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總是懷疑自己老婆出軌，而且很嚴(yán)重，做夢(mèng)經(jīng)常夢(mèng)到。是什么問(wèn)題，該怎么解決？

女 經(jīng)常懷疑自己的丈夫與同事有問(wèn)題，怎么才能讓她不要想太多，失眠，多夢(mèng)，

女 時(shí)常懷疑世界的真實(shí)性。 我個(gè)人的人際交往沒(méi)有特別大的問(wèn)題，不算好也不算壞，沒(méi)有受過(guò)什么特別大的打擊，應(yīng)該算是很正常的青春期時(shí)的孩子。 但我總是不定期的突然有這種念頭，上來(lái)之后就下不去，很吵鬧和很安靜的時(shí)候都有，甚至?xí)诤腿艘粚?duì)一對(duì)話的時(shí)候，突然有懷疑世界真實(shí)性的念頭。 具體怎么懷疑，大概是這種想法，我目前擁有主管思想，我是受我自己控制的。 但是我并不知道別的生命體是否都擁有主觀思想，我無(wú)法證實(shí)，所以感到不真實(shí)。 比方做夢(mèng)的時(shí)候可以和夢(mèng)里的人理所應(yīng)當(dāng)?shù)膶?duì)話，但是只有自己是可以思考的，別人和你的對(duì)話都是夢(mèng)境中的設(shè)定， 在夢(mèng)里并不知道他們是虛假的，醒了才會(huì)知道 進(jìn)兩年這個(gè)念頭影響挺大的，和人說(shuō)著說(shuō)著話就突然這樣想了，控制不了自己的思緒。 最近要中考了，這事不解決恐怕會(huì)影響注意力 但感覺(jué)也不是特別大的事兒，只是單純的因?yàn)榍啻浩谟懊?有點(diǎn)擔(dān)心是不是什么潛在心理疾病。

父母不理解自己，完全無(wú)法溝通，很痛苦，甚至開(kāi)始有世界上根本就不會(huì)有人真心愛(ài)我的想法，心里苦悶委屈的時(shí)候完全找不到人可以傾訴，感覺(jué)所有人都不了解不懂我。 我都開(kāi)始懷疑自己得了抑郁癥了，該怎么解決我的問(wèn)題？？？ 最近讀過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)心理學(xué)的資料，也許我該找個(gè)心理醫(yī)生聊聊天，但是我還沒(méi)畢業(yè)，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源

女 你好。我前段時(shí)間睡眠不好，就是感覺(jué)睡了和沒(méi)睡一樣。偶爾還早醒了一兩次。后面我就去網(wǎng)上買(mǎi)藥吃。吃的是安眠那種類型。中午拿到吃完確實(shí)睡的狠沉，后面醒來(lái)是覺(jué)得自己意識(shí)控制不住自己，整個(gè)腦子混亂，下一秒要瘋掉的感覺(jué)。然后我就開(kāi)始慌亂了?？薜膮柡Α：ε伦约鹤兂缮窠?jīng)病。害怕自己意識(shí)被奪走，后面繼續(xù)了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因?yàn)槔鲜窍胫庾R(shí)混亂又不舒服都心理，心慌，心跳加速，手腳麻木發(fā)抖的感覺(jué)。之前因?yàn)楣ぷ魃弦恍┦虑椋蝗送{了說(shuō)什么別出門(mén)不然打死我整死我。后面我叫想著這個(gè)事情想了三天左右。很在意，想多了就頭痛。后面人家和我說(shuō)沒(méi)事的 我才慢慢好起來(lái)。好起來(lái)后一個(gè)星期，我就開(kāi)始睡眠有些不好。就才買(mǎi)了這個(gè)安眠類型的藥吃。副作用問(wèn)題吧。腦子空空的。后面擔(dān)心自己精神失常所以去看了神經(jīng)內(nèi)科。做了一大推檢查說(shuō)沒(méi)事。醫(yī)生給我初步判斷是驚恐障礙。后面回去拿全部檢查結(jié)果給醫(yī)生。醫(yī)生說(shuō)我沒(méi)什么事了。檢查結(jié)果也沒(méi)事。那就沒(méi)事了。我可以回去了。當(dāng)時(shí)我就沒(méi)事了。因?yàn)槲抑泪t(yī)生說(shuō)我沒(méi)事了我就好了。偶爾還是會(huì)想到這個(gè)精神問(wèn)題。也不會(huì)害怕。但是就是有時(shí)候沒(méi)事做，或者與人聊天的時(shí)候 ，我會(huì)鉆洞去想這個(gè)事情，我也不知道我想這個(gè)沒(méi)必要的東西干嘛。就是一直在想？好奇怪，糾結(jié)這個(gè)情緒有些低落是什么問(wèn)題？情緒就是比較不怎么開(kāi)心的樣子。老是想著怎么解決我胡思亂想的問(wèn)題，我不知道我在想什么，就是不這么開(kāi)心。每次說(shuō)了一些話做了一些事情會(huì)自我懷疑我竟然可以做到？本來(lái)拿醫(yī)院檢查結(jié)果我是好了的。不會(huì)胡思亂想。但是前4天中午手機(jī)，潛意識(shí)突然想到人會(huì)死。潛意識(shí)的我就很害怕。然后驚醒了。醒了我發(fā)現(xiàn)根本不是我自己想的這些東西。怎么突然就這樣。然后心跳加速，手有點(diǎn)抖，我一直告訴我自己，我沒(méi)事，淡定點(diǎn)。都是夢(mèng)。后面慢慢的才好起來(lái)。好起來(lái)后我還是有些心有余悸。然后就變回了之前的胡思亂想。老想著這個(gè)問(wèn)題。一直糾結(jié)。請(qǐng)問(wèn)我是怎么了？

女 有的時(shí)候我感覺(jué)壓抑，感覺(jué)悶，特別是在下午到晚上這個(gè)時(shí)間感覺(jué)很壓抑，有的時(shí)候我媽不分青紅皂白的說(shuō)我，我就感覺(jué)很壓抑

女 我可能會(huì)有些內(nèi)向，從小父母不在身邊，特別是父親，到高中，父親回到家和我一起生活，但是我和他不和，經(jīng)常吵架，導(dǎo)致現(xiàn)在我挺討厭他的，不愿意和他交流，我也挺想和他交流的，但是就是無(wú)法邁出那一步，我特別相信友誼，但是在高中我和一個(gè)女生有特別大的矛盾，到現(xiàn)在，我又和另外一個(gè)女生關(guān)系冷淡，他是屬于那種不愿意把心中對(duì)你的想法說(shuō)出來(lái)的人，我總不知道她到底想法，現(xiàn)在，我高三，在學(xué)校我一個(gè)人，我很少和別人交流，全部心思都投入在學(xué)習(xí)中，但是，只有我自己知道，看書(shū)，聽(tīng)課，根本不在狀態(tài)，很喜歡走神，我不知道怎么做，和別人分享，可是感覺(jué)自己就很脆弱，一天都是一個(gè)很憂郁的人，一個(gè)人總會(huì)胡思亂想，有人在我身邊，我會(huì)展現(xiàn)開(kāi)朗的一面，但是一個(gè)人不行，感覺(jué)自己真的好疲憊，沒(méi)有動(dòng)力，最近心跳也跳的很快，很心慌，我真的好想改變…