女 請(qǐng)問(wèn)各位咨詢師，如何真正做到接納父母，接納自己，接納過(guò)去，走出原生家庭影響，和當(dāng)下的父母友好相處？謝謝！1.背景：我是家中老小，父母感情很不好，但是父母都很寵我，因?yàn)槲覐男〕煽?jī)很好，父母叫我只要認(rèn)真讀書(shū)，其他事情都不用我做。但是也給我很大的學(xué)業(yè)壓力。母親身體不好，因?yàn)槠畔标P(guān)系不好，夫妻關(guān)系又不好，是童養(yǎng)媳，母親有抑郁癥，每年冬天和春天會(huì)發(fā)病。從小母親天天說(shuō)父親壞話，比如天天去打牌，賭博之類，然后我也很討厭父親，父親一去賭博，我就非常生氣。母親性格要強(qiáng)，自卑，急性子，很勤勞，能干，很為子女付出，有點(diǎn)孤僻，只有一個(gè)朋友，看誰(shuí)都有不滿，只崇拜我們村一個(gè)大姐，那個(gè)大姐確實(shí)也比較有學(xué)問(wèn)，人比較善良。父親，人很善良，能吃苦，為子女著想，沒(méi)有主見(jiàn)，急性子，愛(ài)打牌，打牌輸了回家就擺臭臉，打牌贏了，回家就很開(kāi)心，情緒化比較嚴(yán)重。2結(jié)婚后，由于夫家公婆不愿意來(lái)帶孩子，一直是我父母幫我?guī)А８赣H為了我，改變很大，以前在老家從來(lái)不買(mǎi)菜做飯的人，現(xiàn)在來(lái)我家天天幫忙買(mǎi)菜，如果母親病倒，就是父親煮飯。我和老公一直都很感恩，但是最近我和父母矛盾越來(lái)越多，尤其是和我母親。天天互相愛(ài)又互相折磨。這半年休產(chǎn)假在家，我在家看書(shū)看的比較多，除了自己和老公衣服我自己洗外，其他家務(wù)活都是我媽在做。父親買(mǎi)完菜就去打牌，有時(shí)候煮飯點(diǎn)，父親也會(huì)回來(lái)幫忙抱孩子。可能母親一個(gè)人做的事情比較多，經(jīng)常會(huì)嘮叨埋怨父親又去打牌，都不幫忙抱孩子。目前一埋怨，雖然我一般都會(huì)開(kāi)導(dǎo)你說(shuō)了又沒(méi)用，那你天天干嘛老是說(shuō)老爸。老爸打牌又花不了多少錢(qián)，你不讓他打，他在城市里也呆不住啊。我如果這樣說(shuō)，母親就會(huì)更發(fā)飆，覺(jué)得我寵我爸打牌。我媽從早到晚，都在挑我爸毛病，一直都在嘮叨。我感覺(jué)又仿佛回到小時(shí)候，她天天挑剔父親，說(shuō)父親壞話，然后我也特別討厭我父親。由于我和我父親一樣沒(méi)主見(jiàn)，我媽的話會(huì)影響我，然后我現(xiàn)在看我爸越來(lái)越不爽。3我們家經(jīng)濟(jì)條件也一般，但是我們村風(fēng)氣很差，父母都會(huì)要求女兒倒貼兒子。我也有幫我哥，比如他買(mǎi)房，孩子上學(xué)等都有幫忙，但是我父母覺(jué)得我?guī)偷牟粔蚨唷Ｎ覀儸F(xiàn)在每個(gè)月工資除了還房貸，只剩伙食費(fèi)了，我們家經(jīng)濟(jì)壓力也很大，而且現(xiàn)在人也不會(huì)那么講究了，我爸嫌棄我過(guò)端午節(jié)沒(méi)有給我哥包紅包。天天說(shuō)要回農(nóng)村種田或者出去打工幫我哥。我說(shuō)你都快七十了，身體又不好，你們身體好就是最大賺錢(qián)了。但是他們還是不聽(tīng)。我天天私底下給我爸零花錢(qián)，他前腳拿了，后腳就去貼我哥。給完后，回我家又開(kāi)始說(shuō)要去打工幫我哥。我聽(tīng)了就很生氣。因?yàn)槲壹乙埠芾щy啊。我爸心理也知道我家困難，但是他很矛盾，看到我哥更困難，就想幫我哥，然后他又沒(méi)能力，所以只會(huì)天天在我耳邊嘮叨。我生氣的時(shí)候真想去請(qǐng)保姆得了，不想他們幫忙，天天被他們嘮叨。但是如果只有保姆，家里沒(méi)有老人也不行，我和老公都要上班。我公婆又不來(lái)幫忙。所以很煩惱。 (匿名)

男 我對(duì)其他事情都沒(méi)興趣，唯獨(dú)對(duì)以后的理想規(guī)劃感到興奮，但當(dāng)我興致勃勃地對(duì)別人說(shuō)起時(shí)（包括父母），卻沒(méi)人理解，他們的答案只是搪塞我，根本沒(méi)人理解我，我明明只剩這一個(gè)希望了

女 我總是會(huì)亂發(fā)脾氣，無(wú)緣無(wú)故就發(fā)脾氣，有時(shí)候情緒特別失落，是憂郁癥嗎？ (匿名)