378293

女 我老公習(xí)慣性出軌，他45歲，不管年齡大小，只要能撩到了的可以上床的都會(huì)去，但是他又極其要面子，要保持良好形象不給別人知道，他四月份去外地工作，離家就120公里，開(kāi)車(chē)回家就一個(gè)多小時(shí)，六月份跟那邊一個(gè)女的好上了，不回家老是說(shuō)忙，我要去看他也不給我去，多次好好談都沒(méi)有用，還把我電話(huà)拉黑，聯(lián)系不到他，發(fā)短信他能看到，但是不回復(fù)，多次去找他他也不見(jiàn)我，實(shí)在沒(méi)辦法，跟他領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)了，他更加不理我，他覺(jué)得丟臉了就換了工作，離家20公里，也不回家不聯(lián)系，叫他離婚也不離，不明白他為什么要這樣做？我的心很焦慮很恐懼，感覺(jué)心都要跳出來(lái)，很痛苦難過(guò)，想哭又哭不出來(lái)，我該怎么辦？我要不要吃點(diǎn)治療焦慮癥的藥？

女 我是兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)〗衲?9歲！失眠五年！我剛開(kāi)始失眠的時(shí)候可能因?yàn)閹Ш⒆訋啄陼r(shí)間沒(méi)出去工作！剛開(kāi)始的時(shí)候去工作有點(diǎn)害怕！可能也不愿意工作！所有就有點(diǎn)失眠！焦慮！最后我就選擇了夜場(chǎng)！在夜場(chǎng)做了三年！也許認(rèn)識(shí)了太多的有錢(qián)人！心也開(kāi)始野起來(lái)了！對(duì)錢(qián)的欲望就越大！所以失眠更加嚴(yán)重！感覺(jué)老公不賺錢(qián)！也不能溝通！夫妻之間就慢慢淡了下來(lái)了！每天心里都是很空虛！就像多賺點(diǎn)錢(qián)給孩子！所以最近幾年我一直出軌！但都是為了錢(qián)！最近遇到一個(gè)我真正愛(ài)的男人！雖然他窮！我覺(jué)得和他在一起沒(méi)有壓力！感覺(jué)很幸福！所以我在考慮離婚但是又為了孩子又不想離婚！所以很糾結(jié)！失眠越來(lái)越嚴(yán)重！所以想找個(gè)心里專(zhuān)家給我建議

女 我因?yàn)槔瞎鲕夒x婚有一年了，一個(gè)人帶著孩子，有一份穩(wěn)定的工作，按說(shuō)生活也能過(guò)得去吧。以前一直理想的認(rèn)為時(shí)間可以消除內(nèi)心的傷痛，一切都會(huì)慢慢好起來(lái)，可是現(xiàn)實(shí)生活卻讓我過(guò)得越來(lái)越艱難，曾試著去交往其他人可是內(nèi)心有障礙，對(duì)誰(shuí)都提不起興趣。每天工作回家，回家工作，在外人面前假裝一副樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)的樣子，但是我的內(nèi)心深處的孤獨(dú)無(wú)助只有自己知道，對(duì)未來(lái)看不到希望，不知道自己這樣一天過(guò)一天是為了什么，內(nèi)心非常迷茫無(wú)助而且焦慮，有時(shí)候感到特別特別累，感覺(jué)自己不堪重負(fù)，有時(shí)真想一死了之，就不會(huì)面對(duì)這些煩惱和壓力。一想到人生還有幾十年，就感覺(jué)好害怕，不想這樣活著，太沒(méi)意思了。整夜整夜的失眠把我折磨的憔悴不堪，每天早晨又不想起床，是不想面對(duì)這樣沒(méi)有希望的生活.親愛(ài)的專(zhuān)家們，請(qǐng)你們給我說(shuō)說(shuō)該怎么辦？我是不是得了抑郁癥？

女 我是一名全職媽媽 孩子現(xiàn)在六個(gè)月，從孩子四個(gè)月的時(shí)候我感覺(jué)我自身產(chǎn)生了很大變化，情緒低落 睡眠質(zhì)量差 經(jīng)常胡思亂想。現(xiàn)在情況越來(lái)越嚴(yán)重，白天晚上神經(jīng)都崩得很緊 更是睡眠困難。一開(kāi)始懷疑是內(nèi)分泌失調(diào)，吃了一段時(shí)間中藥調(diào)理.情況沒(méi)有減輕，最近一段時(shí)間老公出差，我更是容易胡思亂想，原因有幾點(diǎn):1 .整天都是擔(dān)心他被別人搶走（老公比我小四歲，我們通過(guò)工作認(rèn)識(shí) 在一起四年了。他單親跟母親一起生活，我倆家庭經(jīng)濟(jì)狀況都屬于一般家庭，從認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在他都一如既往的對(duì)我好，現(xiàn)在有了兒子后更是很愛(ài)我和兒子 這點(diǎn)我目前不懷疑）老公長(zhǎng)像屬于很帥類(lèi)型 就是連男人都說(shuō)他很帥的那種，而我屬于一般類(lèi)型。他現(xiàn)在是公司經(jīng)理在外地出差，前段時(shí)間回來(lái)我發(fā)現(xiàn)他微信上好多女同事主動(dòng)發(fā)短信撩他，說(shuō)他很帥人很好，主動(dòng)對(duì)他噓寒問(wèn)暖的。老公只是偶爾搭理幾句。并且他對(duì)我說(shuō)他對(duì)這些都不感興趣，只想趕緊掙錢(qián)讓我和兒子過(guò)上好的生活。可是卻一直心里難以平復(fù)，我擔(dān)心以后我不再年輕了 加上別人的窮追猛打 能保證他不出軌嗎？2.我從懷孕就辭職在家 到現(xiàn)在我基本上很少跟朋友同事聯(lián)系了 變得少說(shuō)話(huà) 有時(shí)候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表達(dá)。完全失去了自信。3.以前皮膚很好，由于最近的狀況導(dǎo)致皮膚很差 護(hù)膚品都不好使，看著自己憔悴不堪的樣子 更是煩惱 焦慮。 請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在該怎么辦，調(diào)節(jié)情緒我做不到，不知道該怎樣調(diào)理。也不知道該怎樣應(yīng)對(duì)現(xiàn)在的生活。請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥f(wàn)分感謝！

女,我是高三學(xué)生，可能因?yàn)橐咔樗誀顟B(tài)特別不好，心里知道該學(xué)習(xí)，可就是提不起精神來(lái)，不知道是哪里出問(wèn)題了，也想拼命學(xué)習(xí)

女,25歲,你好、自從有了孩子總因?yàn)槠畔标P(guān)系跟老公吵架，因?yàn)槲艺业牟皇潜镜氐牡膊皇呛苓h(yuǎn)開(kāi)車(chē)路程就兩小時(shí)、但是我從懷孕開(kāi)始就是娘家伺候、因?yàn)槠牌拍菚r(shí)候上班而且她也不太會(huì)做飯、當(dāng)時(shí)也沒(méi)矛盾、是從生了孩子后、我婆婆因?yàn)樵诳h城生活習(xí)慣了、而且她那個(gè)人比較強(qiáng)勢(shì)比較有主意的一個(gè)人、我公公就是很軟弱的一個(gè)人，家里都是我婆婆說(shuō)的算、生孩子前她說(shuō)她要辭職說(shuō)之后有孩子了方便照顧、因?yàn)槲依瞎趧?chuàng)業(yè)期也不掙錢(qián)、我們意思就說(shuō)讓她別辭職了要不一家人之后只有我公公一個(gè)人掙錢(qián)，但她執(zhí)意要辭職說(shuō)她都退休了在上班讓人家笑話(huà)、說(shuō)她身體不好也上不動(dòng)了、月子有月嫂照顧她就來(lái)看了幾次，月子過(guò)后那段時(shí)間我抑郁癥確診為輕度抑郁、但家里面人根本沒(méi)想著我會(huì)抑郁，沒(méi)人真正理解我、我婆婆總不想來(lái)西安、說(shuō)西安不好、他每次都給我老公說(shuō)讓我們把孩子帶回縣城、每次我?guī)Ш⒆踊厝ゴ蟀“⒒厝ゴ魝€(gè)十天左右，畢竟我一直在城里在縣城也呆不住、就又回到娘家、但在娘家呆的時(shí)間比我婆婆照顧的時(shí)間多的多、他們每次就是想孩子了來(lái)看看也就呆幾天最多一個(gè)星期、然后下一次又想孩子了就開(kāi)始給我老公說(shuō)讓我們帶孩子回去、意思就是他前幾次都來(lái)了該我們回去了、我只要不想回去就跟我老公吵架、他們是不理解那時(shí)候孩子才不到一歲每次回去大包小包特別麻煩、他們根本不理解、我說(shuō)我老公婆子關(guān)系你既然處理不好你就不要處理每次我跟我老公因?yàn)槲移牌挪粣?ài)來(lái)西安吵架、她就給他媽打電話(huà)說(shuō)以后別來(lái)了孩子也別見(jiàn)了、這明顯就讓她媽以為我又找事了，所以我老公也是一個(gè)攪屎棍，我心里一直不平衡的點(diǎn)就是、憑什么我從懷孕開(kāi)始就是娘家伺候、人家婆婆有的更遠(yuǎn)都跑來(lái)給照顧孩子、他們是想孩子了就打電話(huà)讓我們帶孩子回去、我老公做生意我娘家為了幫他給了70萬(wàn)真的沒(méi)幾個(gè)娘家能做到這樣、而且我在娘家我老公每天回新房、一個(gè)人孤零零的也挺可憐、但是我要是帶孩子回去白天就我一個(gè)人在家我還要母乳、帶孩子飯都吃不到嘴里、我婆婆為什么不能為他兒子多想想、她要來(lái)就這前一兩年孩子最難帶的時(shí)候幫幫我門(mén)、以后我們也會(huì)記他好的、可是他很自私、她辭了職寧愿在老家呆著、也不愿來(lái)西安、一說(shuō)就說(shuō)身體不好、每天都說(shuō)自己身體不好，高跟鞋照樣穿著、難道娘家就身體好嗎？說(shuō)到底就是娘家心疼女兒、越是這樣我越是不想讓我婆婆看孩子、他發(fā)視頻我都每次煩得很、我知道我應(yīng)該調(diào)節(jié)自己心態(tài)、但我發(fā)現(xiàn)太難了、我婆婆只要想孩子就會(huì)給我老公說(shuō)我老公就說(shuō)開(kāi)車(chē)帶我們回去、我越知道她們想見(jiàn)孩子我就越不想讓他們見(jiàn)

女 我想忘掉從前不開(kāi)心的事，重新快樂(lè)起來(lái)，有什么辦法嗎？