給力心理
女 最近情緒很容易失控，一失控就想傷害他人，控制住了傷害他人的舉動自己情緒沒有得到緩解，就想傷害自己。
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14條評論
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網友
協和醫院心理咨詢收費
2025-03-27 22:37:42
咨詢師王金波
您好
2020-05-01 12:01:21
你好
咨詢師張杰
你好
2020-05-01 12:05:38
咨詢師許倩倩
你好，最近生活中壓力怎么樣呢？
2020-05-01 12:19:52
沒啥壓力
咨詢師蔡麗虹
0
因為什么情緒失控了呢？能具體說一下情況嗎？
2020-05-01 12:28:07
網友罪人
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給點建議，個人建議，你可以試試。看書，或者去看看古詩詞。
2020-05-01 12:28:39
網友罪人
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書中的寧靜，古詩詞的優美意境。可以讓自己的心更容易平靜下來
2020-05-01 12:29:33
網友罪人
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當然練字也行，不過要先一筆一劃的讓自己的意識集中到字上面
2020-05-01 12:31:32
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？
最近生活中是否發生過什么不愉快的事？
2020-05-01 12:46:52
十六歲
沒發生什么令人心煩的，非要說一個的話應該就是家人老叨叨很煩
網友
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強迫思維，越控制越嚴重，所以不對抗不控制，不可以關注，接納允許，順其自然，為所當為，做你該做的和能做的。
2020-05-01 13:01:24
我當時要是沒控制住，我家人應該已經被我砍傷了…
