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問
天津心理咨詢師考試資格證
匿名
2020-05-07 10:57:43
抱抱TA
女 心里老是好
焦慮
很沖動別人做錯一點東西我都會破口大罵在家里就會而在外面就不會
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藍
這個是對家里人嗎?
藍
父母?
匿名
父母姐妹甚至自己朋友的爸媽對我的看法都會
匿名
之前我也有過焦慮癥
張空寒
你好,你需要提高自己的情緒管理能力。
匿名
自己每次想的多就會睡不著
匿名
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匿名
誰可以幫我解釋一下這張圖
藍
你再點一下就會出結果
藍
好像是這樣的
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女,心理焦慮、煩躁、擔憂、害怕、自卑、自我認識差!害怕和媽媽的人際關系。對媽媽產生緊張和恐慌的情緒。老害怕自己得絕癥、心理無比擔心啊!我和我媽媽是這樣的。她性格很急,非常急,講話也是很直,性格比較強勢,然后我又屬于很敏感的類型。就是她認為可行的,她接受的了,她就覺得你也可以做。否則她就覺得你也不能做。比如她出門打的,那我也可以打的;但是她接受了公交,覺得公交好,她也會天天叫你出門坐公交。她不喜歡看娛樂節目,我雖然沒有很熱衷于娛樂節目,但是偶爾會看看打發時間找個樂子。她看到了就會說看著沒用的,要花時間去學習。她最不喜歡明星之類的東西。然后我已29了,單身,就覺得很失敗,怎么連看個綜藝節目也要被限制,然后我就只能在她不在家的時候偷看。然后我感覺做啥都達不到她要的高標準,比如做菜啥的。她的情緒有點無常。就是看啥不太順了,臉就會放下來這樣。但我覺得不是個很大的事兒。她很較真。比如炒完菜洗完鍋,放在一旁滴水等干。那我覺得晚上9點多10點了只要不打擾到別人的廚房使用,我可以等再來廚房的時候,比如來倒水的時候,順手再放進去。她看到了就會瞬間不爽。她覺得占位置,就會很嚴肅有點兇的像指責一樣說,以后洗完滴一下,十幾分鐘就可以拿進去。這里都沒位置了,沒看到嗎?!我覺得沒啥大不了了事兒,至于這么正而八經地說嘛!而且我雖然在家找工作,她很辛苦在工作,但是也不至于老聽著像我是保姆一樣。我就覺得活得很累很累。無法和她溝通,因為我一講,她就覺得我在為自己的偷懶找借口。她心很好。但是脾氣性格很急躁,像我阿公,就是在外會笑容滿面,和顏悅色的。她也有種希望我按照她的方式去過日子。她很在意我和她講話時的語氣、和表情。我就很崩潰。那我覺得誰沒有個好天壞心情,沒法時刻精神飽滿,激情高昂。她就很在意。比如我大聲點不耐煩點應她,她就會很較真的說:你別給我這種態度,態度給我好點,講話那么大聲干嘛。我不欠你的,別天天給我吊著一張臉。我就很郁悶。她會不會有點兒太較真太敏感了。電話里我要是大聲點說話,她就立馬說你干嘛講話這種態度!我有種伴君如伴虎的感覺。崩潰。她就老覺得吧,好像我們臭臉都是針對她似的。但是其實又不是。但是你又沒法突然轉變特別微笑高昂地去面對回答她。就很心累。例子還有很多... 現在只希望快點找到工作。不然我真的很焦慮。我現在聽到她在門外拿鎖匙的聲音,就很警覺,不知道事情都做完了嗎?要調整情緒。她一打電話,我不知道又是找我要干啥事兒了。然后過于緊張了。老感覺慌,沒法放松,緊張,肌肉時不時地會跳。然后害怕自己得啥子絕癥,漸凍癥是不是肌肉也老跳啊?!心塞。好想去酒店住一天,不接電話,只干自己想干的,好好靜靜。
女 在外面總是一副老好人的樣子,什么事都能讓這別人,卻總是把火氣撒在家里人身上
(匿名)
女 不太愛說話,自己總干不好的事,心情不好,父母朋友都說我,罵我,我到底是怎么了
(匿名)
女 一個人,經常焦慮,一點不順心的事 ,就想罵人打人,我這是怎么了
女 我現在很痛苦,好想去死,沒人理解我,懂我,不敢說話了,一說話,別人就扭曲我的意思,冤枉我。根本不理解我的內心想法,弄的我脾氣焦躁,沒有安全感。一有些什么,別人就會說我無病呻吟,是我自己作。天天和家里人吵架,有時候我只是提個建議,他們就反駁我,說你懂什么,對我說話,從來沒個輕重,他們做的不對,我說一句,他們就說我不尊重他們。我跟他們理論,最后就吵起來了,導致我現在都沒臉出門了,一出門就是鄰居們在議論,在指點,說什么你看他們家的女兒,年紀小小的脾氣不好,天天跟家里人吵架,性格不好,這么壞,哪個婆家敢要哦。可我想說,他們知道我和家里面吵,但具體什么情況他也不懂,憑什么不分青紅皂白這么說我,人言可畏,四處散播我的謠言,家里人也從不給我留面子,還火上澆油。感覺沒人在乎過我的心理感受,好無助!
女 為什么自己總覺得什么事都是事,腦子里面全是想的亂七八糟的。心很急躁。感覺見誰都想打,也不出去,每天一個人躺在床上看手機,也不出去玩朋友圈很少……我從小就跟著奶奶,有時候跟爸媽在一起的時候很少,就很少跟他們說話。感覺他們都是重男輕女,對我漠不關心。好像就沒我這人,我結婚了…………
(匿名)
女 心理不平衡有壓力遷怒遇事情無關的人,我害怕時間一久,從小時候受欺負,不敢交朋友,沒有真心地,沒人聽我說話,她們都嫌我煩,家里人害怕得罪別人,鄰居家天天去我家串門,下手就拿東西,不洗手她孩子感冒了也不讓說下手就拿我特反感
女 也有心里壓力老覺得別人說我壞話,怎么辦?自己不自由
女,請問雙重性格完全不同,一個成熟自然,一個病態極端抑郁,思想完全不同,像是獨立的兩個人。我控制不了切換。最近越來越頻繁,我有點害怕進一步的分裂,有時一邊跟妹妹玩,一邊在她看不見的地方做出猙獰痛苦的表情,有時輕生對著鏡子做出瘋狂地笑的表情,然后把我嚇到了,我活得好好的干嘛要去死,她的思想很極端無理。我很害怕,不知道自己的病情怎么了。也想一個人去森林遠離所有再也見不到人。以前得過抑郁癥,有過雙相障礙的預兆,回避型人格,偏執型人格障礙,分裂型人格障礙,這只是我百度自測那個人的,謝謝您的幫助!萬分感謝!
(匿名)
男 我有社恐,其中很怕接觸同學喜歡的事物,因為這是引起針對最多的。可是為何其他恐懼被針對的人卻不怕這個?
(匿名)
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