蕓璃 1149天前在線
2020-05-04 21:14:13
抱抱TA 回復
女 好焦慮,我不想被時代拋棄也不想上課和寫作業。是我懶還是我真的有病?
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網友
河南駐馬店心理咨詢
2025-03-25 18:55:09
大部分
咨詢師王金波
您好
2020-05-04 21:17:36
咨詢師任海濤
0 您好,我們每天都在嘗試進步和改變,先要清楚自己想要什么,不上課不寫作業背后還有更深層的東西,如果能找到快樂,上課則不是問題。
2020-05-04 21:33:45
心理論壇
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女 就在那個幾天前,我晚上就是我晚上會在我們班群里就比較活躍。有次我在群里找了幾張就是比較恐怖的照片。然后就很好奇的問我班的同學,問他們恐怖恐怖嘛,他們一個個都說不恐怖,讓我再去找過其它的,當時其實我是很害怕的,我就和他們說我說不行啊,我也怕呀什么什么都那么大。然后他們一個個都說有什么好怕的,然后還有一名女同學,她好像說了一句我后面有鬼。然后我就是反常的轉過頭去看了一下,然后我就被嚇到了。其實我之前也是根本就不會信她說的,但是那天晚上不知道為什么我就突然反過去看。然后我顫抖了一下,后來我就不敢再動了,慢慢的就是我就是開始變得急躁。然后我就很死命的在那哭,哭到我呼吸不上來。一直停不了,我一直在想說為什么這樣,明明我心里是一點那種難過的情緒都沒有的。但我就是特別想哭。眼淚是那種停都停不下來。哭到最后我差點去吐,但最后我忍住了。我真的不知道該怎么辦,然后我就去打電話給之前嚇我的那個女同學嘛,因為她是有那個焦慮癥的,她就說我這個現象和她發病的時候很像。她問我說我最近有沒有遇到什么比較難過的事情啊?還是說有什么刺激到了我?我就是想了想,我想了很久我也沒有想出來,我只是不停地哭,我就很難受。到后面就是她和我講她之前的那些事情,我也會和她講我的一些事,慢慢的我就不哭了,但在那之后我就再也沒有睡過去了。那天晚上我在床上翻來覆去的一整晚都沒有睡著。等到快6:00的時候我就起床。然后我就覺得頭特別的暈。之前也會有那種頭特別特別暈的現象,我起來的時候,就感覺喉嚨里面好像有什么東東卡住了一樣。特別難受,咽都咽不下去。我就是不知道為什么,然后再過了幾天之后,我又感覺我那種情緒又來了,一天晚上我刷抖音的時候,突然就哭了,就特別特別難受,我都不知道為什么。我一直是個比較敏感的人,但在那天過后我好像變得更敏感了。就是別人無意間說的一句話,我可能就會因為他的那句話可能就傷害到了我,我就會特別的傷心,特別的難過。我也會想說是不是我哪里做的不夠好啊?我到底怎么了?就是特別特別的敏感,我就總覺得他們在嫌棄我,他們不喜歡我。胸口總是悶悶的,總感覺空落落的。最近我做夢也是經常夢到我是那種各種各樣的死法,其實之前也有夢到,但是和最近的夢不一樣,之前的都是我被僵尸追殺。要么就走自己一個人走在空曠的大馬路上,對面突然跑過來一個人,把我帶進了一個什么什么地方,然后我就突然看到了特別恐怖的東西,后面我就死了。就我看見他給我了一個盒子,里面裝的不知道是什么都長得特別恐怖,它撲上就直接把我的脖子給咬斷了。我就很奇怪,我是覺得自己是沒有毛病的,就是我,我一直是一個比較開朗的人,我沒有感覺到我有任何的那種抑郁的傾向,或者怎么怎么樣。但是我老是做一些奇奇怪怪的夢,最近我也是越來越沒有安全感,我總覺得好像全世界都拋棄了全世界都不要我了。但是,我每次在QQ聊天的時候,我又會把那些煩惱啊什么都拋掉。可我一個人的時候,我就會想起來就特別特別的難受。因為我同學也是比較直的,就是我有次就昨天晚上我說話特別的陰陽怪氣。就好像我在做什么遺言宣告一樣。我有個同學他直接是這樣說的,他說我要是群主直接把你給踢出去,你大晚上的發什么神經病?其實當時我的心情并不是特別好,但之前我的心里是非常好的,到突然間就變得那樣了。我當時是發了九十九條信息,就我一個人在寫。然后他就很生氣的在那說,當時我看到之后我就毫不猶豫我就把群給退了。到后來他又去和我道歉,但是其實他并沒有錯,他只是比較煩我那種行為而已。要我的話我也會說,我當時也是和他說明了,我也和他道歉了,我說。也不是你的錯,其實都是怪我。我說,可能最近我的心里應該是有一點點毛病的,我覺得我應該去看一下。但我又不敢去和我的爸爸媽媽說,他今天早上還打電話給我,就是就是和我說一些學習的事啊,就是每天都會打給我,我有一次起床起的晚了,我媽媽就打電話給我,一直罵我,我就一直在聽。然后她就在和我說,你如果不讀書的話,你就只能打工,你說我。掙錢供你讀書,你還給我睡懶覺,我真的是對你無語了,就各種罵我。 當時其實我也是很委屈的,我也定了鬧鐘,只不過當時我忘記把那個聲音調大聲了,再后來我是被驚醒的,我立馬爬下床,我就去拿我的手機叫我看看幾點了。我當時也是很慌的,我剛起床剛起床就被我媽罵的要死。我當時我就特別生氣,我就和我媽說,我說,我不是起來了嗎?我現在就去登。我現在立馬去上課,你能不能不要說我了啊? 然后我媽也是沒有聽,她就還是在罵我。然后跟我講一些什么什么道理,反正我最近覺得我的精神狀態好像不是那么的好。我在想我是不是心理出毛病了。所以就過來問一下你們,希望就是你們能給我一些幫助。
0個擁抱 4條評論 748次閱讀 1797天前

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