379212

男,20歲,自己不是一個容易受欺負的人 但是 天天心理有畏懼感 時常感到不安 擔心家人出事 每天都擔心自己被打 天天心都是顫顫的 和女朋友一起出去 別人看我女朋友 我都感到憤怒 自己是不是太膽小了 天天都害怕被打 極度的缺乏安全感

女,您好 我想問下您 因為從初三的開始時候睡眠就特別不好 然后一直也持續到現在 導致了我精神上就非常非常敏感和緊繃 我給你說下我這兩天一直很讓我頭疼的事情吧 就是夏天來了 我們大學寢室也有空調了 然后室友就要開空調 但是我就很畏懼開空調 因為以前在家 我只要晚上睡覺開空調 我媽就會說哪里熱啊 開什么空調啊 一直強調開空調對女生的身體不好 導致我現在對寢室開空調就很害怕 會不會影響自己 其實在寢室開空調我也不冷的 也沒什么感覺 但就是心理問題 但是就是忍受不了開空調 我就給我我們是有爭論 明明現在不熱 為什么要開 室友她自己其實是很熱的 只是我自己不熱 我也不知道該怎么控制自己這個心理 我媽就經常說吃這個對身體不好啊 吃那個又不好啊 反正就是經常說我感覺被控制一樣 根本就無法避開別人對我的影響 我不知道該怎么辦 只要一不順心 就無法睡覺…

女 問題描述：成長背景 9歲前，家庭一般，外公寵溺，吃穿用住不錯，優于同學，優越感強。9歲后，家庭變故，家里經濟不如以前，至今仍維持低品質生活。外公好面子，把孫女成績看很重，我不再乖巧懂事聽話，成績優異。變的成績下降。班上的艾某某，歐陽某，梁某人是大家眼中好孩子，老師眼中好學生。我按這三個標簽的標準要求自己，違背孩子天性做讓父母老師開心的事。13歲，第一次深愛一個帥氣迷人的男孩，戀愛。熱戀時，因怕影響成績，忍痛割愛，選擇分手。我三天三夜沒睡，受傷很大，中內傷，痛苦不已。因為年紀小，心智不健全，沒有智慧處理自己的情緒，從此害怕跟男生相處，一般是在自己要讀書要專注做事情的時候，覺得有男生在，我就沒辦法專注。在平常玩樂的時候不會畏懼男生，只有在自己要工作學習的時候才會覺得男生是一個障礙，特別是自己不喜歡的或者長得不好看的男生。從那時在心里種下不好種子，覺得身邊很多東西都會影響自己專注學習。比如，旁邊坐個男同桌的時候不能專注，害怕自己喜歡的男生喜歡并追求別人，會不自覺開啟自我保護機制把自己防御保護起來。與人在一起會害怕影響自己塑造的完美形象。初一背著陰影生活。神經過敏，神經緊張，壓力大，把成績視為一切的評判標準。4年的心理障礙到現在，雖緩解很多，但壓力一大，陰影就會重現，提醒自己，身邊人和環境會影響我，讓我不能專注工作學習。現在工作比較輕松穩定，壓力不大，只要沒有不喜歡的男生在，自己就能專注地做事情，專注地看書學習。但是，一想到以后要跟男生相處工作，就對自己很擔憂。我想問老師，面對這樣的心理障礙或陰影，跟男生一起學習工作時，就覺得自己會受他們影響，自己會工作不好學不好，要怎么更好克服？第二，當痛苦焦慮情緒蔓延，不能專注做重要工作的時候，要怎么更好克服？第三 ，面對這樣情況，是要每次逃避選擇讓自己安全的環境還是接受這樣的自己，找方法讓自己慢慢克服？這樣需不需要心理咨詢。

女 老師好，存在我心里的一個結一直未打開，這個結如果不打開我覺得我這輩子就這樣了，我怕有一天我真的承受不住了～～這個結的來源是我的母親，我的母親很可憐，很可悲，也很可恨，這是我現在對她的感覺，從我記事時起我就在她強勢的管制下生活，除了脾氣特別暴躁，還有性格特別難相處，抱怨和發脾氣是每天必須家常菜～特別害怕她每次數落我，埋怨我的時候，感覺特別想自己有個保護色把自己包裹起來，特別想逃離～也想安慰她可是不知道怎么安慰，整個人木訥住不知道怎么辦～～其實我知道我母親的不容易，特別想心疼她，可是我不知道怎么去表達，不管是從語言還是行為上，心里總有那么多畏懼和緊張～～～有時候就通過給她買東西來表達，可是不僅沒有收到一點溫暖回報，反而收到的是數落和抱怨，讓我的內心非常受不了。我想要的是她能很心平氣和的和我溝通，和我說些她心理所想的，可是從小給我的她就是一個刺，很扎人的刺～～～我該怎么辦？現在我也有自己的家庭了，剛開始和老公訴苦和抱怨，可是得不到他的理解，所以現在碰到和母親鬧矛盾和不愉快傷心落淚時也不想和他傾訴了，他也不會過來安慰我，繼續自己干嘛就干嘛，我現在也有孩子了，雖然還小，可是我害怕等他大了，不會把好的東西教育給他，不想他受我的負面情緒影響，因為我不想我的孩子再經歷一次我的人生，想他的人生是快樂的就好～～～我該怎么辦，怎么調節自己，怎么和我的母親溝通？

女 糾結高考復讀 我該不該復讀?我很糾結還請看下我的經歷？ .我九下的時候因為身體不行就是每天晚上回去以后就想睡覺作業都沒寫完就睡了很多次都是寫著寫著就睡著了不到十點半就像有一只惡魔拖著我的身體讓我入睡因此我的成績就一直下跨后來調整狀態離孝高（湖北省八校之一）差九分的成績來到縣一中實驗班.而我九年級本來是可以上孝高的.我初中一直都很努力的那種. .我來到一中就分了文理科我先開始選的是理科讀的實驗班我感覺實驗班氛圍很好就是物理化學很難又比較喜歡文科我就在高一上期末考試前選擇轉文在實驗班我就聽說有一個叫向xx的女生非常努力在文科班后來我真的轉到文科班我見到向xx第一眼就覺得這個女生氣勢很強讓人產生畏懼.按照中考成績她班上第一我第二.高一上期中她年級第二期末第一.我高一上文綜內容都沒學，但自然地理真的沒學影響挺大的 我本來以為我在文科班可以發展的挺好.但向xx這個女生近乎是毀了我1.她上課的時候就坐在講臺旁邊總是頻繁迎合尤其是數學和政治課數學老師說一句她就應和一句總是用又大又嗲的聲音說聽懂了看懂了是然后幅度很大地點頭政治老師講題她也是這樣很頻繁地應和.我來到文科班就非常討厭她的聲音超級嗲班上同學也這樣認為的.我讀書生涯就沒遇到過一個學生這么頻繁應和老師我尤其上數學課老師都在板書我真的聽得毛焦火辣我恨不得一本書朝她扔過去我真的聽得很煩很折磨我厭惡同學很頻繁迎合這是我的本能我也非常討厭聲音很嗲的女生也是我的本能尤其她的聲音還讓我有一種畏懼.2.她下課之后就問題每一個老師都問到總是一下課就抱著一個參考資料問題我讀書生涯也沒有遇到過這會讓我有很大的壓力甚至是她不問題的時候還會產生她在問題的錯覺.3.她走路很快速上廁所都是跑著去上早操還帶著一本書平時下課從來不休息聽一個同學說她每天晚上熬夜直到眼睛犯花.4.她每天總是早到10min來讀書很多時候我來的很早有一天她很大很嗲很快速的讀書而我喜歡默看她把我逼瘋了我就亂讀然后把門一摔從此我再也沒在教室讀過書以前的時候她聲音很大為了不受影響我聲音更大有很多同學就懟我而且我也什么都沒讀到. .總之她對我的影響大概就是她所有的努力我都聽得見看得見為什么非要展現在我面前我就喜歡默默搞我自己的別人的努力都是悄無聲息的就只有她為什么我要看見聽得見她的努力我高一心態就崩了我上課真的很折磨她問題我也跟著問但我那只是作秀我根本就不知道自己在做什么她高一數學很不好我連我自己的成績都不記得但是她的我卻記得一清二楚.每天都在她的壓力下過得非常壓抑上課有時候聽得想哭我只能自殘自己折磨自己上天為什么要這么對我.最為嚴重的時候是高二下我被她逼瘋了哭著去辦公室找老師要求換班我媽媽還說要我不要讀書了.還是沒換成這個很復雜最后我申請坐在教室最后一排的那個角落. .如果她不總是班級第一矛盾也不會這么尖銳我會想著班級第一都沒這么學.但結果是我的學習軌跡都被她帶偏了我一直處在上課下課都不得安寧煩躁.而整個學習的狀態都是壓抑被一個很氣勢很強的人壓著.我也從來沒有反思過自己的學習狀態學習方法. .高三下我看著我實驗班的同學成績起伏變化都很大第一名經常換我才意識到我真的一直都在關注向xx沒有接受高考給我帶來的壓力沒有改變調整自己只是每天渾渾噩噩的看似很努力.我看過心理醫生醫生說她沒有錯因為全班只有我一個人受她影響所有人都在按照自己的軌跡來走就只有我走偏了迷失了方向.你還沒有接納她她就是這么一個讓人討厭的人你要路過她就像是經過你最討厭的冬天它總會來你總要經過.可是后來我拼命告訴自己不要受她影響可是當她聲音一發出來我就本能地又很討厭又很折磨.是我對自己本能的克制沒有超過對未來大學的渴望對前途的渴望.但我覺得我真的過得很慘了. 高考成績我是511分一本線是542我省排21078全省11萬考生我只能去個二本我一直都是個很驕傲的人那.以后即使考研別人也很看重第一學歷.而且考研也很難.我很想去復讀給自己一次機會但又怕再遇到那樣的女生害怕自己心態會崩.我也不知道要不要去復讀很糾結. 請大家給我一些建議萬分感激！

女 3月29我跟一個男孩子戀愛了后果也是因為我個人原因就分手了但中間和了好幾次后來徹底分了但是我看見他的時候以及他的一切一舉一動我都心跳加速到現在我還不明白我到底喜歡誰我心里到底怎么想的我根本沒有搞懂自己有點時候會高興有點時候心情低落。

女 14歲 我不敢說是不是抑郁癥但是從網課開始我就變得很消沉不喜歡說話也沒有食欲之前很喜歡交朋友的也很開朗現在做什么事都提不起興趣經常晚上自己偷偷哭前幾天哭了好久第一次哭到喉嚨啞眼睛特別腫第二天也沒好周圍的事都特別煩我好想死這個念頭持續很久了能想到的辦法我都腦補過一遍感覺世界沒有光了，已經