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李風濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問做心理咨詢流程
蘭蘭
2020-05-03 15:30:49
2020-05-03 15:30:49
抱抱TA
男 我和我爸發(fā)生了很多不愉快?，F(xiàn)在問題已經(jīng)解決了。但是現(xiàn)在讀書很容易又想起那些事情。每次一想就是幾小時。很影響讀書。這些不爽我事情積成一塊。我沒辦法排解。不知道怎么辦才好。
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馬秀芹
你好 -
馬秀芹
事情過去了，情緒還沒處理好
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李鳳秋
您好 -
蘭蘭
現(xiàn)在怎么排解積成一一團的煩心事
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蘭蘭
現(xiàn)在整天想讓我爸去死，想太多了
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蘭蘭
快得幻想癥J
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馬秀芹
你多大
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蘭蘭
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蘭蘭
？
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王金玲
你好 -
蘭蘭
男 我和我爸發(fā)生了很多不愉快?，F(xiàn)在問題已經(jīng)解決了。但是現(xiàn)在讀書很容易又想起那些事情。每次一想就是幾小時。很影響讀書。這些不爽我事情積成一塊。我沒辦法排解。不知道怎么辦才好。
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蘭蘭
誰能和我聊一聊，幫我一下，免費的。因為我是學生，沒錢
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張空寒
您好，覺察一下每次想起這些事情的時候，您主要的情緒感受是什么？為什么？然后做出有針對性的調(diào)整。 -
蘭蘭
每次想起這些事，都希望讓我難受的人趕緊去死。所以感覺比較上癮。自己控制不了，不知道怎么辦。
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蘭蘭
不由自主的想起。
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冉建華
你好，你內(nèi)心有許多憤怒，無法排解，一直在你身體里起作用 -
蘭蘭
對
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蘭蘭
怎么辦
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冉建華
合理表達情緒，不壓抑，也不傷人傷己
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蘭蘭
？？？
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冉建華
比如可以找人傾訴，可以自己書寫
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我也是這樣， -
你可以自己待在一個房間里，爸爸也經(jīng)常上班是吧，可以暫時不要看見他，自己有自己的空間，可以學習，讓家人不要鬧你，這樣心里可能會舒服點吧，然后作息規(guī)律，吃飯吃飽，你很快就會恢復(fù)的
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宮學禮
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 和父母天天吵架，每次都只是讓我讀書，讀書，讀書，可我看著這個殘破的家，我真的不想讀了，心里好亂。。 -
男 我最近不想讀書了，我媽媽硬要我讀書，我說了讀書沒有用，說了我頭疼，我該怎么辦 -
女 今天又跟我爸吵架，我不想讀書了怎么辦，對未來感到迷茫，只喜歡玩手機 -
男 不想讀書，呈一度自己在家害怕，覺得好討厭父母 (匿名) -
讀書的時候，很多煩惱沒心讀書，上課就像一個空殼，有幾個老師還當著全班的面表示看我不順眼，家人也不理我，現(xiàn)在就感覺在學歷上就有點自卑，那幾個針對我的老師，我現(xiàn)在想想就想罵死他們 (匿名)
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男 我就是因為自己不喜歡背書而且一點點厭學，被我媽說了一頓，我媽媽脾氣不好，有事就經(jīng)常大聲喊叫，我現(xiàn)在不知道該怎么辦了，我心情很焦慮，還經(jīng)常感覺自己壓力很大。 -
男 不想讀書怎么辦喲，哎,,?^?,, 晚上都睡不著。。。 -
女 這疫情算過去了嗎，我們這里逛商場的人好多，人流量特別大。而且好多人不戴口罩，真的安全了嗎？？這個破病也過不去了，想出去旅游啊哎！ -
男,27歲,睡眠不好，多夢，容易醒，不易入睡，醒后昏沉，焦慮，緊張
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