知道為什么會社恐,小時候我是什么都敢做,不知道什么時候開始有了社交恐懼癥,其實我還是一個很自卑的女生,不知道是什么原因,有可能是我皮膚比較黑,或者我是女生,腿上的毛很多造成的。具體原因我還是不知道,不過我在一些場合會很緊張,在講臺上演講我也是很緊張,有時和人說話都是結結巴巴。父母是和平離婚,沒有什么爭吵,我從小就很成熟我能理解同齡人不理解的東西。現在的自己不僅自卑,還缺安全感,不知道是什么原因,而且沒有自信,沒有自信反駁別人!這樣的我,很累很累!我也屬于那種兩邊都討好的人,這樣活著真的很累,希望你們能幫助下我,我真的很累…
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網友
七臺河萬寶心理咨詢師
2025-03-27 14:23:09
這樣真的很累
你好
我想你有些人際方面的困擾,擔心自己不被愛和喜歡
是的
總感覺自己不好,其他人在一起有話題,感覺自己是個局外人