給力心理
女 我自己差不多知道自己的心理狀況，測(cè)試結(jié)果也和預(yù)想差不多。可是我想改變自己的這種狀態(tài)，有沒(méi)有小可愛(ài)給一下建議啊，真的不想再這樣下去了。和我差不多的集美們也要和我一起加油啊
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16條評(píng)論
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網(wǎng)友
咨詢免費(fèi)心理咨詢師在線答疑
2025-03-29 05:09:19
咨詢師李鳳秋
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您好，這是scl——90心理測(cè)試，測(cè)試結(jié)果中單項(xiàng)項(xiàng)目分超過(guò)2分的需要重視，分值過(guò)高，有必要進(jìn)行進(jìn)一步篩查。另外網(wǎng)絡(luò)測(cè)評(píng)結(jié)果不是最終評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，還需要綜合你目前的不良情緒癥狀表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行分析評(píng)估。你目前都有哪些方面的不良情緒表現(xiàn)呢？很愿意幫到你做進(jìn)一步深入分析評(píng)估。
2020-05-05 18:24:45
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個(gè)測(cè)試有兩個(gè)因子分，一個(gè)是陰性因子，另一個(gè)是陽(yáng)性因子，只要關(guān)注下有癥狀的陽(yáng)性因子分就好。
那么所有＞＝2分的都屬于陽(yáng)性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說(shuō)明癥狀最嚴(yán)重。）
不過(guò)，通常測(cè)試無(wú)法做診斷，僅供參考，更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評(píng)估。
2020-05-05 18:25:28
咨詢師王金玲
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你好，s c l-90是從10個(gè)方面了解自己心理健康程度的1種自評(píng)量表。
1、反應(yīng)的10個(gè)方面分別為:
（1）軀體化（2）強(qiáng)迫癥狀
（3）人際關(guān)系敏感
（4）抑郁（5）焦慮（6）敵對(duì)
（7）恐怖（8）偏執(zhí)（9）精神病性
（10）其他，如睡眠飲食狀況等
2、其中包括10個(gè)因子，每1個(gè)因子反映出個(gè)體某1方面的癥狀情況，通過(guò)因子分可了解癥狀分布特點(diǎn)。
3、如何評(píng)估:
（1） 總分: 超過(guò)160分
（2）陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù): 超過(guò)43項(xiàng)
（3）單個(gè)因子分:超過(guò)2分
出現(xiàn)以上任意情況，就可考慮篩選陽(yáng)性，需要進(jìn)1步檢查。
2020-05-05 18:25:52
這些我都測(cè)試之前了解過(guò)的
謝謝老師們啦
網(wǎng)友12345
您好，請(qǐng)問(wèn)你多大呢，有什么具體表現(xiàn)嗎
2020-05-05 18:29:08
咨詢師曹春艷
你好，多運(yùn)動(dòng)，交朋友
2020-05-05 18:31:12
咨詢師張空寒
您好， 您要改變自己怎樣的狀態(tài)呢？
2020-05-05 18:31:38
我16周歲，就這幾天一直感覺(jué)情緒特別低落，嗯，我從上高中開(kāi)始因?yàn)槌煽?jī)不錯(cuò)，壓力很大所以幾乎天天哭。明明焦慮但是卻提不起興趣，投入不進(jìn)去學(xué)習(xí)，也有過(guò)傷害自己的行為。也考慮過(guò)自殺之類的，但是，，，怕疼阻止了我哈哈。這幾天更是，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，就自己想象得特別嚴(yán)重，莫名其妙就哭，，，，
今天就不知道怎么了感覺(jué)胃疼，惡心，也不是生病，就是郁悶的感覺(jué)，可能和抑郁情緒有關(guān)吧
還有點(diǎn)上不來(lái)氣的感覺(jué)
我也有一點(diǎn)社交焦慮。但是比較奇怪的一點(diǎn)是，比如說(shuō)我在外面和陌生人交流的時(shí)候，就正常，沒(méi)有什么焦慮的感覺(jué)，就是和比如說(shuō)自己的家里人啦，老師啊，不太熟悉的同學(xué)呀這些就不知道該說(shuō)什么，所以會(huì)感覺(jué)很不自然，也很焦慮。記得過(guò)年的時(shí)候，我的爸爸和我說(shuō)。我不小啦，應(yīng)該學(xué)會(huì)和家里的長(zhǎng)輩們，說(shuō)話聊天的時(shí)候，嗯，他的語(yǔ)氣可能也是帶責(zé)備的意思當(dāng)時(shí)我就不知道為什么就控制不住自己，就自己一個(gè)人。走到街上開(kāi)始哭。哎，心塞……
我說(shuō)了這么多，不知道各位老師有沒(méi)有時(shí)間看，或者不知道有沒(méi)有人愿意花時(shí)間來(lái)看，來(lái)分享。如果有人可以就我現(xiàn)在的狀況給我一些建議或者是幫助的話，真的特別感謝！
沒(méi)有人回我嗎
咨詢師王 宇
你好
2020-05-05 21:36:17
你好
